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MellowFlow(メローフロー) 新宿髙島屋
ヨガ / ボクシング / ピラティス / マシンジム / ダンス・バレエ / その他 / ストレッチ / エステ・セルフエステ / エアリアルヨガ / キックボクシング
女性専用評価平均 4.5(53件)
髙島屋の営業が10時30分からのため、10時台のレッスンは髙島屋の営業開始時間に合わせてお越しください。
- 1,100pt 〜
- 新宿駅、新宿三丁目駅 徒歩5分
- 平日 10:30～20:30
土日 10:30～19:30 - 03-5379-9595
- mellowflow.jp
新宿髙島屋8階にある、GOLD’S GYMを経営するTHINKフィットネスがプロデュースした女性専用スタジオ。
ヨガ、ベリーダンス、キックボクシングなど多彩なレッスンを実施。ハンモックを使ったエアリアルヨガのレッスンもございます。
「ジムエリア完備」レッスンへご参加の方は無料で使用可能。
海外で人気の最新フィットネスウェアが揃うセレクトショップを併設。
アットホーム空間で初心者の方でもご安心してご参加いただけます。
ヨガ、ベリーダンス、キックボクシングなど多彩なレッスンを実施。ハンモックを使ったエアリアルヨガのレッスンもございます。
「ジムエリア完備」レッスンへご参加の方は無料で使用可能。
海外で人気の最新フィットネスウェアが揃うセレクトショップを併設。
アットホーム空間で初心者の方でもご安心してご参加いただけます。
設備・アメニティ
Amenities
ロッカー
シャワー
化粧室
ドライヤー
シャンプー
化粧水
スパ
サウナ
水風呂
注意事項
Attention
- マスクの着用は任意とさせていただきます。
- レッスン開始の20分前にはお越しください。（※髙島屋の営業が10時30分からの為、10時45分からのレッスンは営業開始時間に合わせてお越しください。）
- ロッカー内にはお手洗いはございません。お手洗いは済ませてからご来店ください。
施設レビュー
Review
4.5
(53件)
プログラム4.5
設備・備品4.5
受付・接客4.6
清潔感4.7
- ピラティス30代後半 / women1.02024年10月02日
ホームページでは★★★３つで運動量多い表示になっていますが、★1つ程の運動量に感じました。インストラクターさんたくさん喋ってくださるのですが、終始寝た状態で行うため眠くなりました。参加者の年齢層もあるのかピラティスの動きというよりストレッチで物足りない。
- 陰ヨガ50代前半 / women4.02024年09月23日
レッスンは入門レベルで、身体の硬い私には気負い無く受講できました。人気のインストラクターさんらしく参加者は多かったです。受付の方もレッスン参加者さんも明るく声をかけてくれたので、疎外感無く受講できました。またよろしくお願いします。
アクセス
Access
東京都渋谷区千駄ヶ谷5丁目24番2号 新宿髙島屋8階 SportsMaison
新宿駅、新宿三丁目駅 徒歩5分JR「新宿駅」ミライナタワー改札より徒歩2分
都営新宿線・都営大江戸線・京王新線「新宿駅」より徒歩5分
東京メトロ副都心線「新宿三丁目駅」より徒歩3分（地下1階地下鉄口直結）
実施プログラム
Program
ジムエリア利用（90分）
90min/ 1,100pt
マシンジム入門クラス女性専用
ボディケアストレッチ
60min/ 2,000pt
ストレッチ初級クラス女性専用
リフレッシュフローヨガ
60min/ 2,000pt
ヨガ初級クラス女性専用
ヨガ
60min/ 2,000pt
ヨガ初級クラス女性専用
ヴィンヤサヨガ
60min/ 2,000pt
ヨガ初級クラス女性専用
クナトレ(ほぐし＆トレーニング)
60min/ 2,000pt
ストレッチ初級クラス女性専用
空中ヨガ＆くびれメンテナンス
75min/ 3,300pt
エアリアルヨガ初級クラス女性専用
表情筋を鍛えて印象を変える！顔ヨガ
75min/ 2,750pt
その他入門クラス女性専用
アンチエイジングヨガ
60min/ 2,000pt
ヨガ中級クラス女性専用
ストレッチ＆トレーニング
60min/ 2,000pt
ストレッチ初級クラス女性専用
空中ヨガ＆ストレッチ
75min/ 3,300pt
エアリアルヨガ入門クラス女性専用
骨盤リセットヨガ
60min/ 2,000pt
ヨガ初級クラス女性専用
朝の経絡ヨガ
60min/ 2,000pt
ヨガ初級クラス女性専用
ハタフローヨガ
60min/ 2,000pt
ヨガ初級クラス女性専用
アロマリラックスヨガ
60min/ 2,000pt
ヨガ入門クラス女性専用
ストレッチ＆ピラティス
45min/ 1,800pt
ピラティス入門クラス女性専用
陰ヨガ
60min/ 2,000pt
ヨガ入門クラス女性専用
空中ヨガ＆デトックス
75min/ 3,300pt
エアリアルヨガ初級クラス女性専用
ピラティス
60min/ 2,000pt
ピラティス入門クラス女性専用
コア＆ヒップ 動きにつなげるトレーニング
60min/ 1,800pt
その他初級クラス女性専用
キックボクシング
60min/ 2,000pt
キックボクシング入門クラス女性専用
空手Fit
60min/ 2,000pt
ボクシング初級クラス女性専用
空中ヨガ＆美脚ストレッチ
75min/ 3,300pt
エアリアルヨガ入門クラス女性専用
ベリーダンス
60min/ 2,000pt
ダンス・バレエ初級クラス女性専用
肩凝り解消！楽体（らくだ）
60min/ 2,000pt
その他初級クラス女性専用
Bodyメイク
60min/ 2,000pt
その他初級クラス女性専用
NY発！ヤムナボディローリング
60min/ 2,000pt
その他入門クラス女性専用
ベーシックヨガ
60min/ 2,000pt
ヨガ入門クラス女性専用
美脚美尻骨盤ヨガ
60min/ 2,000pt
ヨガ中級クラス女性専用
スケジュール
Schedule