Habit Pilates Studio

インストラクターの動きや説明がとてもわかりやすくて、ピラティスは初めてでしたがレッスン帰りには姿勢が変わったのがわかるくらい効果がありました。翌日はインナーマッスルに筋肉痛もあり、効果をしっかり感じました。駅から近いのもいいです。またレッスンを受けたいです。

グループでピラティスってどんなものかフォーム見てもらえるのか少し心配できたが先生がテキパキしてて満足な50分でした。