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MellowFlow(メローフロー) 新宿髙島屋
ヨガ / ボクシング / ピラティス / マシンジム / サーキットトレーニング / ダンス・バレエ / その他 / ストレッチ / エアリアルヨガ / キックボクシング
女性専用評価平均 4.5(68件)
8/9〜8/31 夏の空中ヨガキャンペーン開催！
期間中、通常3,500pt→3,000pt
初めての方もリピーター様もお得なこの期間にぜひご受講ください♪
《 2025年8月20日(水) 休館日 》
髙島屋の営業が10時30分からのため、10時台のレッスンは髙島屋の営業開始時間に合わせてお越しください。
- 1,100pt 〜
- 新宿駅、新宿三丁目駅 徒歩5分
- 平日 10:30～20:30
土日 10:30～19:30 - 03-5379-9595
- mellowflow.jp
新宿髙島屋8階にある、GOLD’S GYMを経営するTHINKフィットネスがプロデュースした女性専用スタジオ。
ヨガ、ベリーダンス、キックボクシングなど多彩なレッスンを実施。ハンモックを使ったエアリアルヨガのレッスンもございます。
「ジムエリア完備」レッスンへご参加の方は無料で使用可能。
海外で人気の最新フィットネスウェアが揃うセレクトショップを併設。
アットホーム空間で初心者の方でもご安心してご参加いただけます。
ヨガ、ベリーダンス、キックボクシングなど多彩なレッスンを実施。ハンモックを使ったエアリアルヨガのレッスンもございます。
「ジムエリア完備」レッスンへご参加の方は無料で使用可能。
海外で人気の最新フィットネスウェアが揃うセレクトショップを併設。
アットホーム空間で初心者の方でもご安心してご参加いただけます。
設備・アメニティ
Amenities
ロッカー
シャワー
化粧室
ドライヤー
シャンプー
化粧水
スパ
サウナ
水風呂
注意事項
Attention
- マスクの着用は任意とさせていただきます。
- レッスン開始の20分前にはお越しください。（※髙島屋の営業が10時30分からの為、10時45分からのレッスンは営業開始時間に合わせてお越しください。）
- ロッカー内にはお手洗いはございません。お手洗いは済ませてからご来店ください。
施設レビュー
Review
4.5
(68件)
プログラム4.6
設備・備品4.5
受付・接客4.6
清潔感4.7
- パウンドロックアウト ワークアウト30代後半 / women5.02025年08月16日
動きが速い部分は、ついていくのが大変でしたが、全身を使って楽しく良い運動になりました！またタイミングが合えば参加したいです。 前に別のプログラムを受けた時にも感じましたが、こちらの施設は他のジムに比べて常連さんが多くてアットホームな感じがします。 ロッカーですれ違った方が挨拶してくれたり、皆さん感じが良くて親切なので初めてでも安心だと思います。
- 陰ヨガ50代後半 / women5.02025年08月11日
先生のアジャストが的確です。難しいポーズでなくてもしっかり効いてます。スッキリしました。
アクセス
Access
東京都渋谷区千駄ヶ谷5丁目24番2号 新宿髙島屋8階 SportsMaison
新宿駅、新宿三丁目駅 徒歩5分JR「新宿駅」ミライナタワー改札より徒歩2分
都営新宿線・都営大江戸線・京王新線「新宿駅」より徒歩5分
東京メトロ副都心線「新宿三丁目駅」より徒歩3分（地下1階地下鉄口直結）
実施プログラム
Program
ジムエリア利用（90分）
90min/ 1,100pt
マシンジム入門クラス女性専用
ボディケアストレッチ
60min/ 2,500pt
ストレッチ初級クラス女性専用
コンディショニングフロー
60min/ 2,500pt
ヨガ初級クラス女性専用
ヨガ
60min/ 2,500pt
ヨガ初級クラス女性専用
クナトレ(ほぐし＆トレーニング)
60min/ 2,500pt
ストレッチ初級クラス女性専用
リセットピラティス
60min/ 2,500pt
ピラティス初級クラス女性専用
FRPファンクショナルローラーピラティス
60min/ 2,500pt
ピラティス初級クラス女性専用
空中ヨガ＆ボディメイク
75min/ 3,000pt〜
エアリアルヨガ初級クラス女性専用
空中ヨガ＆くびれメンテナンス
75min/ 3,000pt〜
エアリアルヨガ初級クラス女性専用
パウンドロックアウト ワークアウト
60min/ 2,500pt
その他初級クラス女性専用
アンチエイジングヨガ
60min/ 2,500pt
ヨガ中級クラス女性専用
空中ヨガ＆骨盤調整
75min/ 3,500pt
エアリアルヨガ初級クラス女性専用
空中ヨガ＆ストレッチ
75min/ 3,500pt
エアリアルヨガ入門クラス女性専用
骨盤リセットヨガ
60min/ 2,500pt
ヨガ初級クラス女性専用
朝の経絡ヨガ
60min/ 2,500pt
ヨガ初級クラス女性専用
ハタフローヨガ
60min/ 2,500pt
ヨガ初級クラス女性専用
マイクロヨガ
60min/ 2,500pt
ヨガ初級クラス女性専用
アロマリラックスヨガ
60min/ 2,500pt
ヨガ入門クラス女性専用
ストレッチ＆ピラティス
45min/ 2,500pt
ピラティス入門クラス女性専用
空中ヨガ＆骨盤底筋
75min/ 3,500pt
エアリアルヨガ初級クラス女性専用
陰ヨガ
60min/ 2,500pt
ヨガ入門クラス女性専用
空中ヨガ＆デトックス
75min/ 3,000pt
エアリアルヨガ初級クラス女性専用
日常のカラダを楽にするヨガ
60min/ 2,500pt
ヨガ入門クラス女性専用
ピラティス
60min/ 2,500pt
ピラティス入門クラス女性専用
コア＆ヒップ 動きにつなげるトレーニング
60min/ 2,500pt
その他初級クラス女性専用
キックボクシング
60min/ 2,500pt
キックボクシング初級クラス女性専用
空中ヨガ＆美脚ストレッチ
75min/ 3,500pt
エアリアルヨガ入門クラス女性専用
肩凝り解消！楽体（らくだ）
60min/ 2,500pt
その他初級クラス女性専用
空中ヨガ＆ほぐしメンテナンス
75min/ 3,000pt〜
エアリアルヨガ初級クラス女性専用
美姿勢ストレッチ
60min/ 2,500pt
ヨガ初級クラス女性専用
BODY MAKE
60min/ 2,500pt
その他初級クラス女性専用
NY発！ヤムナボディローリング
60min/ 2,500pt
その他入門クラス女性専用
美脚＆ボディメンテナンス
60min/ 2,500pt
その他初級クラス女性専用
ベーシックヨガ
60min/ 2,500pt
ヨガ入門クラス女性専用
ベリーダンスでコアトレ
60min/ 2,500pt
ダンス・バレエ初級クラス女性専用
スケジュール
Schedule