![EXPA 大森店の画像 1](/_next/image?url=https%3A%2F%2Fres.cloudinary.com%2Fdhwamc2ex%2Fimage%2Fupload%2Ff_auto%2Cq_auto%2Ch_800%2Cw_1200%2Cc_limit%2Cfl_progressive%2Fprod-gyym-web-image%2Ffacilities%2F31%2FFczou4eepqShRyMPWgCj8j0doAK8EJST0QII3Rsb.png&w=3840&q=75)
![EXPA 大森店の画像 2](/_next/image?url=https%3A%2F%2Fres.cloudinary.com%2Fdhwamc2ex%2Fimage%2Fupload%2Ff_auto%2Cq_auto%2Ch_800%2Cw_1200%2Cc_limit%2Cfl_progressive%2Fprod-gyym-web-image%2Ffacilities%2F31%2F31%2Fs4kbdq2lSl8lHF0b4L16qE6UaQE9mpPre4j2KJw2.png&w=3840&q=75)
![EXPA 大森店の画像 3](/_next/image?url=https%3A%2F%2Fres.cloudinary.com%2Fdhwamc2ex%2Fimage%2Fupload%2Ff_auto%2Cq_auto%2Ch_800%2Cw_1200%2Cc_limit%2Cfl_progressive%2Fprod-gyym-web-image%2Ffacilities%2F31%2F31%2F31%2FHap4wJ1j1zcw3IRpe4G7TS2BGlK87erYDpZRmtGS.png&w=3840&q=75)
![EXPA 大森店の画像 4](/_next/image?url=https%3A%2F%2Fres.cloudinary.com%2Fdhwamc2ex%2Fimage%2Fupload%2Ff_auto%2Cq_auto%2Ch_800%2Cw_1200%2Cc_limit%2Cfl_progressive%2Fprod-gyym-web-image%2Ffacilities%2F31%2F31%2F31%2F31%2F03cbmlr7DQc1Oo1LEsUYrbCeCVdOx5bPtdrFWOIt.png&w=3840&q=75)
![EXPA 大森店の画像 5](/_next/image?url=https%3A%2F%2Fres.cloudinary.com%2Fdhwamc2ex%2Fimage%2Fupload%2Ff_auto%2Cq_auto%2Ch_800%2Cw_1200%2Cc_limit%2Cfl_progressive%2Fprod-gyym-web-image%2Ffacilities%2F31%2FBGB5LB1UasUY4hKWc1fOW04pOYiOsOJCy5faOrfE.jpeg&w=3840&q=75)
EXPA 大森店
ヨガ / ボクシング / サーキットトレーニング / ダンス・バレエ / 暗闇フィットネス / その他 / ストレッチ
女性専用評価平均 4.9(28件)
- 2,000pt 〜
- 大森駅 徒歩1分
- 07:00~23:00
- 03-6423-1971
- expa-official.jp
「カラダを引き締めたい。女性らしいカラダになりたい」と想っても、挫折してしまった経験はありませんか?そこでEXPAでは、「楽しみながら」筋肉をつけてなりたいBODYになることに徹底的にこだわり、RIZAPメソッドを取り入れた筋力トレーニングを、アップテンポな音楽と、暗闇と光が織りなす非日常的な空間で、集中して取り組める環境を完備しました。
設備・アメニティ
Amenities
ロッカー
シャワー
化粧室
ドライヤー
シャンプー
化粧水
スパ
サウナ
水風呂
注意事項
Attention
- 【フェイスタオル・バスタオル・ウエアを無料レンタル。水を1本プレゼントしています】
- 女性専用施設です
施設レビュー
Review
4.9
(28件)
プログラム4.8
設備・備品4.9
受付・接客4.9
清潔感4.8
- ★サーキットトレーニング(上級)40代前半 / women2024年05月31日5.0
- ★サーキットトレーニング(上級)30代後半 / women2024年03月31日5.0
アクセス
Access
東京都大田区大森北1-1-2 YK-15ビル3階
大森駅 徒歩1分大森駅東口を出て左に曲がってください。
直進すると右手に2階に居酒屋ミライザカがあるビルが見えてきますので、そのビルの3階までお越し下さい。
実施プログラム
Program
![★柔軟プログラム(中級)の画像](/_next/image?url=https%3A%2F%2Fres.cloudinary.com%2Fdhwamc2ex%2Fimage%2Fupload%2Ff_auto%2Cq_auto%2Ch_800%2Cw_1200%2Cc_limit%2Cfl_progressive%2Fprod-gyym-web-image%2Ffacilities%2F31%2FUUbMNYKSpI9Zqv3bHApMWMthCa4uI8g20O7q1UOJ.png&w=3840&q=75)
★柔軟プログラム(中級)
45min/ 2,000pt〜
サーキットトレーニング中級クラス女性専用
![★サーキットトレーニング(上級)の画像](/_next/image?url=https%3A%2F%2Fres.cloudinary.com%2Fdhwamc2ex%2Fimage%2Fupload%2Ff_auto%2Cq_auto%2Ch_800%2Cw_1200%2Cc_limit%2Cfl_progressive%2Fprod-gyym-web-image%2Ffacilities%2F31%2FrQudmfLZGhZsgPUJcrxbZrcoC0omHQzONXLDh7fP.png&w=3840&q=75)
★サーキットトレーニング(上級)
45min/ 2,600pt
サーキットトレーニング上級クラス女性専用
![★パンプアッププログラム(中級)の画像](/_next/image?url=https%3A%2F%2Fres.cloudinary.com%2Fdhwamc2ex%2Fimage%2Fupload%2Ff_auto%2Cq_auto%2Ch_800%2Cw_1200%2Cc_limit%2Cfl_progressive%2Fprod-gyym-web-image%2Ffacilities%2F31%2FK6R9bPIb2jJgq1t8SMbRE5YlVDLijbSdnjE9GLGW.png&w=3840&q=75)
