ヨガやピラティスを始めてみたいけれど、スタジオの月額会員になるのがいいのか、1回ずつ払って通うのがいいのか、迷っている方も多いのではないでしょうか。最近は、定額(サブスク)で複数のスタジオを使えるサービスもあり、通い方の選択肢が広がっています。
この記事では、ヨガ・ピラティスに定額(サブスク)や都度払いで通う方法と、それぞれの料金体系の違いを紹介します。自分に合う通い方の選び方もお伝えするので、はじめての方もぜひ参考にしてみてください。
ヨガ・ピラティスに通う主な方法
スタジオの月額会員（通い放題・月◯回）
1つのスタジオに会員として通う方法です。月に何回でも参加できる通い放題のプランと、月4回など回数が決まったプランがあるのが一般的です。
- 向いている人：通いたいスタジオが決まっていて、週1回以上のペースで通える方
- 注意点：入会金や、ウェアやマットのレンタル料が別にかかることがあります。休会や退会の条件も確認しておきましょう。
回数券・チケット
5回分、10回分などの回数券を購入して通う方法です。月額会員より自由度があり、1回ずつ払うより割安になるように設定されていることがあります。
- 向いている人：通うスタジオは決まっているものの、予定が不規則な方
- 注意点：有効期限内に使い切る必要があります。
ドロップイン（都度払い）
会員にならずに、参加するレッスンごとに料金を払う方法です。初めてのスタジオを試したいときや、旅行先・出張先でレッスンを受けたいときに使われます。
- 向いている人：月に1〜2回程度の方、いろいろなスタジオやレッスンを試したい方
- 注意点：1回あたりの料金は会員より高めに設定されていることが多く、ドロップインを受け付けていないスタジオもあります。
定額（サブスク型）で複数のスタジオを使えるサービス
毎月決まった金額を払い、提携している複数のスタジオやジムを利用できるサービスです。スタジオを1つに決めずに、ヨガとピラティス、ジムなどを組み合わせて使えます。
- 向いている人：いろいろなスタジオを使い分けたい方、ヨガ・ピラティス以外の運動も取り入れたい方
- 注意点：利用できるスタジオや、1回の利用に必要な料金・ポイントはサービスによって異なります。
ヨガとピラティスで料金に違いが出やすい点
同じスタジオ系のレッスンでも、内容によって料金に差が出ることがあります。
- ホットヨガは、室温や湿度を管理した専用のスタジオで行うため、常温のヨガとは料金が分かれていることがあります。
- ピラティスには、マットの上で行うマットピラティスと、専用のマシンを使うマシンピラティスがあります。マシンピラティスは少人数制やプライベートレッスンが多く、1回あたりの料金が高めになる傾向があります。
- グループレッスンとプライベートレッスンでも、料金は大きく変わります。
料金を比べるときは、受けたいレッスンの種類をある程度決めてから比べると、判断しやすくなります。
自分に合う通い方の選び方
| こんな方 | 合いやすい通い方 |
|---|---|
| 通いたいスタジオが決まっていて、週1回以上通える | スタジオの月額会員 |
| スタジオは決まっているが、予定が不規則 | 回数券 |
| 月1〜2回程度、まずは試してみたい | ドロップイン（都度払い） |
| 複数のスタジオやジムを使い分けたい | 定額で複数の施設を使えるサービス |
初めての方は、体験レッスンやドロップインでいくつかのスタジオを試し、雰囲気やインストラクターとの相性を確かめてから、月額会員や定額のサービスを検討するのがおすすめです。
レッスンに参加するときの注意点
- 体調がすぐれないときや、痛みがあるときは無理に参加しないようにしましょう。
- ホットヨガでは汗をかきやすいため、レッスンの前後とレッスン中にこまめに水分をとりましょう。
- 妊娠中の方や持病のある方は、事前に医師に相談し、スタジオにも伝えておくと安心です。
GYYMならヨガ・ピラティスを都度払いでも定期払いでも使える
GYYM（ジーム）は、提携しているヨガ・ピラティスのスタジオやジムを、1回ずつ利用できるサービスです。スタジオの会員にならずに、ホットヨガ、常温ヨガ、ピラティスなど、受けたいレッスンを選んで予約できます。
GYYMの料金のしくみは次のとおりです。
- 入会金・月会費はかかりません。ポイントを購入し、利用する施設やプログラムごとに必要なポイントを支払います。
- 1pt＝1円で、ポイントの有効期限は購入日から90日です。
- 都度払いでは、不足分のポイントに加えて少額決済手数料400円（税込）がかかります。12,000円分をまとめて購入する場合や、定期購入の利用中に追加で購入する場合は、この手数料はかかりません。
- 定期購入では、毎月の購入額に25%分のポイントが上乗せされます（例：月2,000円で2,500pt）。
定期購入のプランは次の5種類です。
| プラン | 月額 | 付与ポイント | うち特典ポイント |
|---|---|---|---|
| エントリー | 2,000円 | 2,500pt | 500pt |
| ライト | 4,000円 | 5,000pt | 1,000pt |
| スタンダード | 6,000円 | 7,500pt | 1,500pt |
| ベーシック | 8,000円 | 10,000pt | 2,000pt |
| アドバンス | 10,000円 | 12,500pt | 2,500pt |
月1〜2回のドロップイン感覚で使う場合は都度払い、週1回程度通う場合は定期購入というように、通うペースに合わせて選べます。プランの詳細はご利用料金のページで確認できます。
GYYMで予約できるスタジオは、ヨガ、ホットヨガ、ピラティスの一覧から探せます。
まとめ
ヨガ・ピラティスには、スタジオの月額会員、回数券、ドロップイン、定額で複数のスタジオを使えるサービスなど、いくつかの通い方があります。通うペースや、受けたいレッスンの種類、スタジオを1つに決めるかどうかで、合う通い方は変わります。まずは都度払いでいくつかのスタジオを試し、自分に合うレッスンが見つかってから定額の通い方を検討すると、無理なく続けやすくなります。
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