「自由が丘」といえば、駅前にカフェや飲食店・雑貨店など、沢山のショッピングスポットが立ち並びお洒落な街としても有名ですよね。
そんな自由が丘には、駅から徒歩10分圏内だけを見ても数多くのジムが存在し、アクティビティも多種多様。今回は数多くあるジムの中から特に注目のジムを厳選してご紹介します！ジム選びの参考にしてみてください！
【自由が丘のヨガスタジオ】
①ヨガスタジオグロウ 自由が丘スタジオ
Yoga studio gllowは男女兼用の地域密着型スタジオです。
初心者から上級者の方、運動不足の方や体力に自信のない方でも無理なくヨガを楽しんでいただけるような充実したクラスをご用意しております。細やかであたたかな接客を通して皆様の生活がより快適なものになるようサポートいたします。どうぞお気軽にスタジオにお越しください。
住所：東京都世田谷区奥沢奥沢5-41-14橋本ビル2階
アクセス：東急東横線・大井町線「自由が丘駅」南口より徒歩2分
営業時間：9:00〜22:30
定休日：なし（年末年始休みあり）
このジムの詳細はコチラから▶ https://gyym.jp/facilities/tokyo/C13112/149
②LalaAasha 自由が丘スタジオ(女性専用ホットスタジオ)
鹿児島・桜島のミネラル、マイナスイオンを含む溶岩をスタジオに敷き詰めて、溶岩石を温めた遠赤外線効果でじんわりと体の芯から温める、美容効果の高い溶岩ホットヨガスタジオです。ミネラルの効果で美肌促進も期待され、いま話題の温活としても効果的です。
ゆっくりした運動を続けたい方、たくさんの汗を流したい方、美肌効果を期待したい方にもおすすめです！
住所：東京都目黒区自由が丘2-9-15 ユレカビルB1
アクセス：東急東横線・大井町線「自由が丘駅」正面口より徒歩3分
営業時間：平日10:00〜22:00／土日祝10:00〜17:00
定休日：毎週木曜日
公式サイト：https://www.lalaaasha.jp/studios/jiyugaoka/
③loIve(ロイブ)自由が丘店（女性専用ホットスタジオ）
キレイで通いやすい女性目線のホットヨガスタジオ。アメニティ充実のパウダールームも完備。体験レッスンは、上下ウェア・バスタオル・フェイスタオルのレンタルとお水2本セットが付いてくるので、手ぶらでお試しが可能！気軽に汗を流したい方にもオススメです。
住所：東京都世田谷区奥沢５丁目２５−７ アポラン自由が丘3階
アクセス：東横線「自由が丘駅」南口より徒歩2分
営業時間：
火～水・金10:00～22:00
木17:00～22:00
土10:00～18:30
日10:00～16:45
定休日：月曜日
公式サイト：https://www.hotyoga-loive.com/studio/jiyuugaoka/
④ホットヨガスタジオLAVA自由が丘店(女性専用ホットスタジオ)
LAVAは日本最大規模のホットヨガスタジオ。そのほとんどが駅徒歩3分以内と好立地！
1店舗分の月会費で2店舗通えるサービス(※適用条件あり)もあり、自宅・職場近くのLAVAを併用して利用できるのも魅力的です。ヨガ初心者の方はもちろん、体調やレベルに応じた豊富なプログラムも支持されています。
住所：東京都目黒区自由が丘3-7-18 ノア21 3F
アクセス：東急東横線・大井町線「自由が丘駅」正面口より徒歩5分
営業時間：
月・水・金9:00～22:00
火10:30～22:00
土10:00～18:30
日8:30～17:00
定休日：毎週木曜
公式サイト：https://yoga-lava.com/tokyo/jiyugaoka/
【自由が丘のピラティススタジオ】
①LALA PILATES自由が丘
カラダを人間本来のあるべき姿にリフォームするリフォーマー。
その方のカラダに合わせてカスタマイズする事が可能で、付属のスプリングやストラップなどを使用することで機能的且つ、効果的にエクササイズを行うことができます。
リフォーマーマシンは「難しそう」「きつそう」とイメージしてしまいそうですが、実際に使っていただくと、そのサポート力やストレッチ感に驚かれるのではないかと思います。
住所：東京都目黒区自由が丘2-9-15ユレカビルB1
アクセス：東急東横線・大井町線「自由が丘駅」正面口より徒歩3分
営業時間：平日10:00〜22:00／土日祝10:00〜17:00
定休日：木曜日
このジムの詳細はコチラから▶ https://gyym.jp/facilities/tokyo/C13110/406
②zen place pilates & yoga 自由が丘スタジオ
東京・大阪を中心に全国100か所以上にスタジオがあり、国際基準の資格保持するインストラクターによる質の高い、丁寧な指導が受けられます。
