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【Conditioning】ビギナーピラティス★☆☆
ピラティス入門クラス女性専用
3,300pt〜
50min
池袋駅 徒歩3分
ピラティスを初めて体験する方に最適なクラスです。基本的な動作を学びながら、コアの安定性や柔軟性を養います。基礎的なエクササイズを通じて、正しい姿勢を身につけ、体を整えることを目指します。ピラティスの基礎をしっかりと理解し、体を動かす楽しさを体験できる内容です。
受講プログラムの開始20分前までのご来店
持ち物
Preparation
ウェア
シューズ
靴下
タオル
ドリンク
設備・アメニティ
Amenities
ロッカー
シャワー
化粧室
ドライヤー
シャンプー
化粧水
スパ
サウナ
水風呂
注意事項
Attention
- マスクの着用については、こちらをご確認ください。
- https://www.lalaaasha.jp/pilates/pilates-news/61006/
施設レビュー
Review
- 【Conditioning】ビギナーピラティス★☆☆20代後半 / 女性2.02025年08月14日
別店舗含め今回で2度目の利用でした。 やはり横文字説明や解剖生理学のような難しい言葉を多用して説明される講師の方が多いようで、初心者にはなかなか動きのイメージがつかず、難しいと感じました。 リフォーマーピラティスの経験者でないと都度利用は厳しいだろうと思います。 受付・講師ともに帰りの挨拶シカト されたのでもう行きません (所詮都度利用だからかな??)が、 ピラティスの良い勉強にはなりました。
アクセス
Access
スケジュール
Schedule