赤坂はオフィスビル、高級マンションが多く立ち並び、大人の街の印象があります。
ジムも大人な雰囲気の施設が多く、なかでもパーソナルトレーニングジムが多く集結しているのが特徴です。人目を気にすることなく自分自身の身体と向き合いたい方は赤坂のジム、オススメです！
【赤坂の24時間ジム】
①エニタイムフィットネス赤坂店
いつでも、どこでも、あなたのライフスタイルにフィットするエニタイムフィットネス
24時間世界全店相互利用可能(正規会員のみ)
マシントレーニングの楽しさは、重さや回数などコンディションの変化を実感できることにあります。効果を実感できる楽しさこそが継続のポイントです。
しっかり鍛えたいアスリートの方にもご満足いただけるマシンを揃えています。
充実のマシンジムを、是非お試しください。日々の清掃、抗菌コーティングも実施しているので新型コロナ感染症対策も万全です。
「安全・安心・清潔・快適」な環境でワークアウトできるよう、防犯カメラや、緊急呼出ボタン（トラブル時に警備会社が現場へ急行します）を設置する等、クラブの環境整備に日々努力しています。
住所：東京都港区赤坂5-4-7 THE HEXAGON 2F
アクセス：千代田線「赤坂」駅4番出口より徒歩1分
営業時間： 24時間(スタッフアワー：10:00～19:00)
このジムの詳細はこちら▶https://gyym.jp/facilities/tokyo/C13103/446
②ジョイフィット赤坂
ジョイフィット24は、スポーツクラブジョイフィットからマシントレーニングのみを抽出した、24時間年中無休のマシンジム特化型のフィットネスです。セコムと連動したセキュリティシステムや女性専用の脱衣スペース等を設けるなどして、深夜の利用や女性一人での利用時も快適に過ごせるよう工夫されています。
住所：東京都港区赤坂3丁目13-14赤坂TATSUMIビル3,4階
アクセス：
千代田線「赤坂駅」1番出口徒歩1分
銀座線「赤坂見附駅」8番出口徒歩6～8分
営業時間：24時間
※スタッフ受付時間
平日11:00～15:00・16:00～20:00
日祝11:00～15:00・16:00～18:00
※毎週火・土曜日はスタッフ不在日。
公式サイト：https://joyfit.jp/akasaka/
【赤坂の暗闇フィットネス】
①ミットネス赤坂
ミットネスは「楽しくストレス発散」をテーマとした女性専用のキックボクササイズスタジオです。他のスポーツでは味わえない「殴る」「蹴る」という非日常的な行動でストレス発散を行います。また五感を刺激するクラブのような大音響の光でエクササイズを演出することで、ダンスを踊るような楽しさが味わえるのも魅力のひとつです。
住所：東京都港区赤坂4-3-6 ヒューリック赤坂一ツ木通ビル3階
アクセス：
地下鉄 千代田線 「赤坂駅」1番出口より徒歩2分
地下鉄 銀座線・丸の内線 「赤坂見附駅」10番出口より徒歩5分
地下鉄 銀座線・南北線「溜池山王駅」より徒歩6分
営業時間：平日10:00～22:00 / 土日祝10:00～19:00
定休日：毎月第2・第4火曜日
このジムの詳細はこちら▶https://gyym.jp/facilities/tokyo/C13103/141
【赤坂のピラティススタジオ】
①ボディメイクピラティス（BMP）赤坂
白を基調とした気持ちの良いスタジオ。身体の癖を知り、ボディラインの改善が期待できます。今までに習った事のない身体の使い方を知れるスタジオだと高評価。スタッフもみんな勉強熱心・お客様思い・面白く明るい人気の先生ばかりで、レッスン以外の時間もBMPで心から幸せになっていただけるような工夫がなされています。
住所：東京都港区赤坂6-11-13ファブリックビル4階
アクセス：
千代田線「赤坂駅」6番出口徒歩2分
銀座線、南北線「溜池山王駅」11番出口徒歩10分
営業時間：月〜金10:00-21:00 /土・日10:00-18:30
このジムの詳細はコチラ▶https://gyym.jp/facilities/tokyo/C13103/197
【赤坂のパーソナルトレーニングジム】
①StrategicGym89
隠れ家的加圧パーソナルトレーニングジム。ジムのコンセプトは「ログハウス」。
