![EXPA 銀座店の画像 1](/_next/image?url=https%3A%2F%2Fres.cloudinary.com%2Fdhwamc2ex%2Fimage%2Fupload%2Ff_auto%2Cq_auto%2Ch_800%2Cw_1200%2Cc_limit%2Cfl_progressive%2Fprod-gyym-web-image%2Ffacilities%2F145%2FWkU1Ae7lC3NovBdc89Gv4kae2fga34ezHi6k4iW1.jpeg&w=3840&q=75)
![EXPA 銀座店の画像 2](/_next/image?url=https%3A%2F%2Fres.cloudinary.com%2Fdhwamc2ex%2Fimage%2Fupload%2Ff_auto%2Cq_auto%2Ch_800%2Cw_1200%2Cc_limit%2Cfl_progressive%2Fprod-gyym-web-image%2Ffacilities%2F145%2FPYM0xEbDvRQl5H5E832fhDSBWTNrGgJiRQuxk2Rq.jpeg&w=3840&q=75)
![EXPA 銀座店の画像 3](/_next/image?url=https%3A%2F%2Fres.cloudinary.com%2Fdhwamc2ex%2Fimage%2Fupload%2Ff_auto%2Cq_auto%2Ch_800%2Cw_1200%2Cc_limit%2Cfl_progressive%2Fprod-gyym-web-image%2Ffacilities%2F145%2FpfNPtUUIApFHWYMCZ0yFZwMdrjSLmnwgNrmGhlpC.jpeg&w=3840&q=75)
![EXPA 銀座店の画像 4](/_next/image?url=https%3A%2F%2Fres.cloudinary.com%2Fdhwamc2ex%2Fimage%2Fupload%2Ff_auto%2Cq_auto%2Ch_800%2Cw_1200%2Cc_limit%2Cfl_progressive%2Fprod-gyym-web-image%2Ffacilities%2F145%2FmqS4DOq4IBPnBoYvcl7vsrrvy7yWdRTgLkwE2mKv.jpeg&w=3840&q=75)
![EXPA 銀座店の画像 5](/_next/image?url=https%3A%2F%2Fres.cloudinary.com%2Fdhwamc2ex%2Fimage%2Fupload%2Ff_auto%2Cq_auto%2Ch_800%2Cw_1200%2Cc_limit%2Cfl_progressive%2Fprod-gyym-web-image%2Ffacilities%2F145%2FFRUfcSZQBUl2NgKqohfdpUf49nXWg5570rQ5Yonu.jpeg&w=3840&q=75)
EXPA 銀座店
ヨガ / ボクシング / サーキットトレーニング / ダンス・バレエ / 暗闇フィットネス / その他 / ストレッチ
女性専用評価平均 4.7(97件)
- 2,000pt 〜
- 銀座一丁目駅 徒歩1分
- 7:00-23:00
- 03-6264-2572
- expa-official.jp
「カラダを引き締めたい。女性らしいカラダになりたい」と想っても、挫折してしまった経験はありませんか?そこでEXPAでは、「楽しみながら」筋肉をつけてなりたいBODYになることに徹底的にこだわり、RIZAPメソッドを取り入れた筋力トレーニングを、アップテンポな音楽と、暗闇と光が織りなす非日常的な空間で、集中して取り組める環境を完備しました。
設備・アメニティ
Amenities
ロッカー
シャワー
化粧室
ドライヤー
シャンプー
化粧水
スパ
サウナ
水風呂
注意事項
Attention
- 【フェイスタオル・バスタオル・ウエアを無料レンタル。水を1本プレゼントしています】
- 女性専用施設です
施設レビュー
Review
4.7
(97件)
プログラム4.6
設備・備品4.7
受付・接客4.6
清潔感4.6
- ★柔軟プログラム (初級)20代後半 / women2024年07月22日5.0
- ★Workout Vol.120代後半 / women2024年07月19日5.0
アクセス
Access
実施プログラム
Program
![★引き締めプログラム (初級)の画像](/_next/image?url=https%3A%2F%2Fres.cloudinary.com%2Fdhwamc2ex%2Fimage%2Fupload%2Ff_auto%2Cq_auto%2Ch_800%2Cw_1200%2Cc_limit%2Cfl_progressive%2Fprod-gyym-web-image%2Ffacilities%2F145%2FLMgs3971hrAqrxnPvBpWo4cayfBjyYRyIFNGQqZL.png&w=3840&q=75)
★引き締めプログラム (初級)
45min/ 2,000pt〜
サーキットトレーニング初級クラス女性専用
![★引き締めプログラム (中級)の画像](/_next/image?url=https%3A%2F%2Fres.cloudinary.com%2Fdhwamc2ex%2Fimage%2Fupload%2Ff_auto%2Cq_auto%2Ch_800%2Cw_1200%2Cc_limit%2Cfl_progressive%2Fprod-gyym-web-image%2Ffacilities%2F145%2Fbh0pZsqMFQSbAM1HQ40bWt67pTPS5YqJFByQxO8w.png&w=3840&q=75)
