EXPA 大森店
ヨガ / ボクシング / サーキットトレーニング / ダンス・バレエ / 暗闇フィットネス / その他 / ストレッチ
女性専用評価平均 4.8(18件)
- 2,000pt 〜
- 大森駅 徒歩1分
- 07:00~23:00
- 03-6423-1971
- expa-official.jp
「カラダを引き締めたい。女性らしいカラダになりたい」と想っても、挫折してしまった経験はありませんか？そこでEXPAでは、「楽しみながら」筋肉をつけてなりたいBODYになることに徹底的にこだわり、RIZAPメソッドを取り入れた筋力トレーニングを、アップテンポな音楽と、暗闇と光が織りなす非日常的な空間で、集中して取り組める環境を完備しました。
設備・アメニティ
Amenities
ロッカー
シャワー
化粧室
ドライヤー
シャンプー
化粧水
スパ
サウナ
水風呂
注意事項
Attention
- 【フェイスタオル・バスタオル・ウエアを無料レンタル。水を1本プレゼントしています】
- 女性専用施設です
施設レビュー
Review
4.8
(18件)
プログラム4.7
設備・備品4.8
受付・接客4.9
清潔感4.7
- ★引き締めプログラム（初級)40代前半 / women2023年04月13日5.0
- ★お腹プログラム（中級）40代後半 / women5.02023年01月22日
体験のみ受けたことがありましたが受付ではわからないことを確認の上、ウエア・タオル・お水が提供されるのでとても便利。 プログラムは男性インストラクターさんが明るく楽しく、とてもわかりやすく指示・アジャストしてくれるのであとひと押し頑張れる感じです。
アクセス
Access
東京都大田区大森北1-1-2 YK-15ビル3階
大森駅 徒歩1分大森駅東口を出て左に曲がってください。
直進すると右手に2階に居酒屋ミライザカがあるビルが見えてきますので、そのビルの3階までお越し下さい。
実施プログラム
Program
★柔軟プログラム（中級）
45min/ 2,000pt〜
サーキットトレーニング中級クラス女性専用
★サーキットトレーニング（上級）
45min/ 2,000pt〜
サーキットトレーニング上級クラス女性専用
★パンプアッププログラム（中級）
45min/ 2,000pt〜
暗闇フィットネス中級クラス女性専用
★骨盤調整ヨガ (初級)
45min/ 2,000pt〜
ヨガ初級クラス女性専用
★背中で燃焼 (初級)
45min/ 2,000pt
ヨガ初級クラス女性専用
★美脚ヨガ (中級)
45min/ 2,000pt
ヨガ中級クラス女性専用
★引き締めプログラム（初級)
45min/ 2,000pt〜
サーキットトレーニング初級クラス女性専用
★引き締めプログラム（中級）
45min/ 2,000pt〜
サーキットトレーニング中級クラス女性専用
★引き締めプログラム（上級）
45min/ 2,000pt〜
サーキットトレーニング上級クラス女性専用
★お腹プログラム（中級）
45min/ 2,000pt〜
サーキットトレーニング中級クラス女性専用
★お腹プログラム（上級）
45min/ 2,600pt
サーキットトレーニング上級クラス女性専用
★スロートレーニング（中級）
45min/ 2,000pt
サーキットトレーニング中級クラス女性専用
★柔軟プログラム (初級)
45min/ 2,000pt〜
サーキットトレーニング初級クラス女性専用
★サーキットトレーニング（中級）
45min/ 2,000pt
サーキットトレーニング中級クラス女性専用
★ダンストレーニング (中級)
45min/ 2,600pt
ダンス・バレエ中級クラス女性専用
★work out
45min/ 2,000pt
ボクシング中級クラス女性専用
スケジュール
Schedule
5月 | 6月
空席情報
プログラム情報
13:3045min
残1席
★引き締めプログラム（中級）(Instr. 当日施設にてご確認ください)
2,000pt
サーキットトレーニング暗闇フィットネス女性専用
15:0045min
残1席
★引き締めプログラム（上級）(Instr. 当日施設にてご確認ください)
2,000pt
サーキットトレーニング暗闇フィットネス女性専用
16:3045min
残1席
★柔軟プログラム（中級）(Instr. 当日施設にてご確認ください)
2,000pt
サーキットトレーニング暗闇フィットネス女性専用