五反田は新宿や渋谷などの主要駅へのアクセスが良く、駅周辺にはスーパーやドラックストアなどが多く立ち並ぶ便利な街です。駅周辺には徒歩圏内で行ける様々なジャンルのジムがあるため、自分に合ったジムが見つけられそうです。ぜひジム選びの参考にしてみてください。
【五反田のビジター利用できるジム】
①ティップネス五反田
ティップネスは安全で快適な環境で、充実のプログラムと施設を提供する総合フィットネスクラブです。身も心も軽やかな毎日を過ごすために、適度な運動は欠かせません。
ティップネスでは、“Withコロナ”で過ごす毎日に、運動の喜びや健康を安全で安心にサスティナブルに提供します。GYYMではジムエリア120分を1,500円～ご利用いただけます。
住所：東京都品川区東五反田2-3-3
アクセス：五反田駅東口より徒歩3分
営業時間：平日10:00-22:00／土日祝10:00-19:00
定休日：毎週金曜日、年末年始、メンテナンス休館
このジムの詳細はコチラから▶https://gyym.jp/facilities/tokyo/C13109/260
②FITNESS STUDIO i GOTANDA TOKYO
(GYYMにおきましては、女性の方のみご利用いただけます。)
FITNESS STUDIO i は、「キレイをデザインする」をコンセプトに、空間・プログラム・人を通して、上質な時間を創り上げることに拘りを持ったフィットネススタジオです。プログラムは全て運動初心者に特化した内容となっております。
FITNESS STUDIO iの「i」はイノベーション(Innovation)の i で、フィットネスに「新しい価値を生み出す」という意味が込められています。
テーマは「自然体」マイナスは0へ、0から1へ。
当スタジオに通っていただく皆様の心と身体が、より良い状態になるようお手伝いをさせていただきます。
住所：東京都品川区西五反田8-2-12 アール五反田8B
アクセス：
東急池上線 大崎広小路駅 徒歩3分
JR山手線・都営浅草線 五反田駅 徒歩5分
営業時間：平日: 10:00 – 22:00／土日: 9:30 – 19:00
定休日：毎週月曜日
このジムの詳細はコチラから▶https://gyym.jp/facilities/tokyo/C13109/502
【五反田のホットヨガスタジオ】
①INSEA五反田
男性もご利用いただける施設です！ヨガ、ピラティス、ダンス、ストレッチ、有酸素など豊富なレッスンをホット環境で体験頂けます。INSEAのマグマスパスタジオは、体温と免疫力向上のエビデンスがある温活スタジオ。体温が１℃上がれば免疫力は２～６倍になると言われています。自分の身体を自分の力（免疫力）で守る事が出来れば最も効果的な抗ウイルス対策です。一般的なホットヨガはヒーターや加湿器で温湿度を高めているのに比べINSEAは溶岩プレートから出る水蒸気で室内を温めるため息苦しさもなく、遠赤外線効果で深部体温を高めながらリラックスした状態で発汗できます。人生で一番の発汗！滝汗を体験してみませんか？
住所：東京都品川区東五反田5-25-19東京デザインセンター2階
アクセス：JR山手線「五反田駅」東口より徒歩2分
都営浅草線「五反田駅」A7出口正面、東急池上線「五反田駅」より徒歩3分
営業時間：月～金7：45～21：30／土・日 7：45～20：00
定休日：毎月変動
このジムの詳細はコチラから▶https://gyym.jp/facilities/tokyo/C13109/136
②ホットヨガスタジオLAVA五反田店
LAVAは日本最大規模のホットヨガスタジオ。そのほとんどが駅徒歩3分以内と好立地！
1店舗分の月会費で2店舗通えるサービス(※適用条件あり)もあり、自宅・職場近くのLAVAを併用して利用できるのも魅力的です。ヨガ初心者の方はもちろん、体調やレベルに応じた豊富なプログラムも支持されています。
住所：東京都品川区西五反田1-11-8 大成ビル7F
アクセス：
JR山手線・都営浅草線「五反田駅」西口より徒歩3分
東急池上線「五反田駅」改札より徒歩3分
東急池上線「大崎広小路駅」改札より徒歩3分
営業時間：平日9:00～22:00／土日8:00～18:00
定休日：毎週水曜日
公式サイト：https://yoga-lava.com/tokyo/gotanda/
【五反田の低酸素ジム】
①RDC目黒
通常の約3倍の効果のある低酸素環境下でトレーニングを行う低酸素ジム。
わずか30分で脂肪燃焼効果の促進によるボディメイクや能力向上が期待できます。