洗練された空間の中でStrategic（戦略的な）トレーニングを提供しています。
経験豊かなスタッフが専属トレーナーとして、お客様の目的・体質にあったトレーニングメニュー・ボディケアを設定し、最短距離で目標達成できるよう、サポートしてくれます。
住所：東京都港区元赤坂１－１－１８大原ビル１階＆２階
アクセス：
銀座線・丸の内線「赤坂見附駅」B番元赤坂出口より徒歩4分
半蔵門線「青山一丁目駅」徒歩20分
営業時間：10:00～22:00(最終受付21:00)
このジムの詳細はコチラ▶https://gyym.jp/facilities/tokyo/C13103/168
②ARC Labo赤坂店
ARC Labo（アークラボ）では、一人ひとりの目的や生活スタイル、体のバランスに合わせたエクササイズプログラムを専門インストラクターが作成し、マンツーマンでの指導により、お客様がご希望される身体づくりをサポートしてくれます。
姿勢（猫背・反り腰・X脚・O脚など）を改善されたい方、痩せて綺麗なボディラインを手に入れたい方、スポーツのパフォーマンスアップ・コンディショニングをされたい方、健康増進を目指す方にオススメです。
住所：東京都港区赤坂5-4-8 クレールタイヨービル6F
アクセス：千代田線「赤坂駅」徒歩1分
営業時間：平日10:00～21:00／土曜 10:00～18:00
定休日：月曜日・日曜日（但し、日曜日は不定休）
このジムの詳細はコチラ▶https://gyym.jp/facilities/tokyo/C13103/186
③kenz赤坂本店
プロ仕様の本格的なトレーニング設備でマンツーマンの指導を受けることができます。
コンテスト優勝者を数多く輩出するほか、多くのメディアでエクササイズ監修を行うなど、実績も多数。トレーニング初心者からボディメイクを極めたい方まで幅広いニーズに応えてくれるジムです。
住所：東京都港区赤坂6-9-13 ラファエロ氷川坂 スペースB
アクセス:「赤坂駅」６出口より徒歩5分／「溜池山王駅」11出口より徒歩8分
営業時間：9:00～23:00
公式サイト：https://www.kenz-gym.com/
④Runway赤坂店(女性専用)
月額17,600円〜から始められる女性専用パーソナルジム。
ペアで通うことも可能で、2名で通っても料金は1人分でOKとかなりお得。
友達や夫婦ペアでのトレーニングにもオススメです。
女性のカラダの特徴を知識と経験に基づいて、ダイエットやボディメイクをサポートしてくれます。
住所：東京都港区赤坂8-9-5コートモデリア404
アクセス：乃木坂駅・赤坂駅・青山一丁目駅から徒歩9分
公式サイト：https://fsrunway.com/
⑤HONEST(オネスト) 赤坂
赤坂駅から徒歩1分と好立地。初心者でも取り組みやすいシンプルなトレーニングメニューと独自のストレッチメニューで理想の身体へと導きます。
一回ごとの回数券制のため、月会費を払うことなく、ご自身のペースでトレーニングが可能です。
住所：東京都港区赤坂３丁目１５−４
アクセス：
東京メトロ千代田線「赤坂」駅1番（赤坂サカス）出口徒歩1分
東京メトロ銀座線・丸ノ内線「赤坂見附」駅（半蔵門線「永田町」駅直結）10番出口徒歩3分・11番出口徒歩4分
東京メトロ銀座線・南北線「溜池山王」駅7番出口徒歩5分
営業時間：
平日10:00～22:00(最終受付21:00）
土曜9:00～20:00(最終受付19:00）
日曜9:00～19:00(最終受付18:00）
公式サイト：https://honest-gym.com/index.html
⑥STYLESHOWN
ボディコンテストへの出場経験がある女性トレーナーが完全オーダーメイドメニューで、理想のボディへと導きます。女性トレーナーがサポートしてくれますので、運動初心者の女性のお客様も安心して通う事ができます。トレーニンググッズのレンタル、プロテインの無料提供なども利用でき、手軽に利用できるのも魅力です。
住所：東京都港区赤坂7-6-9 赤坂ONビルディング 401
アクセス：赤坂駅徒歩5分／赤坂見附駅徒歩8分
営業時間：平日10:00-22:00／土日祝10:00-19:00(不定休)
