GYYM - 1 TICKET FITNESS
MellowFlow(メローフロー) 新宿髙島屋の画像 1
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MellowFlow(メローフロー) 新宿髙島屋

ヨガ / ボクシング / ピラティス / マシンジム / ダンス・バレエ / その他 / ストレッチ / エアリアルヨガ / キックボクシング
女性専用
評価平均 4.5(53件)
髙島屋の営業が10時30分からのため、10時台のレッスンは髙島屋の営業開始時間に合わせてお越しください。
新宿髙島屋8階にある、GOLD’S GYMを経営するTHINKフィットネスがプロデュースした女性専用スタジオ。
ヨガ、ベリーダンス、キックボクシングなど多彩なレッスンを実施。ハンモックを使ったエアリアルヨガのレッスンもございます。
「ジムエリア完備」レッスンへご参加の方は無料で使用可能。
海外で人気の最新フィットネスウェアが揃うセレクトショップを併設。
アットホーム空間で初心者の方でもご安心してご参加いただけます。

設備・アメニティ

Amenities
ロッカー
シャワー
化粧室
ドライヤー
シャンプー
化粧水
スパ
サウナ
水風呂

注意事項

Attention
  • マスクの着用は任意とさせていただきます。
  • レッスン開始の20分前にはお越しください。(※髙島屋の営業が10時30分からの為、10時45分からのレッスンは営業開始時間に合わせてお越しください。)
  • ロッカー内にはお手洗いはございません。お手洗いは済ませてからご来店ください。

施設レビュー

Review
4.5
(53)
プログラム4.5
設備・備品4.5
受付・接客4.6
清潔感4.7
  • ピラティス
    1.0
    30代後半 / women

    ホームページでは★★★3つで運動量多い表示になっていますが、★1つ程の運動量に感じました。インストラクターさんたくさん喋ってくださるのですが、終始寝た状態で行うため眠くなりました。参加者の年齢層もあるのかピラティスの動きというよりストレッチで物足りない。

    2024年10月02日
  • 陰ヨガ
    4.0
    50代前半 / women

    レッスンは入門レベルで、身体の硬い私には気負い無く受講できました。人気のインストラクターさんらしく参加者は多かったです。受付の方もレッスン参加者さんも明るく声をかけてくれたので、疎外感無く受講できました。またよろしくお願いします。

    2024年09月23日

アクセス

Access

東京都渋谷区千駄ヶ谷5丁目24番2号 新宿髙島屋8階 SportsMaison

新宿駅、新宿三丁目駅 徒歩5分

JR「新宿駅」ミライナタワー改札より徒歩2分
都営新宿線・都営大江戸線・京王新線「新宿駅」より徒歩5分
東京メトロ副都心線「新宿三丁目駅」より徒歩3分(地下1階地下鉄口直結)

実施プログラム

Program
ジムエリア利用(90分)の画像
ジムエリア利用(90分)
90min/ 1,100pt
マシンジム入門クラス女性専用
ボディケアストレッチの画像
ボディケアストレッチ
60min/ 2,000pt
ストレッチ初級クラス女性専用
リフレッシュフローヨガの画像
リフレッシュフローヨガ
60min/ 2,000pt
ヨガ初級クラス女性専用
空手Fit (入門)の画像
空手Fit (入門)
60min/ 2,000pt
ボクシング入門クラス女性専用
ヨガの画像
ヨガ
60min/ 2,000pt
ヨガ初級クラス女性専用
ヴィンヤサヨガの画像
ヴィンヤサヨガ
60min/ 2,000pt
ヨガ初級クラス女性専用
クナトレ(ほぐし&トレーニング)の画像
クナトレ(ほぐし&トレーニング)
60min/ 2,000pt
ストレッチ初級クラス女性専用
空中ヨガ&くびれメンテナンスの画像
空中ヨガ&くびれメンテナンス
75min/ 3,300pt
エアリアルヨガ初級クラス女性専用
アンチエイジングヨガの画像
アンチエイジングヨガ
60min/ 2,000pt
ヨガ中級クラス女性専用
ストレッチ&トレーニングの画像
ストレッチ&トレーニング
60min/ 2,000pt
ストレッチ初級クラス女性専用
空中ヨガ&ストレッチの画像
空中ヨガ&ストレッチ
75min/ 3,300pt
エアリアルヨガ入門クラス女性専用
骨盤リセットヨガの画像
骨盤リセットヨガ
60min/ 2,000pt
ヨガ初級クラス女性専用
朝の経絡ヨガの画像
朝の経絡ヨガ
60min/ 2,000pt
ヨガ初級クラス女性専用
ハタフローヨガの画像
ハタフローヨガ
60min/ 2,000pt
ヨガ初級クラス女性専用
アロマリラックスヨガの画像
アロマリラックスヨガ
60min/ 2,000pt
ヨガ入門クラス女性専用
ストレッチ&ピラティスの画像
ストレッチ&ピラティス
45min/ 1,800pt
ピラティス入門クラス女性専用
空中ヨガの画像
空中ヨガ
75min/ 3,300pt
エアリアルヨガ初級クラス女性専用
陰ヨガの画像
陰ヨガ
60min/ 2,000pt
ヨガ入門クラス女性専用
空中ヨガ&デトックスの画像
空中ヨガ&デトックス
75min/ 3,300pt
エアリアルヨガ初級クラス女性専用
ピラティスの画像
ピラティス
60min/ 2,000pt
ピラティス入門クラス女性専用
コア&ヒップ 動きにつなげるトレーニングの画像
コア&ヒップ 動きにつなげるトレーニング
60min/ 1,800pt
その他初級クラス女性専用
キックボクシングの画像
キックボクシング
60min/ 2,000pt
キックボクシング入門クラス女性専用
空手Fitの画像
空手Fit
60min/ 2,000pt
ボクシング初級クラス女性専用
空中ヨガ&美脚ストレッチの画像
空中ヨガ&美脚ストレッチ
75min/ 3,300pt
エアリアルヨガ入門クラス女性専用
肩凝り解消!楽体(らくだ)の画像
肩凝り解消!楽体(らくだ)
60min/ 2,000pt
その他初級クラス女性専用
ハタヨガの画像
ハタヨガ
60min/ 2,000pt
ヨガ初級クラス女性専用
Bodyメイクの画像
Bodyメイク
60min/ 2,000pt
その他初級クラス女性専用
ベーシックヨガの画像
ベーシックヨガ
60min/ 2,000pt
ヨガ入門クラス女性専用
美脚美尻骨盤ヨガの画像
美脚美尻骨盤ヨガ
60min/ 2,000pt
ヨガ中級クラス女性専用
ベリーダンスでコアトレの画像
ベリーダンスでコアトレ
60min/ 2,000pt
ダンス・バレエ初級クラス女性専用

スケジュール

Schedule