都内屈指のお洒落な街「表参道」。
ブランドショップも多く立ち並ぶこのエリアには、お洒落なジムも沢山！
総合ジムやヨガスタジオはもちろん、日本初上陸のエクササイズから、話題のエアリアルヨガまで、様々なジャンルのフィットネス施設情報をまとめてご紹介します！
【表参道のビジター利用できるジム】
①Mixα Wellness Studio-OMOTESANDO-
「心身の健康」をテーマにしたウェルネススタジオです！
トレーニングルームでは約16畳の広々空間、完全個室、充実したトレーニング器具でトレーニングをすることができます。スタジオでは「ダンス」「バイクトレーニング」「ストレッチ」などのエクササイズができます。ゴルフシミュレーションは練習以外にもラウンドモードやミニゲームも楽しむことができます。男女別更衣室、鍵付きロッカー、シャワーブース完備。無料アメニティも完備。
GYYMではスタジオプログラムが2,980円～、パーソナルトレーニングが8,000円～、ゴルフシミュレーションは60分3,980円にてご利用頂けます。(価格は変動する可能性がございます。)
住所：東京都港区北青山3丁目15-9 AOYAMA101 B1F
アクセス：
東京メトロ(銀座線・千代田線・半蔵門線)表参道駅
B4出口・B2出口より徒歩4分
営業時間：平日13:00-23:00／土日祝日10:00-20:00
定休日：不定休
このジムの詳細はコチラから▶https://gyym.jp/facilities/tokyo/C13103/403
②BETTER BODIES HI AOYAMA
45分のグループワークアウトを行うスタジオ。
独自の設計によるオリジナルプログラムは、短い時間で最大の効果が期待できるように設計されています。部位別に効率的に効果を得るため、「FRONT フロント(胸部・バストアップ)」「BACK バック(背部・美しい背中)」「HIPS ヒップ(臀部・ヒップアップ)」 3種のクラスを準備。特定の部位に集中してワークアウトを行うことで大きな効果が得られるよう設計されています。初心者の為のエクササイズフォーム習得を目的とした「プラクティス」クラスもご用意。目的や目標に合わせて繰り返すことで、プログラムの効果を最大かつ着実に高めていくことができます。
住所：東京都港区青山2-27-18 パサージュ青山1F
アクセス：
東京メトロ銀座線「外苑前駅」1a出口、1b出口より徒歩2分
東京メトロ銀座線・千代田線・半蔵門線「表参道駅」A4出口より徒歩8分
営業時間：平日6:45-21:15/土日祝8:45-17:15
定休日：第2・第4月曜日、年末年始他
（祝日に当たる場合は営業し、翌週の月曜日を振替休館といたします）
このジムの詳細はコチラから▶https://gyym.jp/facilities/tokyo/C13103/216
③GOLD’S GYM表参道東京
ワールドクラスのトレーニング環境、器具の充実度で初心者から中上級者まで効果的なウェートトレーニングが可能！表参道東京店限定の低酸素ルームもあります。低酸素ルームの中には、トレッドミルが設置しておりランニング、ウォーキングが実施可能！(※店頭にて予約が必要です。) ラウンジではゴールドジムのプロテインドリンクなども提供しています。ビジター利用は3,150円(1回5時間まで）。
住所：東京都渋谷区神宮前4-3-2 表参道スクエアビル2・3F
アクセス：
表参道駅(東京メトロ 銀座線・半蔵門線・千代田線) A2出口より徒歩2分
明治神宮前駅(東京メトロ副都心・千代田線) 出口5より徒歩7分
営業時間：
月～土7:00～23:15
日曜7:00～22:00
祝日 営業時間は該当曜日に基づく
定休日：第2月曜・夏季・年末年始
公式サイト：https://www.goldsgym.jp/shop/13160
【表参道のヨガスタジオ】
①Studio Beaura
Studio Beaura は、表参道駅から徒歩2分という抜群な通い易さと、アーバンリゾートのような安らぐ空間、一人ひとりへの丁寧な指導を特徴としたヨガスタジオです。各種ヨガ、ピラティス、瞑想など、ヨガが初めての方から熟練者まで、目的や体力レベルに合わせてどなたでも楽しんでいただけるよう豊富でココロとカラダのケアに効果的なレッスンをご用意しています。
住所：東京都港区南青山5-6-23 スパイラル6階
アクセス：表参道駅 徒歩2分
営業時間：
平日11:00～22:00
土・日・祝10:30～19:00
定休日：毎月20日
このジムの詳細はコチラから▶https://gyym.jp/facilities/tokyo/C13103/47
②LAUGH YOGA(女性専用)
閑静な住宅街に位置する高級デザイナーズヨガサロン。
お忍びでモデルさんも通う隠れ家プライベートヨガスタジオです。
経験豊富な講師による指導で、体質/骨格からカスタマイズしていき、【オーダーメイドヨガ】を洗練された居心地の良い空間で体験できます。レベルはヨガ初めての方向けとなっています。一つ一つのポーズの効果効能を講師が親身にサポートいたします。
