Atem 銀座

パーソナルトレーニング / その他 / EMS

評価平均 4.3(3件)

2,000pt 〜
JR新橋銀座口前（5番出口）徒歩4分　/　メトロ銀座線　銀座駅徒歩8分
平日　10:00～22:00（最終予約21:30）
土日・祝日　10:00～19:00（最終予約18:00）
休日：毎週木曜日・第3日曜日（年末年始・夏季休暇除く）
03-5962-8709
atem-gym.com

トレーニングを極めるなら、迷わずパーソナルスタジオ。

１レッスン30分、EMS使用時間は約20分、完全予約制。
専属トレーナーによる個別指導で、効率的効果的なトレーニングを行います。　　　　　　　　
運動初心者も、運動が嫌いな方も、普段からトレーニング、スポーツをされている方も通常のフィットネスジムでは
鍛えにくい箇所を鍛えられます。　また銀座店は完全パーソナル型ですので人目も気にせずトレーニングができます。　
わずか20分のトレーニングがあなたのフィットネスライフの価値観が変わります。　
トレーニングは長くやる時代ではなく、効率的に行う時代です。最先端EMSトレーニングで身体を変えていきましょう！

各種レンタル可能・お子様連れ可能

銀座店では現役アスリート・元アスリートがトレーニングメニューも考案しています。
健康と美を兼ね備えたプログラムを皆様にご提案いたします。

設備・アメニティ

Amenities

ロッカー

シャワー

化粧室

ドライヤー

シャンプー

化粧水

スパ

サウナ

水風呂

施設レビュー

Review

4.3

(3件)

プログラム4.0

設備・備品4.7

受付・接客4.0

清潔感4.7

EMSパーソナルトレーニング
5.0
30代前半 / men2022年07月30日
EMSパーソナルトレーニング
4.0
40代前半 / women
濡らしてあるTシャツ短パン（電気が通りやすいように）の上に、ウェットスーツのようなEMSスーツを着用するスタイルでした。スーツの上から着る大きめのTシャツも貸してもらえるので、ピタピタで気になる感じはありませんでした（紙パンツもあり）。 20分はあっという間で、汗もかかずに終わりましたが、翌日は太ももと腹筋がちゃんと筋肉痛になっていました。これで筋肉を付けられたら、手ぶらで時短でとても便利！と思いました。補足： GYYMでは「インストラクターなし」と記載されていましたが、ちゃんと付いてくれます。シャワーはゆっくり浴びれる感じではなかったです（バスタオルはあり）。中で待たせてもらえるようなスペースはないので、早めに着くと外で待たないといけなさそうです。
2022年07月22日