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パウンドロックアウト ワークアウト
その他サーキットトレーニングダンス・バレエヨガ初級クラス女性専用
2,500pt〜
60min
新宿駅、新宿三丁目駅 徒歩5分
アメリカ発！POUND-Rockout.Workout！
エクササイズ専用のドラムスティック Ripstixs®(リップスティック)を使用する新感覚のフィットネス！
ヨガ・カーディオ・ピラティス・筋力トレーニングなどの動きを組み合わせたフルボディワークアウト！
POUNDは【自分の体を愛し改善していくこと、体の変化よりマインドの変化】を大事にしています！
自分を周りと比べず、まずは思いっきり楽しむことが大切！
全てのフィットネスレベルに対応しており、自由に楽しめる雰囲気が魅力です！
運動を通じて自分を表現し、健康を改善しながらストレスを解消できるフィットネスとなっています！
音楽とRipstixの力で今まで感じたことのない新感覚なフィットネスを是非体験してみませんか？
一緒に心も体も解放していきましょう！
インストラクター Arisa @ariisaisariisa
エクササイズ専用のドラムスティック Ripstixs®(リップスティック)を使用する新感覚のフィットネス！
ヨガ・カーディオ・ピラティス・筋力トレーニングなどの動きを組み合わせたフルボディワークアウト！
POUNDは【自分の体を愛し改善していくこと、体の変化よりマインドの変化】を大事にしています！
自分を周りと比べず、まずは思いっきり楽しむことが大切！
全てのフィットネスレベルに対応しており、自由に楽しめる雰囲気が魅力です！
運動を通じて自分を表現し、健康を改善しながらストレスを解消できるフィットネスとなっています！
音楽とRipstixの力で今まで感じたことのない新感覚なフィットネスを是非体験してみませんか？
一緒に心も体も解放していきましょう！
インストラクター Arisa @ariisaisariisa
受講プログラムの開始15分前までのご来店
持ち物
Preparation
ウェア
シューズ
靴下
タオル
ドリンク
設備・アメニティ
Amenities
ロッカー
シャワー
化粧室
ドライヤー
シャンプー
化粧水
スパ
サウナ
水風呂
注意事項
Attention
- マスクの着用は任意とさせていただきます。
- レッスン開始の20分前にはお越しください。（※髙島屋の営業が10時30分からの為、10時45分からのレッスンは営業開始時間に合わせてお越しください。）
- ロッカー内にはお手洗いはございません。お手洗いは済ませてからご来店ください。
施設レビュー
Review
- パウンドロックアウト ワークアウト30代後半 / 女性5.02025年08月16日
動きが速い部分は、ついていくのが大変でしたが、全身を使って楽しく良い運動になりました！またタイミングが合えば参加したいです。 前に別のプログラムを受けた時にも感じましたが、こちらの施設は他のジムに比べて常連さんが多くてアットホームな感じがします。 ロッカーですれ違った方が挨拶してくれたり、皆さん感じが良くて親切なので初めてでも安心だと思います。
アクセス
Access
東京都渋谷区千駄ヶ谷5丁目24番2号 新宿髙島屋8階 SportsMaison
新宿駅、新宿三丁目駅 徒歩5分JR「新宿駅」ミライナタワー改札より徒歩2分
都営新宿線・都営大江戸線・京王新線「新宿駅」より徒歩5分
東京メトロ副都心線「新宿三丁目駅」より徒歩3分（地下1階地下鉄口直結）
スケジュール
Schedule