ベリーダンスでコアトレ
ダンス・バレエ初級クラス女性専用
2,000pt〜
60min
新宿駅、新宿三丁目駅 徒歩5分
前半は踊る土台となる足裏マッサージ脚の筋膜リリースから始まり、コアトレーニングとコーディネーション(体の調整能力を高める)を行い、後半は整えられた体を使ってベリーダンスのムーブメントを楽しみながら踊ります。
受講プログラムの開始15分前までのご来店
持ち物
Preparation
ウェア
シューズ
靴下
タオル
ドリンク
設備・アメニティ
Amenities
ロッカー
シャワー
化粧室
ドライヤー
シャンプー
化粧水
スパ
サウナ
水風呂
注意事項
Attention
- レッスン開始の15分前にはお越しください
- マスクの着用は任意とさせていただきます。
- レッスン開始の20分前にはお越しください。（※髙島屋の営業が10時30分からの為、10時45分からのレッスンは営業開始時間に合わせてお越しください。）
- ロッカー内にはお手洗いはございません。お手洗いは済ませてからご来店ください。
施設レビュー
Review
- ベリーダンスでコアトレ20代後半 / 女性2024年02月09日5.0
アクセス
Access
東京都渋谷区千駄ヶ谷5丁目24番2号 新宿髙島屋8階 SportsMaison
新宿駅、新宿三丁目駅 徒歩5分JR「新宿駅」ミライナタワー改札より徒歩2分
都営新宿線・都営大江戸線・京王新線「新宿駅」より徒歩5分
東京メトロ副都心線「新宿三丁目駅」より徒歩3分（地下1階地下鉄口直結）
スケジュール
Schedule