カラダほぐすYOGA

ヨガホットヨガ入門クラス

ティップネス吉祥寺24hours

0pt〜

45min

吉祥寺駅徒歩2分

とことん心地良さを追求し、カラダを”ほぐす”ことにこだわったヨガ。
＜イメージ動画＞
https://youtu.be/aPKk3uACVQw

日々蓄積される疲労やコリ・ストレスにヨガで優しくアプローチ。ゆったりとしたストレッチ動作とヨガのポーズで、
カラダを芯からほぐしリセットします。深いリラックス感を得られ、呼吸や自律神経が整うことで免疫力向上も期待できます。

＜こんな方にオススメ！＞
・初めてYOGAにご参加される方
・肩こり・腰痛にお悩みの方
・柔軟性を高めたい方

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持ち物

• 更衣室とスタジオ間の移動に室内履きorスリッパが必要です。

設備・アメニティ

注意事項

• ※遠赤外線の天井パネルヒーターを用いてレッスンを行います。汗をかくような室温にはならないので替えの下着は不要です。
• チェックアウト確認のため、お帰りの際にGYYMの予約画面をフロントにご提示ください。
• 専用駐車場はございません。
• 駐輪場有　60台程度　※ご利用のお客様は駐輪券をお渡ししております

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