オレンジセオリーフィットネス三鷹

サーキットトレーニング

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初回ご利用の方は、プログラム開始の30分前にご到着をお願いします。 2回目以降の方は、プログラム開始の10分前までのご到着をお願いします。

• 3,500pt 〜
• JR三鷹駅　南口徒歩3分
• 平日／9:00～23:00
  土日祝／9:00～20:00
  ※休館日/無し(保守点検日・年末年始は除く)
• 0422-79-7577
• orangetheoryfitness.co.jp

米国でスタートし、世界各地で急成長している最新ワークアウト・スタジオ「オレンジセオリーフィットネス」。
劇的な脂肪燃焼効果をもたらすワークアウトは１回１時間。
高い継続性、ボディメイク効果、プログラムの充実度、運動後も続くカロリー消費効果、独自のカルチャーなどあらゆる部分で、世界各地のメンバーから高い評価を獲得。
ワークアウト効果の科学的なエビデンスがあり、メディアを含む多方面から賞賛を得ていることからも“人生を変える１時間”を提供できると自負しています。

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設備・アメニティ

注意事項

• 初回ご利用の方は、ご利用方法の説明を行いますので、プログラム開始の30分前にご到着をお願いします。
• 2回目以降の方は、プログラム開始の10分前までのご到着をお願いします。
• クラス予約は1日2回までの制限を設けております。ご協力をお願いいたします。

施設レビュー

アクセス

実施プログラム

高強度インターバルトレーニング（HIIT）

60min/ 3,500pt

サーキットトレーニング初級クラス

スケジュール