★スロートレーニング　(中級)

キツかったけど気持ちよく汗かけました。1人だと途中止まっちゃうだろうけど、暗闇ライブレッスンは頑張れるので嬉しい。前半筋トレ、最後の方は有酸素で曲に合わせて正しいフォーム意識してやる内容でした。受付も案内もレッスン中も、コーチの方がとても明るく丁寧に対応してくれて、店内も綺麗でとても快適に利用できました。