フローヨガ
ヨガ初級クラス
2,500pt〜
60min
東京メトロ 表参道駅 徒歩6分
フローヨガとは、呼吸と身体の動きを調和させ、流れる様にポーズをとっていくスタイルのヨガの事を言います。
このレッスンでは、その時の季節や月の満ち欠けに合わせたポーズで自分と向き合いながら、心身の調子を整えていきます。少しチャレンジングなポーズも入れつつ、楽しみながらごきげんな自分へと導いていきます。アットホームなクラスなので、初心者の方もお気軽にご参加下さい。
このレッスンでは、その時の季節や月の満ち欠けに合わせたポーズで自分と向き合いながら、心身の調子を整えていきます。少しチャレンジングなポーズも入れつつ、楽しみながらごきげんな自分へと導いていきます。アットホームなクラスなので、初心者の方もお気軽にご参加下さい。
受講プログラムの開始15分前までのご来店
持ち物
Preparation
ウェア
シューズ
靴下
タオル
ドリンク
設備・アメニティ
Amenities
ロッカー
シャワー
化粧室
ドライヤー
シャンプー
化粧水
スパ
サウナ
水風呂
施設レビュー
Review
- フローヨガ30代前半 / 女性5.02024年11月12日
3回目、今回もゆうこ先生 優しい声のトーンが心地良い。 ポーズ見回ってくれながらも、難しいポーズは見せてくれて、すごくわかりやすいです もっと長くやりたい〜
アクセス
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スケジュール
Schedule