施設レビュー

たくさん動けました

10回以上お世話になっています。 リフォーマーピラティスがこの価格で習えるのはとても嬉しいです

スタジオに案内されたらインストラクターの方が食事をしていてびっくりしました。慣れないと難しそうなので都度利用より入会して通った方が良さそうです。

少人数で丁寧にサポートしてもらえたので、初めてでも、楽しくできました！ また是非行きたいです。

3回目の受講でした。元々筋トレが好きで、インナーマッスルにはピラティスが良いと聞いたので参加しました。毎回翌日にじわじわと筋肉痛があり、普段使っていない筋肉を使ったんだな～と感じます。 骨盤の向きや呼吸法など、最初は中々慣れませんが、トレーナーの方が細かくみて下さるので安心です。個別の対応がとても丁寧なので、大勢に紛れて雰囲気だけなんとなくみたいという方は向かないかもしれません。 次は他のクラスも受けてみようと思います♪ あと、汗かきの方以外はタオルは要らないです。

受付の女性もイントラさんもとても良い方で事前ヒアリングしてプログラムに活かしてくださって、良い機会を得られました。 しかし、そもそもGYYMに掲載されている項目と齟齬がありました。ピラティス未経験だったため入門クラスと書いてあったプログラムを予約したのに、本来的に「段階的には初心者より少しだけランクが上ですね～」的なことを仰ってました。 呼吸を意識して合わせながら動くのがやや複雑ですが、レッスンそのものは楽しめました。

先生がとても丁寧でテンポ良く、集中して身体を動かせました！ 身体の使い方が最初、難しかったのですが修正して頂きながらやれたので、身体の部位を意識しながら取り組めました。 呼吸の方法もとてもわかりやすかったです。 気さくな先生で色々とお話も聞いて頂き、とてもありがたかったです。

インストラクターの方の説明が分かりやすかった。GYYMで持ち物に靴下は記載されていなかったが、実際には必要だった。