GYYM - 1 TICKET FITNESS
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EXPA 銀座店

ヨガ / ボクシング / サーキットトレーニング / ダンス・バレエ / 暗闇フィットネス / その他 / ストレッチ
女性専用
評価平均 4.6(75件)
「カラダを引き締めたい。女性らしいカラダになりたい」と想っても、挫折してしまった経験はありませんか?そこでEXPAでは、「楽しみながら」筋肉をつけてなりたいBODYになることに徹底的にこだわり、RIZAPメソッドを取り入れた筋力トレーニングを、アップテンポな音楽と、暗闇と光が織りなす非日常的な空間で、集中して取り組める環境を完備しました。

設備・アメニティ

Amenities
ロッカー
シャワー
化粧室
ドライヤー
シャンプー
化粧水
スパ
サウナ
水風呂

注意事項

Attention
  • 【フェイスタオル・バスタオル・ウエアを無料レンタル。水を1本プレゼントしています】
  • 女性専用施設です

施設レビュー

Review
4.6
(75)
プログラム4.5
設備・備品4.6
受付・接客4.6
清潔感4.5
  • ★パンプアッププログラム (中級)
    5.0
    30代前半 / women

    レッスン前にフォーム説明時間がしっかり取られているし、レッスン中も日本語で案内をしてくれるのでとてもわかりやすいです。 暗闇フィットネスによくある、レッスン中のアナウンスがこもり気味の英語で全然聞き取れないとか、急に知らない種目が始まってついていけないみたいなのがないのは個人的に超高評価です。 レッスン中にフォーム修正もしてくれますし、イマイチどう効かせればいいのかわからない種目があってもレッスン後に聞いたらわかるまで教えてくれました。 何回も受ければわかるからまた受けてね!で済ます他のジムとは全然違います。感動しました。本当にスタッフさんが親切です。 ちゃんとボディメイクやりたいという気持ちがある方や、運動したいけど筋トレなんかしたことなくてどう動くのか全くわからないって感じの人には本当にオススメです!ちなみに、動ける人にはさらなる負荷のかけ方のアナウンスもありました(笑)万人にオススメですね。

    2024年02月01日
  • ★引き締めプログラム (中級)
    5.0
    40代前半 / women

    以前通っていたので、レッスン名を記載してもらえると、もっと選びやすいです。

    2024年01月07日

アクセス

Access

東京都中央区銀座4-9-5 銀昭ビルB1F

銀座一丁目駅 徒歩1分

東銀座駅 A2出口から出てすぐの通りを右折、4軒目のビルの地下1階です。

実施プログラム

Program

スケジュール

Schedule

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