周りの目を気にせずに行なえる【あなた専用のヨガ処方箋】で効果が目に見えてわかる。
住所：東京都港区南青山5-4-44-208 ラポール南青山
アクセス：表参道駅 徒歩3分
営業時間：火曜日〜日曜日 11:00~19:00
定休日：毎週月曜日・祝日
このジムの詳細はコチラから▶https://gyym.jp/facilities/tokyo/C13103/165
③＜エアリアルヨガ＞Aki Tula
Aki TulaではNY発祥の、天井から吊るされている紐を使用しながら行うエアリアルヨガをお楽しみ頂けます。エアリアルヨガは、空中ヨガ、ハンモックヨガ、無重力ヨガなどとも言われています。初心者に向けた少人数レッスンとなりますので、ご家族、お友達、カップル様でもお越しください。大人数のスタジオでは味わえないような特別なお時間をお過ごしください。
住所：東京都港区南青山4-26-7 +8ビル102号
アクセス： 表参道駅 A5出口より徒歩７分
営業時間：平日11:00～／土日10:00～
定休日：月曜日
このジムの詳細はコチラから▶https://gyym.jp/facilities/tokyo/C13103/221
＜エアリアルヨガ＞Aki Tula体験レポート「AkiTula／施設利用レポート」
④Perfect Wellness Club
パーフェクト・ウェルネス・クラブでは、美しい身体と健康な心を、自分らしく生きる基本と考えています。肩こり、頭痛、腰痛など、様々な体や心の不調や不愉快な症状のお悩みを、本来の体に戻すことで改善解消するヨガセラピーと、「自分と向き合う」感覚を体感で身につける動く瞑想を行っています。
住所：東京都港区南青山2-26-34
アクセス： 銀座線「外苑前駅」より徒歩１分
電話受付時間：10:00～21:00
このジムの詳細はコチラから▶https://gyym.jp/facilities/tokyo/C13103/208
④<疲労回復専用ジム＞ZEROGYM千駄ヶ谷
「ZERO GYM」はあなたの疲れた頭と体をリセットするジムです。 ラウンジのような閑静なスタジオの中で、独自のメソッドのストレッチや瞑想を行い、肩こりや腰痛など体の不調を改善し、整った心身で仕事のパフォーマンスを最大化させます。
また、基本的に男女別のプログラムとなっており、異性の目を気にせずにトレーニングを行えます。
住所：東京都渋谷区千駄ヶ谷4-20-3東栄神宮外苑ビル8階
アクセス： 千駄ヶ谷駅徒歩5分
営業時間：平 日：14：00～23：00、土日祝：8：30～19：00
定休日：不定休
このジムの詳細はコチラから▶https://gyym.jp/facilities/tokyo/C13113/83
<疲労回復専用ジム＞ZEROGYM千駄ヶ谷 体験レポート
「ZERO GYM千駄ヶ谷／施設利用レポート」
⑤IGNITE YOGA STUDIO
JURI EDWARDS主宰。IGNITE YOGAは、ヨガをより効率よく現代的にしながら、ヨガだからこそ得ることができる心と体への効果や、マインドフルで充実したライフスタイルを大切にしています。
有酸素と筋力トレーニングも含まれたフィットネス要素の高いIGNITE FITやIGNITE ONEとTWO、ゆっくり動きながら呼吸を深めていくIGNITE SLOW、そして体を緩めることに特化したRE-IGNITEまで、忙しい方のライフスタイルにフィットするよう一時間で効率のいいモダンスタイルなヨガプログラムです。
住所：東京都渋谷区神宮前5-16-13 SIX HARAJUKU TERRACE2F
アクセス： 明治神宮前駅7番出口徒歩4分
営業時間：7:00～20:30
このジムの詳細はコチラから▶https://gyym.jp/facilities/tokyo/C13113/40
【表参道の暗闇フィットネス】
①BurnesStyle(バーネススタイル)表参道＜女性専用スタジオ＞
【初心者でも楽しめる！】大音量の音楽にのせてサンドバッグにふられた番号をターゲットにキック×パンチを繰り出す独自の発散型痩身プログラム！バーネススタイルでは短時間で最大の運動効果を引き出すことを目的とし、MindfulnessとキックボクシングをHOTスタジオで行う業界初のマインドフルネスWorkoutです。高い集中力をたもった状態でワークアウトを行うことができ、心身ともに最大の効果を導きます。
住所：東京都渋谷区神宮前4-11-6 表参道千代田ビルB2F
アクセス：
半蔵門線 表参道駅 A2出口 徒歩1分
千代田線 明治神宮前＜原宿＞駅 徒歩6分
営業時間：月～金9:00～23:00／土・日・祝日9:00～20:00
定休日：水曜日
このジムの詳細はコチラから▶https://gyym.jp/facilities/tokyo/C13113/408
②b-monster青山
b-monsterは「暗闇のなか大音量の音楽に身体を委ね、思いっきり身体を動かす」をコンセプトにしたNYでも最先端の格闘系フィットネスです。クラブで踊るような感覚で心身ともにリフレッシュすることができ、楽しみながら本格的なトレーニングが行える、まったく新しいカタチのボクシング・フィットネスです。