★パンプアッププログラム(中級)
45min/ 2,000pt〜
暗闇フィットネス中級クラス女性専用
![★骨盤調整ヨガ (初級)の画像](/_next/image?url=https%3A%2F%2Fres.cloudinary.com%2Fdhwamc2ex%2Fimage%2Fupload%2Ff_auto%2Cq_auto%2Ch_800%2Cw_1200%2Cc_limit%2Cfl_progressive%2Fprod-gyym-web-image%2Ffacilities%2F31%2F7UMMvlfnT2gpgKpB1lkrGnpZJ2BOp6kgX55R8aB5.jpg&w=3840&q=75)
★骨盤調整ヨガ (初級)
45min/ 2,000pt〜
ヨガ初級クラス女性専用
![★引き締めプログラム(中級)の画像](/_next/image?url=https%3A%2F%2Fres.cloudinary.com%2Fdhwamc2ex%2Fimage%2Fupload%2Ff_auto%2Cq_auto%2Ch_800%2Cw_1200%2Cc_limit%2Cfl_progressive%2Fprod-gyym-web-image%2Ffacilities%2F31%2F3qgav4TFGSCzI8pwFcJhvwiRWnfS21Vai4xH1QtT.png&w=3840&q=75)
★引き締めプログラム(中級)
45min/ 2,000pt〜
サーキットトレーニング中級クラス女性専用
![★引き締めプログラム(上級)の画像](/_next/image?url=https%3A%2F%2Fres.cloudinary.com%2Fdhwamc2ex%2Fimage%2Fupload%2Ff_auto%2Cq_auto%2Ch_800%2Cw_1200%2Cc_limit%2Cfl_progressive%2Fprod-gyym-web-image%2Ffacilities%2F31%2FFGb0IAI4mslbmD88MfFYDeJ1UXbC490Cdk7X074V.png&w=3840&q=75)
★引き締めプログラム(上級)
45min/ 2,000pt〜
サーキットトレーニング上級クラス女性専用
![★お腹プログラム(中級)の画像](/_next/image?url=https%3A%2F%2Fres.cloudinary.com%2Fdhwamc2ex%2Fimage%2Fupload%2Ff_auto%2Cq_auto%2Ch_800%2Cw_1200%2Cc_limit%2Cfl_progressive%2Fprod-gyym-web-image%2Ffacilities%2F31%2FXttq0wxvH7HpmLxYNOu14sM1XU1XDt1b1MJDFu7y.png&w=3840&q=75)
★お腹プログラム(中級)
45min/ 2,000pt〜
サーキットトレーニング中級クラス女性専用
![★スロートレーニング(中級)の画像](/_next/image?url=https%3A%2F%2Fres.cloudinary.com%2Fdhwamc2ex%2Fimage%2Fupload%2Ff_auto%2Cq_auto%2Ch_800%2Cw_1200%2Cc_limit%2Cfl_progressive%2Fprod-gyym-web-image%2Ffacilities%2F31%2FeJoryknpEeWeUPa1TslHAhwKEFBd2zRpomiw0VM0.png&w=3840&q=75)
★スロートレーニング(中級)
45min/ 2,000pt〜
サーキットトレーニング中級クラス女性専用
![★柔軟プログラム (初級)の画像](/_next/image?url=https%3A%2F%2Fres.cloudinary.com%2Fdhwamc2ex%2Fimage%2Fupload%2Ff_auto%2Cq_auto%2Ch_800%2Cw_1200%2Cc_limit%2Cfl_progressive%2Fprod-gyym-web-image%2Ffacilities%2F31%2FH3ZhlUGJEYD8X0CKi9xGKSbW1qwISDnFiNO9pFho.png&w=3840&q=75)
★柔軟プログラム (初級)
45min/ 2,000pt
サーキットトレーニング初級クラス女性専用
![★サーキットトレーニング(中級)の画像](/_next/image?url=https%3A%2F%2Fres.cloudinary.com%2Fdhwamc2ex%2Fimage%2Fupload%2Ff_auto%2Cq_auto%2Ch_800%2Cw_1200%2Cc_limit%2Cfl_progressive%2Fprod-gyym-web-image%2Ffacilities%2F31%2FP81g79ZVvmL0pWdW8x61gZFHFzBDfpSnKrpBQW15.png&w=3840&q=75)
★サーキットトレーニング(中級)
45min/ 2,000pt
サーキットトレーニング中級クラス女性専用
![★ダンストレーニング (中級)の画像](/_next/image?url=https%3A%2F%2Fres.cloudinary.com%2Fdhwamc2ex%2Fimage%2Fupload%2Ff_auto%2Cq_auto%2Ch_800%2Cw_1200%2Cc_limit%2Cfl_progressive%2Fprod-gyym-web-image%2Ffacilities%2F31%2F7UVgvWEiLGX2lUJsYzkbsN6hsJ7OOyMMOncWwgOY.jpg&w=3840&q=75)
★ダンストレーニング (中級)
45min/ 2,000pt
ダンス・バレエ中級クラス女性専用
![★work outの画像](/_next/image?url=https%3A%2F%2Fres.cloudinary.com%2Fdhwamc2ex%2Fimage%2Fupload%2Ff_auto%2Cq_auto%2Ch_800%2Cw_1200%2Cc_limit%2Cfl_progressive%2Fprod-gyym-web-image%2Ffacilities%2F31%2FPv0irk0OFrbmU8L5abPOLSawKUXsRS7fwNpVa8hb.jpg&w=3840&q=75)
★work out
45min/ 2,000pt〜
ボクシング中級クラス女性専用
スケジュール
Schedule