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サーキットトレーニング(60分)

サーキットトレーニング初級クラス

サーフィック大塚店

2,000pt〜

60min

JR山手線大塚駅徒歩4分／東京メトロ丸ノ内線新大塚駅徒歩5分

筋力系6種類、有酸素系2種類、計8種類のトレーニングを、1周17分30秒でトレーニングします。
短時間で効率的なトレーニングが可能になります。

マシンの強度設定が自動のためトレーニングに集中できるので高い成果が得られます。
待ち時間がほとんどないため効率的にトレーニングできます。
ドイツ製の最新鋭のマシン「MILON」は、パーソナルトレーナーが一緒にトレーニングしていてくれるようなプログラムができます。
シンプルで安全で効果の高いプログラムで、貴方貴女に合ったプログラムを提供します。

受講プログラムの開始時間までにご来店

着替え等の事前準備にかかる時間があります。プログラム開始に遅れないよう、上記時間までにご来店ください。

持ち物

Preparation

ウェア

シューズ

靴下

タオル

ドリンク

シューズは外履きのままご利用いただけます。履き慣れたお靴でご利用いただけます。
長めのフェイスタオルをお持ちいただき、MILONのマシンをご利用の際は汗を残さないようにご協力をお願いします。

設備・アメニティ

Amenities

ロッカー

シャワー

化粧室

ドライヤー

シャンプー

化粧水

スパ

サウナ

水風呂

注意事項

Attention

受付・お着替えの時間も含めて60分のご利用となります。
GYYMをご利用の方は、年齢・性別に応じて、予め設定された強度設定の中から、ご自身に合った強度を選んでトレーニングすることができます。初回の方は、身長のみ測定が必要となりますので、予めご了承くださいませ。

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施設レビュー

Review

サーキットトレーニング(60分)
5.0
30代前半 / 女性
ひとつひとつ丁寧に教えていただきました。身長等に合わせてマシンが自動で調整されるので使いやすいです。マシンの種類は多くはないですが、手軽に使えると思います。
2024年04月09日

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アクセス

Access

東京都豊島区南大塚3-41-12 SKレジデンス1Ｆ

JR山手線大塚駅徒歩4分／東京メトロ丸ノ内線新大塚駅徒歩5分

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