GYYM - 1 TICKET FITNESS
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EXPA 銀座店

ヨガ / ボクシング / サーキットトレーニング / ダンス・バレエ / 暗闇フィットネス / その他 / ストレッチ
女性専用
評価平均 4.7(110件)
「カラダを引き締めたい。女性らしいカラダになりたい」と想っても、挫折してしまった経験はありませんか?そこでEXPAでは、「楽しみながら」筋肉をつけてなりたいBODYになることに徹底的にこだわり、RIZAPメソッドを取り入れた筋力トレーニングを、アップテンポな音楽と、暗闇と光が織りなす非日常的な空間で、集中して取り組める環境を完備しました。

設備・アメニティ

Amenities
ロッカー
シャワー
化粧室
ドライヤー
シャンプー
化粧水
スパ
サウナ
水風呂

注意事項

Attention
  • 【フェイスタオル・バスタオル・ウエアを無料レンタル。水を1本プレゼントしています】
  • 女性専用施設です

施設レビュー

Review
4.7
(110)
プログラム4.6
設備・備品4.7
受付・接客4.7
清潔感4.6
  • ★柔軟プログラム (初級)
    5.0
    20代後半 / women2024年10月04日
  • ★引き締めプログラム (中級)
    5.0
    20代後半 / women2024年10月04日

アクセス

Access

東京都中央区銀座4-9-5 銀昭ビルB1F

銀座一丁目駅 徒歩1分

東銀座駅 A2出口から出てすぐの通りを右折、4軒目のビルの地下1階です。

実施プログラム

Program
★引き締めプログラム (初級)の画像
★引き締めプログラム (初級)
45min/ 2,000pt〜
サーキットトレーニング初級クラス女性専用
★引き締めプログラム (中級)の画像
★引き締めプログラム (中級)
45min/ 2,000pt〜
サーキットトレーニング中級クラス女性専用
★引き締めプログラム (上級)の画像
★引き締めプログラム (上級)
45min/ 2,000pt
サーキットトレーニング上級クラス女性専用
★お腹プログラム (中級)の画像
★お腹プログラム (中級)
45min/ 2,000pt〜
サーキットトレーニング中級クラス女性専用
★スロートレーニング (中級)の画像
★スロートレーニング (中級)
45min/ 2,000pt〜
サーキットトレーニング中級クラス女性専用
★柔軟プログラム (初級)の画像
★柔軟プログラム (初級)
45min/ 2,000pt〜
サーキットトレーニング初級クラス女性専用
★柔軟プログラム (中級)の画像
★柔軟プログラム (中級)
45min/ 2,600pt
サーキットトレーニング中級クラス女性専用
★サーキットトレーニング (中級)の画像
★サーキットトレーニング (中級)
45min/ 2,000pt
サーキットトレーニング中級クラス女性専用
★サーキットトレーニング (上級)の画像
★サーキットトレーニング (上級)
45min/ 2,000pt〜
サーキットトレーニング上級クラス女性専用
★パンプアッププログラム (中級)の画像
★パンプアッププログラム (中級)
45min/ 2,000pt〜
サーキットトレーニング中級クラス女性専用
★ダンストレーニング (中級)の画像
★ダンストレーニング (中級)
45min/ 2,000pt
ダンス・バレエ中級クラス女性専用
★骨盤調整ヨガ (初級)の画像
★骨盤調整ヨガ (初級)
45min/ 2,600pt
ヨガ初級クラス女性専用
★背中で燃焼 (初級)の画像
★背中で燃焼 (初級)
45min/ 2,600pt
ヨガ初級クラス女性専用
★美脚ヨガ (中級)の画像
★美脚ヨガ (中級)
45min/ 2,000pt
ヨガ中級クラス女性専用
★Workout Vol.1の画像
★Workout Vol.1
45min/ 2,000pt
ボクシング中級クラス女性専用
★Workout Vol.2の画像
★Workout Vol.2
45min/ 2,000pt
ボクシング上級クラス女性専用
★スロートレーニング(初級)の画像
★スロートレーニング(初級)
45min/ 2,000pt
暗闇フィットネス初級クラス女性専用

スケジュール

Schedule

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