EXPA 大森店
ヨガ / ボクシング / サーキットトレーニング / ダンス・バレエ / 暗闇フィットネス / その他 / ストレッチ
女性専用評価平均 4.9(35件)
- 2,000pt 〜
- 大森駅 徒歩1分
- 07:00~23:00
- 03-6423-1971
- expa-official.jp
「カラダを引き締めたい。女性らしいカラダになりたい」と想っても、挫折してしまった経験はありませんか？そこでEXPAでは、「楽しみながら」筋肉をつけてなりたいBODYになることに徹底的にこだわり、RIZAPメソッドを取り入れた筋力トレーニングを、アップテンポな音楽と、暗闇と光が織りなす非日常的な空間で、集中して取り組める環境を完備しました。
設備・アメニティ
Amenities
ロッカー
シャワー
化粧室
ドライヤー
シャンプー
化粧水
スパ
サウナ
水風呂
注意事項
Attention
- 【フェイスタオル・バスタオル・ウエアを無料レンタル。水を1本プレゼントしています】
- 女性専用施設です
施設レビュー
Review
4.9
(35件)
プログラム4.7
設備・備品4.8
受付・接客4.9
清潔感4.7
- ★引き締めプログラム（中級）40代後半 / women2024年11月11日4.0
- ★柔軟プログラム (初級)40代後半 / women5.02024年10月06日
入ったらまず靴を脱ぎます（自分用メモもかねて） スタジオでスクリーンに映るムービーを見てやるタイプのレッスンでした。LIVEもちろん良いですが、割と空いてたし気楽に参加できて、音声が聞き取りやすい気もするので、アリだなぁと思いました。初級ですがしっかり汗かけて、でもついて行けて良かったです。あとスポーツクラブで髪洗うとゴワゴワになる所もある中、そんなこともなくてありがたいです。駅近で最高。また利用させて頂きます
アクセス
Access
東京都大田区大森北1-1-2 YK-15ビル3階
大森駅 徒歩1分大森駅東口を出て左に曲がってください。
直進すると右手に2階に居酒屋ミライザカがあるビルが見えてきますので、そのビルの3階までお越し下さい。
実施プログラム
Program
★柔軟プログラム（中級）
45min/ 2,000pt〜
サーキットトレーニング中級クラス女性専用
★サーキットトレーニング（上級）
45min/ 2,000pt〜
サーキットトレーニング上級クラス女性専用
★パンプアッププログラム（中級）
45min/ 2,000pt〜
暗闇フィットネス中級クラス女性専用
★骨盤調整ヨガ (初級)
45min/ 2,000pt
ヨガ初級クラス女性専用
★背中で燃焼 (初級)
45min/ 2,600pt
ヨガ初級クラス女性専用
★美脚ヨガ (中級)
45min/ 2,000pt〜
ヨガ中級クラス女性専用
★引き締めプログラム（初級)
45min/ 2,000pt〜
サーキットトレーニング初級クラス女性専用
★引き締めプログラム（中級）
45min/ 2,000pt〜
サーキットトレーニング中級クラス女性専用
★引き締めプログラム（上級）
45min/ 2,600pt
サーキットトレーニング上級クラス女性専用
★お腹プログラム（中級）
45min/ 2,000pt〜
サーキットトレーニング中級クラス女性専用
★お腹プログラム（上級）
45min/ 2,600pt
サーキットトレーニング上級クラス女性専用
★スロートレーニング（中級）
45min/ 2,000pt
サーキットトレーニング中級クラス女性専用
★柔軟プログラム (初級)
45min/ 2,000pt〜
サーキットトレーニング初級クラス女性専用
★サーキットトレーニング（中級）
45min/ 2,000pt〜
サーキットトレーニング中級クラス女性専用
★ダンストレーニング (中級)
45min/ 2,000pt〜
ダンス・バレエ中級クラス女性専用
★work out
45min/ 2,600pt
ボクシング中級クラス女性専用
スケジュール
Schedule