公式サイト：https://styleshown.tokyo/
⑦Reforme（レフォルム）
パーソナルトレーニングとセミパーソナルトレーニングの2コースから選んで通えるジム。
セミパーソナルトレーニングでは、トレーニングメニューのアドバイスやトレーニング補助・サポートが受けられます。ご自身のレベルに合わせてコースを選ぶことができるので、無駄のない効率的なトレーニングが可能になります。シャワールーム・パウダールーム(シャンプー、ボディソープ、ドライヤーなど)も完備。
住所：東京都港区赤坂7-5-27
アクセス：
千代田線「乃木坂駅」徒歩6分
千代田線「赤坂駅」徒歩9分
大江戸線「青山一丁目駅」徒歩10分
営業時間：平日9:00～23:00／土日祝9:00～19:00
定休日：金曜日
公式サイト：https://reforme-fg.com/
⑧Yell(エール)
科学的根拠に基づいて、個人に合わせたトレーニングメニューを提供。
ダンベルやバーベルなど、負荷をかけて行うレジスタンストレーニングを中心に行い、トレーニング後はアフターケアを受けることも可能です。
住所：東京都港区赤坂2-17-46 グローヴビル
アクセス：赤坂駅徒歩5分／溜池山王駅徒歩9分
営業時間：平日10:00～22:00／土日祝日 10:00～19:00
定休日：不定休
公式サイト：http://pt-yell.com/
【赤坂の総合フィットネスジム】
①NAS赤坂
赤坂見附駅徒歩1分というアクセス抜群の立地で施設設備が充実。
パワーラック2台、スミスマシン、ダンベルも1〜40kgまで揃っており本格的なトレーニングも可能です。ジム近隣の対象ホテルに宿泊される方限定の都度利用プランもあり、お得にご利用いただけます。詳細は施設へお問い合わせください。
住所：東京都千代田区永田町2-13-10 プルデンシャルタワー2F
アクセス：
東京メトロ丸ノ内線・銀座線「赤坂見附駅」11番出口徒歩1分
東京メトロ半蔵門線・有楽町線・南北線「永田町駅」8番出口徒歩2分
東京メトロ千代田線「赤坂駅」1番出口徒歩7分
営業時間：平日7:00～23:00／土曜日 10:00～21:00／祝日 10:00～18:00
定休日：
日曜日・プルデンシャルタワー定休日
※年末年始、施設メンテナンス及び行事などにより休業となる場合があります。
公式サイト：https://www.nas-club.co.jp/akasaka/index.html
②エスフォルタ赤坂
高級感のある洗練された空間でトレーニングをお楽しみいただけます。
会員はバスタオル、フェイスタオル、Ｔシャツ、ハーフパンツ、ソックス、シューズ、水着、スイムキャップ、バスローブが毎回無料でレンタル可能。また、営業時間が長く、忙しい方にもオススメの施設です。ホテルライクな大人のフィットネス空間を楽しんでみませんか？
住所：東京都港区赤坂8-5-26住友不動産青山ビル西館B1F
アクセス：
東京メトロ銀座線・半蔵門線/大江戸線「青山一丁目駅」4番出口徒歩3分
東京メトロ千代田線「乃木坂駅」3番出口徒歩5分
営業時間：平日7:00～23:00／土7:00～21:00／日祝7:00～20:00
※最終チェックインは営業終了時間の30分前となります。
※ジム・プール・スタジオのご利用も営業終了時間の30分前となります。
定休日：施設ホームページをご確認ください。
公式サイト：https://www.esforta.co.jp/club/akasaka/
③NEXT AKASAKA-base
格闘系プログラム(キックボクシングやタイキック)を中心に、ヨガやファンクショナルトレーニングなど、多彩なプログラムを実施。1つのトレーニングでは飽きてしまう方、一人ではなかなか頑張れないという方もNEXT AKASAKA-baseなら部活動のように楽しみながらトレーニングが出来るはず！施設にはマシンエリアも完備されています。
住所：東京都港区赤坂2-15-18 西山興業赤坂ビル2階
アクセス：地下鉄「赤坂駅」徒歩3分
営業時間：月〜木10:30〜22:00／金10:30〜21:30／土10:30〜18:00
定休日：日曜日・祝日
