腸活ヨガ
ヨガ初級クラス
0pt〜
60min
東京メトロ 表参道駅 徒歩6分
マッサージとねじりポーズ多めに腸を刺激します。
腸腰筋は腸と密接していてどちらかが不具合を起こすとどちらも不調になりやすいため、ヨガのポーズで調整をしていきます。腸の近くの股関節部分もたくさん動かしますので、股関節や腰が硬い方もぜひお待ちしてます。
腸腰筋は腸と密接していてどちらかが不具合を起こすとどちらも不調になりやすいため、ヨガのポーズで調整をしていきます。腸の近くの股関節部分もたくさん動かしますので、股関節や腰が硬い方もぜひお待ちしてます。
受講プログラムの開始15分前までのご来店
持ち物
Preparation
ウェア
シューズ
靴下
タオル
ドリンク
設備・アメニティ
Amenities
ロッカー
シャワー
化粧室
ドライヤー
シャンプー
化粧水
スパ
サウナ
水風呂
施設レビュー
Review
- 腸活ヨガ40代前半 / 男性2024年09月28日5.0
アクセス
Access
スケジュール
Schedule