朝の経絡ヨガ
ヨガ初級クラス女性専用
2,000pt〜
60min
新宿駅、新宿三丁目駅 徒歩5分
経絡とは「気血の通り道」です。経絡は内では臓腑と、外では筋肉、皮膚、体の各機関へと繋がります。
経路を意識しポーズをとる事で通り道の滞りをなくし全身に気を巡らせ体をゆるめます。
巡りが良くなる為、午後も自然と呼吸が深まり心も体もリフレッシュする感覚が味わえます。
経路を意識しポーズをとる事で通り道の滞りをなくし全身に気を巡らせ体をゆるめます。
巡りが良くなる為、午後も自然と呼吸が深まり心も体もリフレッシュする感覚が味わえます。
受講プログラムの開始15分前までのご来店
持ち物
Preparation
ウェア
シューズ
靴下
タオル
ドリンク
設備・アメニティ
Amenities
ロッカー
シャワー
化粧室
ドライヤー
シャンプー
化粧水
スパ
サウナ
水風呂
注意事項
Attention
- レッスン開始の15分前にはお越しください
- マスクの着用は任意とさせていただきます。
- レッスン開始の20分前にはお越しください。（※髙島屋の営業が10時30分からの為、10時45分からのレッスンは営業開始時間に合わせてお越しください。）
- ロッカー内にはお手洗いはございません。お手洗いは済ませてからご来店ください。
施設レビュー
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アクセス
Access
東京都渋谷区千駄ヶ谷5丁目24番2号 新宿髙島屋8階 SportsMaison
新宿駅、新宿三丁目駅 徒歩5分JR「新宿駅」ミライナタワー改札より徒歩2分
都営新宿線・都営大江戸線・京王新線「新宿駅」より徒歩5分
東京メトロ副都心線「新宿三丁目駅」より徒歩3分（地下1階地下鉄口直結）
スケジュール
Schedule