Total Body "Basic+"

ピラティス初級クラス

Habit Pilates Studio

4,900pt〜

50min

恵比寿駅7分/代官山駅5分

全身をバランス良く整えるBasicクラスのステップアッププログラムです。
Basicクラスの動きをベースとし、強度を上げたクラスです。
ピラティスの基本となる全身運動と呼吸を重視し、じっくりと身体を整えていきます。
初心者の方から慣れた方まで、体を調整するために数回に1回は受けることをおすすめします。

続きを読む

持ち物

• レンタルウェアを無料でご用意しています。
• レンタルボトムはハーフパンツになりますので、体を動かしやすいようレギンスをお持ちいただくことをおススメしています。
• スタジオ内は靴下着用となります。
• 普通の靴下でも大丈夫ですが、グリップ付きの５本指ソックスの着用がおススメです。
• ウォーターサーバーがありますので、お飲み物のボトルをお持ちいただければご自由にお使いいただけます。

設備・アメニティ

注意事項

• ※転倒防止の為、グリップ付きソックスの着用を推奨しております。
• ※初回の方は既往歴の確認を含めたカウンセリングがございます。

施設詳細を見る

施設レビュー

アクセス

スケジュール