浦和駅は乗り換えなし且つ約30分ほどで東京・新宿・渋谷などへ行くことのできる、都心へのアクセス良好な駅です。駅周辺にはデパートやファッションビルなどが充実しており賑やかな雰囲気ですが、少し離れると閑静な住宅街が広がります。
単身者もファミリーも住みやすい浦和にある人気のジムを見てみましょう！
【浦和のビジター利用できるジム】
①スポーツオアシス浦和24Plus
筋トレマシン、有酸素マシンを各種取り揃えており、ご自身のペースでトレーニングが可能です。ストレッチエリアにはスポーツオアシス監修のトレーニンググッズも多数設置しており、ご自由にご利用いただけます。運動後のリラックスタイムに、お風呂・サウナの利用もオススメです。
住所：埼玉県さいたま市浦和区東仲町2-21
アクセス：JR「浦和駅」北口徒歩2分
営業時間：
月～木 通常10:00～23:00 セルフ23:00～10:00
金 通常営業なし セルフ23:00～10:00
土 通常10:00～22:00 セルフ22:00～10:00
日祝 通常10:00～19:00 セルフ19:00～10:00
定休日：毎週金曜・夏季休館日・年末年始休館日・施設メンテナンス日
この施設の詳細はコチラ▶https://gyym.jp/facilities/saitama/C11107/493
②オレンジセオリーフィットネス浦和
米国でスタートし、世界各地で急成長している最新ワークアウト・スタジオ「オレンジセオリーフィットネス」。 劇的な脂肪燃焼効果をもたらすワークアウトは１回１時間。
高い継続性、ボディメイク効果、プログラムの充実度、運動後も続くカロリー消費効果、独自のカルチャーなどあらゆる部分で、世界各地のメンバーから高い評価を獲得。
ワークアウト効果の科学的なエビデンスがあり、メディアを含む多方面から賞賛を得ていることからも“人生を変える１時間”を提供できると自負しています。
住所：埼玉県さいたま市浦和区仲町1-3-10なかまち壱番館1階
アクセス： JR浦和駅 西口 徒歩5分
営業時間：平日9:00～23:00／土日祝7:00～19:00
定休日：なし
この施設の詳細はコチラ▶https://gyym.jp/facilities/saitama/C11107/358
③エニタイムフィットネス浦和ワシントンホテル店
ANYTIME FITNESS（エニタイムフィットネス）は、日本国内に1,000店舗展開する24時間営業のマシン特化型トレーニングジム。これからトレーニングをはじめる方にも、しっかり鍛えたいアスリートの方にも対応できる充実のマシンラインナップが魅力です。浦和店にはファンクショナルスペースもございます。
住所：埼玉県さいたま市浦和区高砂2-1-19 2F
アクセス：JR「浦和駅」西口徒歩3分 浦和ワシントンホテル内
営業時間：24時間(スタッフアワー10:00～19:00)
この施設の詳細はコチラ▶https://gyym.jp/facilities/saitama/C11107/467
【浦和の総合フィットネスジム】
①ジェクサーフィットネス＆スパ24浦和
赤を基調としたスタイリッシュな空間が印象的なジェクサーフィットネス。
豊富なマシンがそろうジムエリアや人工温泉・サウナなど充実の設備でトレーニングやスパを体験することができます。駅直結という抜群のアクセスで、お仕事前後の利用にもピッタリです。
住所：埼玉県さいたま市浦和区高砂1-16-12 JR浦和駅西口ビル 5階～7階
アクセス：JR「浦和駅」直結
営業時間：
平日7:00～23:00／土8:00～22:00／日祝8:00～20:00
※ジムエリアのみ0:00～24:00(24時間営業)
定休日：毎週金曜日
※休館日前日はジムエリアについても23:00（土22:00/日20:00）で営業終了となります。
公式サイト：https://www.jexer.jp/fitness/urawa/index.html
【浦和のホットヨガスタジオ】
①カルド浦和店
室温40℃、湿度55%のホットスタジオは最大60名収容可能。
予約不要でレッスン受講が可能なため、忙しい方も空いた時間に気軽に利用できます！
広々としたシャワールームやパウダールームでレッスン後のお支度もスムーズです。
住所：埼玉県さいたま市浦和区東仲町１１−５ ガーデンシティ浦和 東口 3F
アクセス：JR「浦和駅」東口から徒歩2分
営業時間：平日10:00～23:00／土日祝10:00～20:00
※各種お手続きは、営業時間終了の1時間前とさせて頂きます。
定休日：毎週金曜日・年末年始等
公式サイト：https://www.hotyoga-caldo.com/urawa/
②ホットヨガスタジオLAVA浦和店
LAVAは日本最大規模のホットヨガスタジオ。そのほとんどが駅徒歩3分以内と好立地！
1店舗分の月会費で2店舗通えるサービス(※適用条件あり)もあり、自宅・職場近くのLAVAを併用して利用できるのも魅力的です。ヨガ初心者の方はもちろん、体調やレベルに応じた豊富なプログラムも支持されています。浦和店には、ヒノキの床材の下に遠赤外線を放つシリカを含むオリジナルストーンを敷き、その下から床暖房で温める「ウッドストーン・スタジオ」が導入されており、LAVAのホットヨガの様々な効果をさらに高めることができます。
