GYYM - 1 TICKET FITNESS
骨盤リズムダイエットの画像 1

骨盤リズムダイエット

ダンス・バレエその他初級クラス
0pt〜
45min
吉祥寺駅徒歩2分
筋膜ライン(筋肉を覆う膜)を意識したストレッチで効率の良いスムーズな動きの準備を行い、
簡単な骨盤のリズム運動と複合動作でウエスト・ヒップ・骨盤底筋群など、骨盤周辺の筋肉をまんべんなく刺激していきます。くびれ作りやウエストの引き締め、美しいボディラインを目指す方におすすめのプログラムです。

<イメージ動画>
https://youtu.be/eMcAXcEx654

<こんな方にオススメ!>
・初めてスタジオプログラムにご参加される方
・骨盤・ウエスト周りを引き締めたい方
・しなやかで美しいボディラインを手に入れたい方

受講プログラムの開始10分前までのご来店

着替え等の事前準備にかかる時間があります。プログラム開始に遅れないよう、上記時間までにご来店ください。

持ち物

Preparation
ウェア
シューズ
靴下
タオル
ドリンク

    設備・アメニティ

    Amenities
    ロッカー
    シャワー
    化粧室
    ドライヤー
    シャンプー
    化粧水
    スパ
    サウナ
    水風呂

    注意事項

    Attention
    • チェックアウト確認のため、お帰りの際にGYYMの予約画面をフロントにご提示ください。
    • 専用駐車場はございません。
    • 駐輪場有 60台程度 ※ご利用のお客様は駐輪券をお渡ししております

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    アクセス

    Access

    東京都武蔵野市吉祥寺南町2-2-5

    吉祥寺駅徒歩2分

    スケジュール

    Schedule