自由が丘スタジオでは、グループレッスンのヨガ・ピラティスに加え、マシンピラティスのプライベートレッスンも受講できるので、ヨガ・ピラティスの基礎から学ぶことも可能です。
住所：東京都目黒区自由が丘2-9-15中村ビルB1
アクセス：東急東横線 自由が丘駅から徒歩2分
営業時間：
月〜金 7:00-20:55 / 土日祝 7:00-20:55
* 最終レッスンは終業時間1時間前より。詳細は「スケジュール」をご確認ください
公式サイト：https://www.zenplace.co.jp/studios/basipilates-jiyugaoka#studio-info-h
【自由が丘の暗闇フィットネス】
①FEELCYCLE Jiyugaoka
全国40店舗以上、駅近立地で気軽に通える、暗闇バイクエクササイズスタジオ。
NEW YORK発祥の暗闇エクササイズは日本でも大人気。
大音量で流れる音楽と気分を上げる照明演出で、夢中になること間違いなし！
暗闇空間だから周りの目を気にすることなく、エクササイズに没頭できます！
住所：東京都目黒区自由が丘1-25-20 ミュービル B1F
アクセス：
東急東横線/大井町線 自由が丘駅 正面口 徒歩3分
東急目黒線 奥沢駅 徒歩10分
営業時間：
平日6:30～23:00/土日祝7:30～20:45
※祝日は日曜日の営業時間に準じます。
定休日：毎週金曜日
公式サイト：https://www.feelcycle.com/studios/jyo/
【自由が丘の女性専用パーソナルトレーニングジム】
①LALA FIT自由が丘
女性専用のパーソナルトレーニングスタジオです。
トレーナーがダイエット・ボディメイクなど、お客様の目標達成をサポートする充実のジムです。また溶岩ホットヨガ×ピラティス×セルフエステが利用できるスタジオを併設しており、飽きることなくお客様の美と健康をサポートいたします。
住所：東京都目黒区自由が丘2-9-15ユレカビルB1
アクセス：東急東横線・大井町線「自由が丘駅」正面口より徒歩3分
営業時間：平日10:00〜22:00／土日祝10:00〜17:00
定休日：木曜日
公式サイト：https://www.lalaaasha.jp/fit/
②Reborn myself自由が丘店
リボーンマイセルフは女性ONLYの空間作りを徹底しているパーソナルトレーニングジムです。自由が丘店以外にも全国30箇所以上で女性専用パーソナルジムを展開。
トレーナーも全員女性の完全女性専用の空間で、女性のために考えられたトレーニングプランが体験可能。全106種のトレーニングプログラムからあなたに合ったメニューを選定してくれます。
住所：東京都世田谷区奥沢6-33-14 第一大塚ビル1階
アクセス：東急東横線・大井町線 自由が丘駅（南口）徒歩4分
営業時間：
平日10:00～22:00（最終受付21:00）
土/日/祝9:00～19:00（最終受付18:00）
公式サイト：https://www.shapes-international.co.jp/store/jiyugaoka/
【自由が丘の女性専用キックボクシングジム】
①K-1ジム自由が丘
女性専用のキックボクシング＆ヨガフィットネスジムです。
格闘技ジムは女性が入りにくいイメージがありますが、K-1ジム自由が丘は女性専用なので安心！清潔感のあるロッカールームやシャワールーム、アメニティ、またお化粧直しが出来るメイクスペースも設置。また初心者に優しいプログラムが豊富な所も嬉しいポイント。
キックボクシングで美しいボディラインをつくり、ヨガで身体のコンディショニングなど、様々にニーズに応えてくれるジムです。
住所：東京都世田谷区奥沢2丁目37番9号 高見ビル1D号
アクセス：自由が丘駅徒歩3分／奥沢駅徒歩3分
営業時間：
平日10：00〜22：00
土曜10：00〜18：00
日・祝日10：00〜16：00
公式サイト：https://www.k-1gym.com/jiyugaoka/index.php
【自由が丘のパーソナルトレーニングジム】
①BEYOND 自由が丘店
BEYONDのトレーナーは、主に体の美しさを競う大会での入賞者から構成されており、十人十色のお客様の悩みに合わせて、狙った部位に、目的に合った正しいアプローチができるようサポートしてくれます。また無理のない食事アドバイス等で続けられるダイエットを推奨。お客様のモチベーションをコントロールしながら、心身ともにサポートしてくれます。
住所：東京都目黒区自由が丘２丁目１４−２０不二ビル1Ｆ
アクセス：
東急東横線・東急大井町線 自由が丘駅 正面口より徒歩3分
東急目黒線 奥沢駅 目黒方面 出口より徒歩9分
営業時間：9:00～22:00
公式サイト：https://beyond-jiyugaoka.com/
②エクササイズコーチ 自由が丘店
1回たったの20分！AIマシンの解析で超効率的なトレーニングが可能！
