★ダンストレーニング　(中級)

大森店は初めて伺いました。 プログラムの運動強度が中級だったので、できるかな？と若干不安で身構えていましたが、ハードル上がっていたせいか拍子抜けする程に楽でした。初級者でも大丈夫です。 内容は難易度低いエアロビクスです。 マイク音響が響いて指示が若干聞き取りにくいところがあるかな。 一年以上前の他店では声出し要請あって不安だったけど、今回は声出しなくなっていたのが好印象でした。