パーソナルヨガ&ピラティスéclat.東京上野スタジオ

ホットヨガ / ヨガ / ピラティス / パーソナルトレーニング / ダンス・バレエ / その他 / ストレッチ / エステ・セルフエステ

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• 0pt 〜
• JR山手線 上野駅 浅草口 徒歩10分
• 平日 8:30 – 21:30
  土日祝 8:30 – 18:30
  
  休館日：木曜日PM（GW・お盆・年末年始)
• 03-5856-1485
• eclat-yoga.com

【上野でヨガ・ピラティスを始めたい方に！】
「ヨガやピラティスに興味はあるけど、体が硬いから不安…」そんな方にマンツーマン、少人数制レッスンでお身体を優しくサポートします♪

◎2025年3月に上野にOPENしたヨガ＆ピラティススタジオです。
40代・50代のお客様を中心に、男性会員も半数を占める安心のスタジオです。完全個室空間だからこそ、体が硬い、運動が続かないといった不安も、無理なく解消できます◎


【エクラスタジオの特徴】
①完全プライベート空間
マンツーマンレッスンで、他の人を気にせず自分のペースでリラックスして取り組めます。

②専門スタッフによるサポート
経験豊富なヨガ・ピラティスインストラクター、管理栄養士、理学療法士が、あなたの体の状態や目標に合わせたレッスンで健康をサポートします。

③ 少人数制で安心
最大4名のセミパーソナルクラスは、グループでありながら一人ひとりに目が行き届く丁寧な指導が魅力です。

④ ペアヨガ・トリプルヨガも人気
友達や夫婦、ご家族と一緒に。継続しやすく、楽しく通えると評判です。

⑤ 英語・中国語・ペルシャ語対応レッスン
インバウンド対応や言語学習中の方にも嬉しい、多言語レッスンを実施しています。

【その他選べるプログラム】
・マットピラティス
姿勢改善やインナーマッスル強化を目的としたメニューで、男女問わず人気です。

・マタニティ＆産後ヨガ
妊娠中の体調ケア、出産後の骨盤調整にも最適。体に優しい内容で安心です。

・理学療法士ヨガ
姿勢や筋バランスを確認しながら、不調の根本にアプローチ。腰痛や肩こりが気になる方におすすめです。


【こんなお悩みの方におすすめのスタジオです！】
・男性でヨガ、ピラティスを始めてみたい方
・腰痛で整体に通っているけど、なかなか改善されない方
・ポーズが合っているか確認しながら進めたい方
・激しい運動は苦手だけど、健康維持を始めたい方
・忙しくて自分のケアが後回しになっている方
・睡眠の質や朝の目覚めに不満がある方
・しっかり休んでもなかなか疲れが取れない方
・体力の衰えを感じ、無理なく続けられる方法を探している方

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設備・アメニティ

注意事項

• 運動前に健康チェックを行い、体調不良のある方、発熱(37.5℃以上)の方は運動をお控え頂きます。
• 喘息、心疾患を経験されたお客様は医師の許可を確認頂くことがございます。

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実施プログラム

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