トレーニングウェアやシューズは全てレンタルなので、手ぶら来店もOK！
仕事が忙しい方・トレーニング時間の確保が難しい方にオススメ！
住所：東京都目黒区自由が丘2-9-6 Luz自由が丘4階
アクセス：自由が丘駅 徒歩3分
営業時間：
平日10:00～21:00（最終受付20:30）
土日祝10:00～19:00（最終受付18:30）
公式サイト： https://exercisecoach.co.jp/store/jiyugaoka/
③ライザップ自由が丘
RIZAPは約18万人（2022年8月時点）の実績データをもとに開発したプログラムのもと、お客様の目的・目標に合わせたトレーニングを設計します。
ただ痩せる為のトレーニングではなく、筋肉を維持・増量し「太りにくく、健康なカラダをつくる」トレーニングを行うがRIZAPの特徴です。ダイエットしたいけれど何から始めれば良いか分からないという方は、RIZAPの無料カウンセリングを受けてみるのもオススメです。
住所：東京都目黒区自由が丘1-14-14 自由ヶ丘アルネックビル3/4F
アクセス：東急東横線／東急大井町線 自由が丘駅 北口 徒歩5分
営業時間：7:00～23:00
公式サイト：https://www.rizap.jp/
【自由が丘の加圧トレーニングジム】
①スポーツジムコスモス 自由が丘店
創業1986年の加圧トレーニングジムです。
豊富な知識と経験をもつトレーナーが加圧トレーニングを用いて、理想のカラダへと導いてくれます。月4回コースや短期集中コース(2か月)など、コースも選べるので無理のないトレーニングが可能です。体験レッスンがあるので、加圧トレーニングが気になる方は1度足を運んでみてください。
住所：東京都目黒区自由が丘3-8-1 メイプルウエストビル1F
アクセス：東急線自由が丘駅から徒歩５分
営業時間：
平日・土曜 10：00～23：00／日曜10：00～17：00
※営業終了時間の1時間前が最終予約時間です
定休日：祝日、第5日曜日
公式サイト：http://www.kaatsu-cosmos.com/shop/jiyugaoka
【自由が丘の総合フィットネスクラブ】
①コナミスポーツクラブ自由が丘駅前
駅徒歩2分の好立地。お仕事前後の利用もオススメ！
設備はマシンジム・プール・ゴルフアカデミー・サウナ・お風呂などと充実しています。プールサイドには寝湯やジャグジーも完備していますので、トレーニング・リラクゼーション、どちらの目的で利用しても満足できるジムです。
住所：東京都目黒区自由が丘2-12-17
アクセス：自由が丘駅より徒歩2分
営業時間：
月火水金9:00～22:00
土9:00～19:00
日・祝休日9:00～18:00
定休日：毎週木曜日、お盆、年末年始等
公式サイト：https://information.konamisportsclub.jp/ksc/006029/
②セントラルフィットネスクラブ24 自由が丘
駅からやや距離がありますが、清潔感のある充実した施設でフィットネスを楽しみたい方にはオススメの施設です！マシンジム・プール・スタジオに加え、ホットスタジオ、スカッシュコート・ゴルフレンジなど様々なアクティビティの体験が可能です。ジャグジー、ドライサウナも完備。料金プランも豊富ですので、ご自身の生活パターンに合った通い方が見つかるはずです。
住所：東京都目黒区中根1-14-17
アクセス：
東急東横線 都立大学駅北口 徒歩7分
東急東横線 自由が丘駅正面口 徒歩15分
営業時間：
平日9:00 ～ 22:30（運動施設エリア利用は22:15まで可能）
土9:00 ～ 20:00（運動施設エリア利用は19:45まで可能）
日9:00 ～ 19:00（運動施設エリア利用は18:45まで可能）
祝9:00 ～ 19:00（運動施設エリア利用は18:45まで可能）
定休日：
毎週水曜日及び季節休業日
※月〜金曜日15:15〜18:30、土曜日9:00～9:40、日曜日9:00〜10:30はキッズスクールの為、プールが全面クローズとなります（祝日含む）。
公式サイト：https://www.central.co.jp/club/jiyugaoka/
③リバティヒルクラブ
ジム、プールのバラエティ豊かなフィットネスプログラムをはじめ、テニス、ゴルフ、タッチスパ（コンディショニングサロン）、イベント、パーティーと、フィットネスジムの領域を超越した多彩なアクティビティを楽しめる高級スポーツクラブです。
まるでホテルのような上質・快適空間でフィットネスを楽しめます。
住所：東京都目黒区八雲3-26-6
アクセス：東急東横線、東急大井町線「自由が丘駅」より徒歩約15分
営業時間：月～土10:00～22:30／日・祝10:00～20:00
定休日：毎月末2日間、年末年始その他特別休館日