★引き締めプログラム (中級)
45min/ 2,000pt〜
サーキットトレーニング中級クラス女性専用
![★引き締めプログラム (上級)の画像](/_next/image?url=https%3A%2F%2Fres.cloudinary.com%2Fdhwamc2ex%2Fimage%2Fupload%2Ff_auto%2Cq_auto%2Ch_800%2Cw_1200%2Cc_limit%2Cfl_progressive%2Fprod-gyym-web-image%2Ffacilities%2F145%2F7BiyAdbOEdqgj4lLAMDnEsMnQZTkFNedO3pshzn2.png&w=3840&q=75)
★引き締めプログラム (上級)
45min/ 2,000pt〜
サーキットトレーニング上級クラス女性専用
![★お腹プログラム (中級)の画像](/_next/image?url=https%3A%2F%2Fres.cloudinary.com%2Fdhwamc2ex%2Fimage%2Fupload%2Ff_auto%2Cq_auto%2Ch_800%2Cw_1200%2Cc_limit%2Cfl_progressive%2Fprod-gyym-web-image%2Ffacilities%2F145%2FkC280xtUMbpp2byxdyzbSLwOQpc0tdPySKv2TDsp.png&w=3840&q=75)
★お腹プログラム (中級)
45min/ 2,600pt
サーキットトレーニング中級クラス女性専用
![★お腹プログラム (上級)の画像](/_next/image?url=https%3A%2F%2Fres.cloudinary.com%2Fdhwamc2ex%2Fimage%2Fupload%2Ff_auto%2Cq_auto%2Ch_800%2Cw_1200%2Cc_limit%2Cfl_progressive%2Fprod-gyym-web-image%2Ffacilities%2F145%2FooP4JGOLWh9QcTaCHcyClCTs51gUuPuNqlXc4edN.png&w=3840&q=75)
★お腹プログラム (上級)
45min/ 2,000pt
サーキットトレーニング上級クラス女性専用
![★スロートレーニング (中級)の画像](/_next/image?url=https%3A%2F%2Fres.cloudinary.com%2Fdhwamc2ex%2Fimage%2Fupload%2Ff_auto%2Cq_auto%2Ch_800%2Cw_1200%2Cc_limit%2Cfl_progressive%2Fprod-gyym-web-image%2Ffacilities%2F145%2F6VmcICDSdCkvtMFFm2B85amPVbOhMyYXJuRtfmK8.png&w=3840&q=75)
★スロートレーニング (中級)
45min/ 2,000pt〜
サーキットトレーニング中級クラス女性専用
![★柔軟プログラム (初級)の画像](/_next/image?url=https%3A%2F%2Fres.cloudinary.com%2Fdhwamc2ex%2Fimage%2Fupload%2Ff_auto%2Cq_auto%2Ch_800%2Cw_1200%2Cc_limit%2Cfl_progressive%2Fprod-gyym-web-image%2Ffacilities%2F145%2FcXRmR65YuVXAiUCCYz9q4FbCZWXKwRYNT1I9wgC6.png&w=3840&q=75)
★柔軟プログラム (初級)
45min/ 2,000pt〜
サーキットトレーニング初級クラス女性専用
![★柔軟プログラム (中級)の画像](/_next/image?url=https%3A%2F%2Fres.cloudinary.com%2Fdhwamc2ex%2Fimage%2Fupload%2Ff_auto%2Cq_auto%2Ch_800%2Cw_1200%2Cc_limit%2Cfl_progressive%2Fprod-gyym-web-image%2Ffacilities%2F145%2F4Fj4B8JDpDia1HdZdqe4q1D1XqWgVUuOoZv1aHSq.png&w=3840&q=75)
★柔軟プログラム (中級)
45min/ 2,600pt
サーキットトレーニング中級クラス女性専用
![★サーキットトレーニング (中級)の画像](/_next/image?url=https%3A%2F%2Fres.cloudinary.com%2Fdhwamc2ex%2Fimage%2Fupload%2Ff_auto%2Cq_auto%2Ch_800%2Cw_1200%2Cc_limit%2Cfl_progressive%2Fprod-gyym-web-image%2Ffacilities%2F145%2FtdOIqP2gcFdPQNdIcpLTmUFVlmVp9XHZcUrC7puJ.png&w=3840&q=75)
★サーキットトレーニング (中級)
45min/ 2,000pt〜
サーキットトレーニング中級クラス女性専用
![★サーキットトレーニング (上級)の画像](/_next/image?url=https%3A%2F%2Fres.cloudinary.com%2Fdhwamc2ex%2Fimage%2Fupload%2Ff_auto%2Cq_auto%2Ch_800%2Cw_1200%2Cc_limit%2Cfl_progressive%2Fprod-gyym-web-image%2Ffacilities%2F145%2FBxfMPTWTnNWTJdi4LPZHvRFrIt3KSLg6SkarjVsM.png&w=3840&q=75)