身体機能の6大要素(可動性・安定性・敏捷性・パワー・動作・持久力)を強化する1組3人で実施するセミパーソナルでのグループファンクショナルもあり、強く速く動けるカラダを目指せます！GYYMで予約すれば、「低酸素ラン」が30分3,500円～利用可能！
住所：東京都目黒区目黒1-6-17 Daiwa目黒スクエア B1
アクセス：目黒駅より徒歩5分
営業時間：平日6:40〜22:00／休日8:30〜19:00
定休日：火曜日
このジムの詳細はコチラから▶https://gyym.jp/facilities/tokyo/C13110/154
【五反田の体操ジム】
①Mizutori Sports Club五反田Studio
「楽しく続ける週1回の運動からアスリートの本格トレーニングまで」
体操ならではの動きや自重トレーニングを用いて、飽きずに楽しく運動を継続したい方から本格的な身体作りを目指す方まで、レベルに合わせてニーズに応えることができます。
身体の操作性を上げること、楽しく技の習得を目指すことを目的としたプログラムをご提供します。
住所：東京都品川区東五反田 2-10-1 パークタワーグランスカイ201
アクセス：「五反田駅」から徒歩5分／「大崎駅」から徒歩6分
営業時間：平日9:30-21:30／土日9:00-20:30
このジムの詳細はコチラから▶https://gyym.jp/facilities/tokyo/C13109/374
【五反田の暗闇フィットネス】
①BurnesStyle（バーネススタイル）五反田 ※女性専用
【初心者でも楽しめる！】大音量の音楽にのせてサンドバッグにふられた番号をターゲットにキック×パンチを繰り出す独自の発散型痩身プログラム！
バーネススタイルでは短時間で最大の運動効果を引き出すことを目的とし、MindfulnessとキックボクシングをHOTスタジオで行う業界初のマインドフルネスWorkoutです。高い集中力をたもった状態でワークアウトを行うことができ、心身ともに最大の効果を導きます。
住所：東京都品川区西五反田1丁目3-8 五反田PLACE1F
アクセス：
JR五反田駅西口 徒歩1分
都営浅草線A1出口 徒歩30秒
東急池上線 徒歩3分
営業時間：月～金：9:00～23:00／土・日・祝日：9:00～20:00
定休日：水曜日
このジムの詳細はコチラから▶https://gyym.jp/facilities/tokyo/C13109/497
②FEEL CYCLE五反田
全国40店舗以上、駅近立地で気軽に通える、暗闇バイクエクササイズスタジオ。
NEW YORK発祥の暗闇エクササイズは日本でも大人気。
大音量で流れる音楽と気分を上げる照明演出で、夢中になること間違いなし！
暗闇空間だから周りの目を気にすることなく、エクササイズに没頭できます！
住所：東京都品川区東五反田2-2-3 五反田ハタビル 1,2F
アクセス：
東急池上線「五反田駅」徒歩2分
JR山手線「五反田駅」東口徒歩3分
都営浅草線「五反田駅」A5出口 徒歩3分
営業時間：平日6:30～23:00/土日9:30～19:30※祝日は日曜日の営業時間に準じます。
定休日：金曜日
公式サイト：https://www.feelcycle.com/
【五反田のパーソナルトレーニング】
①MIYAZAKI GYM
NSCAやNESTA等のパーソナルトレーニング資格など、業界随一の厳しい採用基準を満たしたトレーナーが在籍。ボディビル大会を目指したい、プロスポーツを目指したいというコンセプトではなく、運動が苦手な方、トレーニング初心者に向けた指導を得意としています。
住所：東京都品川区西五反田２丁目１８−３グレイス五反田903
アクセス：JR「五反田駅」徒歩3分 ／地下鉄「五反田駅」A2出口徒歩1分
営業時間：7:00～23:00
定休日：なし
公式サイト：https://miyazaki-gym.jp/
②BEYOND
BEYONDのトレーナーは、主に体の美しさを競う大会での入賞者から構成されており、十人十色のお客様の悩みに合わせて、狙った部位に、目的に合った正しいアプローチができるようサポートしてくれます。また無理のない食事アドバイス等で続けられるダイエットを推奨。お客様のモチベーションをコントロールしながら、心身ともにサポートしてくれます。
住所：東京都品川区東五反田2-3-3 AMビル7F
アクセス：
JR「五反田駅」東口から徒歩2分
都営浅草線「五反田駅」A5出口から徒歩3分
東急池上線「五反田駅」から徒歩2分
営業時間：10:00〜23:00
定休日：年中無休
