アクティブストレッチ

ストレッチ入門クラス

ティップネス吉祥寺24hours

0pt〜

30min

吉祥寺駅徒歩2分

体をコンディショニングするイメージの強いストレッチに、スピードやリズムをプラスした新感覚ストレッチ。
体を動かす上で重要なポイントは、姿勢の中核を担う骨盤です。
「アクティブストレッチ」では、骨盤の正しい角度を体現する為に、「フレックスクッション®」を導入。
20度という計算された傾斜が、骨盤を理想の角度に立たせ、股関節のクセを調整して、本来の柔軟性を取り戻すサポートをしてくれます。

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持ち物

設備・アメニティ

注意事項

• チェックアウト確認のため、お帰りの際にGYYMの予約画面をフロントにご提示ください。
• 専用駐車場はございません。
• 駐輪場有　60台程度　※ご利用のお客様は駐輪券をお渡ししております

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