★サーキットトレーニング (上級)
45min/ 2,000pt
サーキットトレーニング上級クラス女性専用
![★パンプアッププログラム (中級)の画像](/_next/image?url=https%3A%2F%2Fres.cloudinary.com%2Fdhwamc2ex%2Fimage%2Fupload%2Ff_auto%2Cq_auto%2Ch_800%2Cw_1200%2Cc_limit%2Cfl_progressive%2Fprod-gyym-web-image%2Ffacilities%2F145%2FKg9JDS6oyWb3LLednU5QsM66WBAnwE8FVtLKDyh6.png&w=3840&q=75)
★パンプアッププログラム (中級)
45min/ 2,000pt
サーキットトレーニング中級クラス女性専用
![★ダンストレーニング (中級)の画像](/_next/image?url=https%3A%2F%2Fres.cloudinary.com%2Fdhwamc2ex%2Fimage%2Fupload%2Ff_auto%2Cq_auto%2Ch_800%2Cw_1200%2Cc_limit%2Cfl_progressive%2Fprod-gyym-web-image%2Ffacilities%2F145%2FEllQkqrjYLXQZF88EBhiUpobOn3EE2o4mTRqZ0x1.jpg&w=3840&q=75)
★ダンストレーニング (中級)
45min/ 2,000pt〜
ダンス・バレエ中級クラス女性専用
![★骨盤調整ヨガ (初級)の画像](/_next/image?url=https%3A%2F%2Fres.cloudinary.com%2Fdhwamc2ex%2Fimage%2Fupload%2Ff_auto%2Cq_auto%2Ch_800%2Cw_1200%2Cc_limit%2Cfl_progressive%2Fprod-gyym-web-image%2Ffacilities%2F145%2FRHjBg9MfVYI8BtH3e90a7RWlHhBZtCCnaG7rKlId.png&w=3840&q=75)
★骨盤調整ヨガ (初級)
45min/ 2,000pt
ヨガ初級クラス女性専用
![★背中で燃焼 (初級)の画像](/_next/image?url=https%3A%2F%2Fres.cloudinary.com%2Fdhwamc2ex%2Fimage%2Fupload%2Ff_auto%2Cq_auto%2Ch_800%2Cw_1200%2Cc_limit%2Cfl_progressive%2Fprod-gyym-web-image%2Ffacilities%2F145%2FrRyJ6YmPm5Z9D06R30qhp9Xg2VRTjug65iWs14qK.jpg&w=3840&q=75)
★背中で燃焼 (初級)
45min/ 2,600pt
ヨガ初級クラス女性専用
![★美脚ヨガ (中級)の画像](/_next/image?url=https%3A%2F%2Fres.cloudinary.com%2Fdhwamc2ex%2Fimage%2Fupload%2Ff_auto%2Cq_auto%2Ch_800%2Cw_1200%2Cc_limit%2Cfl_progressive%2Fprod-gyym-web-image%2Ffacilities%2F145%2Fk5YzuC86WSn6ysBQvXMuoXlnRkJgc5jgB5Q1uslg.jpg&w=3840&q=75)
★美脚ヨガ (中級)
45min/ 2,000pt
ヨガ中級クラス女性専用
![★Workout Vol.1の画像](/_next/image?url=https%3A%2F%2Fres.cloudinary.com%2Fdhwamc2ex%2Fimage%2Fupload%2Ff_auto%2Cq_auto%2Ch_800%2Cw_1200%2Cc_limit%2Cfl_progressive%2Fprod-gyym-web-image%2Ffacilities%2F145%2FqKjEM4VOIyYX4aX522aKkD3VYz84UXANcg1nBZee.jpg&w=3840&q=75)
★Workout Vol.1
45min/ 2,600pt
ボクシング中級クラス女性専用
![★Workout Vol.2の画像](/_next/image?url=https%3A%2F%2Fres.cloudinary.com%2Fdhwamc2ex%2Fimage%2Fupload%2Ff_auto%2Cq_auto%2Ch_800%2Cw_1200%2Cc_limit%2Cfl_progressive%2Fprod-gyym-web-image%2Ffacilities%2F145%2Ftl2iBCSw6xdEBSxWCAF5vhexP0X9FFRqRRAFC93n.jpg&w=3840&q=75)
★Workout Vol.2
45min/ 2,000pt〜
ボクシング上級クラス女性専用
![★スロートレーニング(初級)の画像](/_next/image?url=https%3A%2F%2Fres.cloudinary.com%2Fdhwamc2ex%2Fimage%2Fupload%2Ff_auto%2Cq_auto%2Ch_800%2Cw_1200%2Cc_limit%2Cfl_progressive%2Fprod-gyym-web-image%2Ffacilities%2F145%2FiNV2Ipbcspui6UsJixGpsZivM11fkpDereDZ32Q9.png&w=3840&q=75)
★スロートレーニング(初級)
45min/ 2,000pt〜
暗闇フィットネス初級クラス女性専用
スケジュール
Schedule