EXPA 銀座店
ヨガ / ボクシング / サーキットトレーニング / ダンス・バレエ / 暗闇フィットネス / その他 / ストレッチ
女性専用評価平均 4.6(77件)
- 2,000pt 〜
- 銀座一丁目駅 徒歩1分
- 7:00-23:00
- 03-6264-2572
- expa-official.jp
「カラダを引き締めたい。女性らしいカラダになりたい」と想っても、挫折してしまった経験はありませんか？そこでEXPAでは、「楽しみながら」筋肉をつけてなりたいBODYになることに徹底的にこだわり、RIZAPメソッドを取り入れた筋力トレーニングを、アップテンポな音楽と、暗闇と光が織りなす非日常的な空間で、集中して取り組める環境を完備しました。
設備・アメニティ
Amenities
ロッカー
シャワー
化粧室
ドライヤー
シャンプー
化粧水
スパ
サウナ
水風呂
注意事項
Attention
- 【フェイスタオル・バスタオル・ウエアを無料レンタル。水を1本プレゼントしています】
- 女性専用施設です
施設レビュー
Review
4.6
(77件)
プログラム4.5
設備・備品4.6
受付・接客4.6
清潔感4.5
- ★引き締めプログラム (初級)20代後半 / women2024年04月14日4.0
- ★柔軟プログラム (初級)20代後半 / women5.02024年03月25日
想像よりハードでしたが楽しかったです！
アクセス
Access
実施プログラム
Program
★引き締めプログラム (初級)
45min/ 2,000pt
サーキットトレーニング初級クラス女性専用
★引き締めプログラム (中級)
45min/ 2,000pt〜
サーキットトレーニング中級クラス女性専用
★引き締めプログラム (上級)
45min/ 2,600pt
サーキットトレーニング上級クラス女性専用
★お腹プログラム (中級)
45min/ 2,000pt
サーキットトレーニング中級クラス女性専用
★お腹プログラム (上級)
45min/ 2,000pt〜
サーキットトレーニング上級クラス女性専用
★スロートレーニング (中級)
45min/ 2,000pt〜
サーキットトレーニング中級クラス女性専用
★柔軟プログラム (初級)
45min/ 2,600pt
サーキットトレーニング初級クラス女性専用
★柔軟プログラム (中級)
45min/ 2,000pt
サーキットトレーニング中級クラス女性専用
★サーキットトレーニング (中級)
45min/ 2,000pt
サーキットトレーニング中級クラス女性専用
★サーキットトレーニング (上級)
45min/ 2,000pt〜
サーキットトレーニング上級クラス女性専用
★パンプアッププログラム (中級)
45min/ 2,000pt〜
サーキットトレーニング中級クラス女性専用
★ダンストレーニング (中級)
45min/ 2,000pt〜
ダンス・バレエ中級クラス女性専用
★骨盤引き締め (初級)
45min/ 2,000pt
ヨガ初級クラス女性専用
★骨盤調整ヨガ (初級)
45min/ 2,000pt
ヨガ初級クラス女性専用
★背中で燃焼 (初級)
45min/ 2,600pt
ヨガ初級クラス女性専用
★美脚ヨガ (中級)
45min/ 2,600pt
ヨガ中級クラス女性専用
★Workout Vol.1
45min/ 2,000pt
ボクシング中級クラス女性専用
★Workout Vol.2
45min/ 2,000pt
ボクシング上級クラス女性専用
スケジュール
Schedule