青山スタジオは、緑を大胆に使った“ヴァイオフィリックデザイン”をコンセプトにしたスタジオで、生命や自然を重視した環境で、トレーニングのパフォーマンス向上を目指します。
住所：東京都港区南青山3-8-40 青山センタービル1F/B1F
アクセス：
銀座線・千代田線・半蔵門線 表参道駅 A4出口 徒歩4分
銀座線 外苑前駅 1a出口 徒歩5分
営業時間：7:00～23:00
このジムの詳細はコチラから▶https://gyym.jp/facilities/tokyo/C13103/72
【表参道のポールダンス＆フィットネスジム】
①POWER SPOT AOYAMA TOKYO
全身を強くしなやかに美しく鍛えるポールダンスから、ストレッチやヨガ、ボディメイク、エアリアルストレッチ、各インストラクターによるオリジナルプログラムなど、それぞれの目的や興味を満たすことができるでしょう。
ポールダンスやストレッチをはじめとしたフィットネスを軸に、心も体も美しくエネルギーに満ちたライフスタイルを提案したい、多くの人の健康的で豊かな毎日をサポートしたい、そのための究極の空間を作りたい、これが私たちが”POWER SPOT”に込めた想いです。
皆さんのパワースポットであるために、”POWER SPOT”では、最高の環境と最高のインストラクターが様々なバリエーションのプログラムをご提供します。
住所：東京都港区南青山3丁目2-2 MRビル3階
アクセス：
東京メトロ銀座線「外苑前駅」1a出口より徒歩3分
東京メトロ銀座線、千代田線、半蔵門線「表参道駅」A4出口より徒歩7分
営業時間：月～土8:00～22:15/日曜日：8:00～20:00
公式サイト：https://powerspot-salon.com/
【表参道の和太鼓エクササイズ】
①TAIKO-LAB青山
未経験の方が始めやすいように経験豊富なプロ和太鼓奏者が講師になり、バチの構え方などの基礎から本格的な太鼓の打法まで、様々なことに挑戦できる和太鼓教室です。
だんだんと上達し、それを実感していく過程を是非楽しんでください。
和太鼓の演奏は、ほぼスポーツ！お腹まわりを中心に、二の腕や下半身などの気になる所もスッキリ！体幹を中心にしっかりと構え、右手、左手をバランスよく使うので、筋トレにもなります。リズムと手順を覚えて演奏することで脳トレの効果も得られます。
住所：東京都渋谷区神宮前3-1-30 Daiwa青山ビルB1
アクセス：
東京メトロ銀座線 外苑前駅 徒歩4分
東京メトロ銀座/半蔵門/千代田線 表参道駅 徒歩7分
営業時間：
平日9:30〜22:30
土曜9:30〜21:00
日祝9:30〜18:00
このジムの詳細はコチラから▶https://gyym.jp/facilities/tokyo/C13113/184
TAIKO-LAB青山 体験レポート「TAIKO-LAB AOYAMA／施設利用レポート」
【表参道の総合フィットネスクラブ】
①セントラルフィットネスクラブ24 南青山
表参道駅より徒歩6分の赤い看板が目印のジムです。フロントは地下1階。
マシンジムの他に、20m×5コースのプールや常温スタジオ、室温32～36℃のホットスタジオも完備。スパ(サウナ・ジャグジー)も充実しており、運動後はゆったりとくつろげます。
会員様の同伴であればビジター利用も可能(高校生以上3,300円)。
住所：東京都港区南青山6-1-3 コレッツィオーネB1F
アクセス：東京メトロ表参道駅より徒歩6分
営業時間：
平日 9:00～22:30
(17：20〜18：30はキッズスクールにて全面使用のためプールはクローズとなります)
土 9:00～20:00
日 9:00～19:00
(9：00〜10：30はキッズスクールにて全面使用のためプールはクローズとなります)
祝 9:00～19:00
定休日：
毎週月曜日及び季節休業日
※月曜日はベビー・キッズスクールのみ営業、電話受付時間10:00〜19:00、スクール休館は年間カレンダーをご覧ください。
公式サイト：https://www.central.co.jp/club/minamiaoyama/
②GRANCISE 青山
施設の特徴は、開放感あふれる開閉ルーフ式25mプール。
青空や満天の星空の下で優雅にスイミングを楽しむことができます。
ゆったりとしたトレーニングスペース、お風呂・サウナなど、充実の施設でスタイリッシュかつスマートなフィットネスをお楽しみください。
住所：東京都渋谷区神宮前5-52-2 青山オーバルビル 4階・5階
アクセス：
地下鉄「表参道」駅B2出口より渋谷方面へ徒歩4分
JR「渋谷」駅 青山通りを青山方面へ徒歩7分
営業時間：[月火木金] 7:00～22:30／[土日・祝休日] 9:00～20:00
定休日：毎週水曜日、オゾン除菌清掃日、夏季休暇、年末年始、ビル法定点検日等
公式サイト：http://information.konamisportsclub.jp/004094.html
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