The Bar Method 自由が丘店

ヨガ / ピラティス / ダンス・バレエ / その他

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初回ご利用時において、身分証（運転免許証、パスポート、健康保険証、マイナンバーカード、住民基本台帳カード（写真付）、在留カード/特別永住者証明書）によるご本人確認をさせていただいております。お手数ですが身分証のご持参をお願いします。

• 2,600pt 〜
• 東急東横線・東急大井町線 自由が丘駅 徒歩約2分
• 10:00-19:00
• 03-6421-3651
• barmethod.jp

アメリカ発の全身ワークアウトプログラム「ザ・バーメソッド」は、バレエ、ヨガ、ピラティス、筋力トレーニングを掛け合わせた斬新なエクササイズです。
あらゆる年齢、体形、さまざまな経験を持った全ての人々が、強く健康的な自分を追求できる、エネルギーと自信が生まれる場所です。
理学療法士と共に開発された怪我のリスクを限りなく下げる安全なメニューなので、初心者の方でも始めやすいのが特長です。
筋肉を引き締め、心肺機能を高め、柔軟性を上げるエクササイズとストレッチで目標達成を目指します。

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設備・アメニティ

注意事項

• 初回ご利用時において、身分証（運転免許証、パスポート、健康保険証、マイナンバーカード、住民基本台帳カード（写真付）、在留カード/特別永住者証明書）によるご本人確認をさせていただいております。お手数ですが身分証のご持参をお願いします。
• 下記事項に予め同意いただく必要があることをご了承ください。
• ①施設利用当日、店舗利用規約の説明を受け、会則事項を理解・承認します。

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アクセス

実施プログラム

Bar Method Express

45min/ 2,600pt

ダンス・バレエ初級クラス

スケジュール