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LALA PILATES 池袋
ピラティス
女性専用評価平均 4.2(14件)
- 3,300pt 〜
- 池袋駅 徒歩3分
- 10:00-22:00
金曜定休 - 03-6709-2322
- lalaaasha.jp
「リフォーマー」という専用マシンを使った新感覚ピラティスです。
元々はリハビリテーションの目的で使用されていたリフォーマーマシンですが、骨の歪みや体のクセによって崩れやすいフォームをアシストするため、正しい動作で適切なピラティストレーニングを可能とします。
少人数制グループレッスンで、パーソナルトレーニングのような丁寧な指導が特徴です。
元々はリハビリテーションの目的で使用されていたリフォーマーマシンですが、骨の歪みや体のクセによって崩れやすいフォームをアシストするため、正しい動作で適切なピラティストレーニングを可能とします。
少人数制グループレッスンで、パーソナルトレーニングのような丁寧な指導が特徴です。
設備・アメニティ
Amenities
ロッカー
シャワー
化粧室
ドライヤー
シャンプー
化粧水
スパ
サウナ
水風呂
注意事項
Attention
- マスクの着用については、こちらをご確認ください。
- https://www.lalaaasha.jp/pilates/pilates-news/61006/
施設レビュー
Review
4.2
(14件)
プログラム4.6
設備・備品4.0
受付・接客4.3
清潔感3.6
- 【Conditioning】ビギナーピラティス★☆☆20代後半 / women2.02025年08月14日
別店舗含め今回で2度目の利用でした。 やはり横文字説明や解剖生理学のような難しい言葉を多用して説明される講師の方が多いようで、初心者にはなかなか動きのイメージがつかず、難しいと感じました。 リフォーマーピラティスの経験者でないと都度利用は厳しいだろうと思います。 受付・講師ともに帰りの挨拶シカト されたのでもう行きません (所詮都度利用だからかな??)が、 ピラティスの良い勉強にはなりました。
- 【Conditioning】ビギナーピラティス★☆☆30代後半 / women5.02025年04月19日
説明も分かりやすく楽しかったです。 マシンピラティスは初めてでしたが、普通のピラティスを経験した事がある方はもう1段階上のクラスでもいいかもしれません。
アクセス
Access
実施プログラム
Program

【Conditioning】ストレッチピラティス★☆☆
50min/ 3,300pt
ピラティス入門クラス女性専用

【Conditioning】ビギナーピラティス★☆☆
50min/ 3,300pt
ピラティス入門クラス女性専用

【Conditioning】ステップアップピラティス★☆☆(1.5)
50min/ 3,300pt
ピラティス初級クラス女性専用

【Beauty】ウエストシェイプピラティス★★☆
50min/ 3,300pt
ピラティス中級クラス女性専用

【Bodycontrol】コアバランスピラティス★★☆
50min/ 3,300pt
ピラティス中級クラス女性専用

【Bodycontrol】チャレンジピラティス★★☆(2.5)
50min/ 3,300pt
ピラティス中級クラス女性専用

【Conditioning】ベーシックピラティス★★☆
50min/ 3,300pt
ピラティス中級クラス女性専用
スケジュール
Schedule