朝の経絡ヨガ

ヨガ初級クラス女性専用

2,000pt〜

60min

新宿駅、新宿三丁目駅徒歩5分

経絡とは「気血の通り道」です。経絡は内では臓腑と、外では筋肉、皮膚、体の各機関へと繋がります。
経路を意識しポーズをとる事で通り道の滞りをなくし全身に気を巡らせ体をゆるめます。
巡りが良くなる為、午後も自然と呼吸が深まり心も体もリフレッシュする感覚が味わえます。

受講プログラムの開始15分前までのご来店

着替え等の事前準備にかかる時間があります。プログラム開始に遅れないよう、上記時間までにご来店ください。

持ち物

Preparation

ウェア

シューズ

靴下

タオル

ドリンク

設備・アメニティ

Amenities

ロッカー

シャワー

化粧室

ドライヤー

シャンプー

化粧水

スパ

サウナ

水風呂

注意事項

Attention

レッスン開始の15分前にはお越しください
マスクの着用は任意とさせていただきます。
レッスン開始の20分前にはお越しください。（※髙島屋の営業が10時30分からの為、10時45分からのレッスンは営業開始時間に合わせてお越しください。）
ロッカー内にはお手洗いはございません。お手洗いは済ませてからご来店ください。

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アクセス

Access

東京都渋谷区千駄ヶ谷5丁目24番2号　新宿髙島屋8階　SportsMaison

新宿駅、新宿三丁目駅徒歩5分

JR「新宿駅」ミライナタワー改札より徒歩2分
都営新宿線・都営大江戸線・京王新線「新宿駅」より徒歩5分
東京メトロ副都心線「新宿三丁目駅」より徒歩3分（地下1階地下鉄口直結）

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スケジュール

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