住所：埼玉県さいたま市浦和区東高砂町9-1スミダワン本館7F
アクセス：JR京浜東北線・宇都宮線・高崎線・湘南新宿ライン「浦和駅」東口より徒歩2分
営業時間：平日9:00～22:00／土日8:00～18:00
定休日：毎週木曜
公式サイト：https://yoga-lava.com/saitama/urawa/
【浦和のピラティススタジオ】
①WECLE浦和店
筋肉を「伸ばす」×「使う」独自メソッドを取り入れたストレッチピラティス専門店。
1回30分、着替え不要で気軽にご利用いただけます。筋肉の柔軟性を高めながら、しなやかなボディラインを手に入れたい方にオススメの施設です。
住所：埼玉県さいたま市浦和区仲町1-2-14 関ビル２F
アクセス：JR湘南新宿ライン・高崎・宇都宮線・京浜東北線「浦和駅北口」徒歩1分
営業時間：24時間営業
※以下の時間はスタッフ不在となります。
＜平日＞ 20:00～翌10:00 ＜土日祝＞ 18:00～翌10:00
定休日：毎月第二水曜日
公式サイト：https://wecle.jp/ad/urawa/
②pilates&yoga studio BRIGHT
ブルーを基調とした爽やかな空間・アットホームな空間で気軽に本格的なレッスンを受講できます。「骨盤デトックスヨガ」や「自律神経を整えるヨガ」など、プログラム種類も豊富に用意されています。ピラティス・ヨガの効果をさらに高めたい方は、プライベートレッスンも受講可能です。
住所：埼玉県さいたま市浦和区高砂3-7-2 さくら草ビル5F
アクセス：「浦和駅」西口より徒歩6分
営業時間：レッスンスケジュールに基づき
レッスン開始15分前 オープン・レッスン終了15分後 クローズ
公式サイト：https://studio-bright.com/
③zen place pilates 浦和スタジオ
東京・大阪を中心に全国100か所以上にスタジオがあり、国際基準の資格保持するインストラクターによる質の高い、丁寧な指導が受けられます。
浦和スタジオでは、グループレッスンのヨガ・ピラティスに加えプライベートレッスンも受講できるので、ヨガ・ピラティスの基礎から学ぶことも可能です。
住所：埼玉県 さいたま市浦和区高砂2丁目 14-17浦和マルゼンビル 5F
アクセス：「浦和駅」中央改札西口より徒歩7分
営業時間：
月〜金8:00-21:55 / 土日祝7:50-20:55
※ 最終レッスンは終業時間1時間前より。詳細は「スケジュール」をご確認ください
公式サイト：https://www.zenplace.co.jp/studios/pilates-urawa#studio-info-h
【浦和のパーソナルトレーニングジム】
①Private Box Fit浦和
完全個室で集中してトレーニングができるPrivate Box Fit。
マシンの待ち時間や周りの目を気にすることなく、自分のトレーニングの為だけに施設を使用することができます。ご自身でトレーニングを行う「個室ジム通い放題プラン」に加え、トレーナーのサポートが受けられる「パーソナルトレーニングプラン」もございます。
住所：埼玉県さいたま市浦和区高砂3-8-15 高砂SSビル 4階
アクセス：JR「浦和駅」徒歩9分
営業時間：7:00～23:00
※曜日によって営業時間が異なる場合がございます。詳細はお電話でお問合せください。
公式サイト：https://privateboxfit.jp/shoplist/kantolist/saitama-urawa
②Reborn myself(リボーンマイセルフ)浦和店
トレーナーもお客様も全員女性の「女性専用パーソナルジム」
2万人以上の豊富な会員データをもとに、女性が痩せるためのメソッドを提供しています。
パーソナルトレーニングはもちろん、目標を達成した方向けのメンテナンスコースもあり、継続して通えるのも魅力です。オプションで食事指導を付けることもできます。
住所：埼玉県さいたま市浦和区高砂2-14-17 浦和マルゼンビル4階
アクセス：
JR各線「浦和駅」西口徒歩7分（アトレ側）
「浦和駅」北口徒歩6分(スターバックス側）
営業時間：平日10:00～22:00(最終受付21:00)／土日祝9:00～22:00(最終受付21:00)
定休日：日曜日
公式サイト：https://www.shapes-international.co.jp/store/urawa/
【浦和の24時間ジム】
①chocoZAP浦和店
ライザップが作ったコンビニジム。最大の魅力は、着替え・靴の履き替え不要！24時間365日全店舗使い放題！という点。浦和店では、セルフエステ施術も利用可能です。入会・退会手続きはスマホで完結できるので、運動を初めてみようかな…と考えている方にオススメのジムです。
住所：埼玉県さいたま市浦和区仲町1-4-12 Crobis浦和 2F
アクセス：JR「浦和」駅西口徒歩7分
営業時間：24時間