公式サイト：https://beyond-gym.com/
③LiME五反田店
LiMEでは自重トレーニングを中心としたオーダーメイドトレーニングで短期間での効果実感を目指します。管理栄養士・理学療法士監修の食事指導で、継続できる食事の知識も身につけることができます！運動だけのダイエットではなく食事の改善などを目指したい方にオススメです。
住所：東京都品川区西五反田２丁目９−７ ドルミアンメゾン608号室
アクセス：
都営浅草線「五反田駅」から徒歩2分
ＪＲ山手線「五反田駅」から徒歩4分
東急池上線「大崎広小路駅」から徒歩約10分
東急目黒線「不動前駅」から徒歩約10分
営業時間：9:00～24:00
定休日：年中無休
公式サイト：https://tre-labo.com/access/gotanda/#access?backWhenDisplayModal=true
④Apple GYM五反田店
独自の海外式ボディメイクメソッドでスタイルアップを目指す事のできるパーソナルジム。
ただ痩せるだけではなく、見た目を重視。「猫背改善」「ダイエット」「血行促進」「歩き方」など、様々なアプローチで美しいボディラインに導きます。
住所：東京都品川区東五反田5-28-11 クレール五反田1003号室
アクセス：JR山手線,東急池上線,都営浅草線「五反田駅」徒歩2分
営業時間：7:00~23:30
公式サイト：https://applegym.jp/shop/gotanda/
【五反田の総合フィットネスジム】
①KONAMIスポーツクラブ五反田
五反田駅から徒歩3分とアクセスが良く、ジム・プール・スタジオに加え、プールサイドにはミストサウナ、男女ロッカー内にはドライサウナも完備されています。お仕事前後の利用にもオススメのジムです。
住所：東京都品川区東五反田1-22-1日本生命五反田イーストビルB1F
アクセス：
JR「五反田駅」徒歩3分
都営浅草線「五反田駅」徒歩3分
東急池上線「五反田駅」徒歩3分
営業時間：
平日：10:00～21:30
土日・祝休日：09:00～18:00
[マシンジム・プール]ご利用最終時間は営業終了30分前までです。
[更衣室]ご利用最終時間は営業終了15分前までです。
定休日：毎週月曜日、お盆、年末年始等
公式サイト：https://information.konamisportsclub.jp/ksc/003930/
【五反田の24時間ジム】
①エニタイムフィットネス五反田
ANYTIME FITNESS（エニタイムフィットネス）は、日本国内に1,000店舗展開する24時間営業のマシン特化型トレーニングジム。これからトレーニングをはじめる方にも、しっかり鍛えたいアスリートの方にも対応できる充実のマシンラインナップが魅力です。
住所：東京都品川区西五反田7-18-3
アクセス：
東急池上線「大崎広小路」駅より徒歩7分
「五反田」駅・東急目黒線「不動前」駅より徒歩8分
営業時間：24時間(スタッフアワー：10:00～19:00※最終受付時間18:30)
公式サイト：https://www.anytimefitness.co.jp/gotanda/
②ジムセントラル24五反田
駅近、コンビニすぐの便利ジム。清潔感のある店内には有酸素・筋トレマシンエリアの他にフリーウェイトエリアやファンクショナルスペースなども設けられています。
シャワールームもあり、トレーニング後の身支度も快適に行えます。
住所：東京都品川区西五反田1−18−9 セブンイレブン内
アクセス：
JR山手線・都営浅草線「五反田駅」西口から徒歩5分
東急池上線「大崎広小路駅」徒歩2分
営業時間：24時間(スタッフ対応時間はホームページをご確認ください。)
定休日：不定期
公式サイト：https://www.central.co.jp/club/gc24-gotanda/
【五反田の公共ジム】
①品川区総合体育館
1回200円～から利用できる公共ジム。トレーニング室にはバイク5台・リペアマシン・チューブ・ダンベル・バランスボールなどがあり、簡単な運動や自重トレーニングを行う方にオススメです。トレーニングの他にプール利用も可能です。
初めて利用する方は登録が必要なためご注意ください。
住所：品川区東五反田2-11-2
アクセス：「五反田駅」徒歩6分
営業時間：9:00～21:30 ※ご利用には事前予約が必要です。
フリー利用、トレーニング室、プール開放時は該当種目の個人利用ができます。詳細はお問い合わせください。
定休日：第3月曜日（祝日と重なった時は、その翌日）／年末年始（12月29日～1月3日）
