引き締めプログラム（初級）

初級ですが後半ほんとキツかったです。笑いが出てくるほどに笑 でもだからこそ終わったあとの爽快感と｢運動したー！｣という満足感はとても満たされるものでした。苦手な筋肉、苦手な動き、色々分かりました。しんどかったけどくせになります。また行くと思います。 アメニティはあまり充実してないので、メイク落としたい人はクレンジング等必要です。 あとコットンがちょっとだけ汚い… 受付の人やインストラクターさんは親切でした。 終わりは特に声をかけられることも無くそそくさと1人で出てきてしまったけども大丈夫だったかな。