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サーフィック大塚店
サーキットトレーニング
評価平均 4.3(4件)
- 2,000pt 〜
- JR山手線 大塚駅 徒歩4分 ／ 東京メトロ丸ノ内線 新大塚駅 徒歩5分
- 早朝５:00 〜 深夜24:00（年中無休）
スタッフアワー 10:00～19:00 ※金曜ノースタッフデー
電話受付時間 10:00～19:00 - 03-5927-1331
- cirfic.com
サーフィックは、待ち時間が全くない、おまけにマシンセッティングも全自動！
サーフィックのマシンは、世界最高峰のトレーニングマシンMILON(ミロン)と健康をサポートするマシンSONIX(ソニックス)です。
スポーツジムのトレーニングマシンでは、最強のマシンだと自負しております。
筋力系6種類、有酸素系2種類、計8種類のトレーニングを、1周17分30秒でトレーニングします。
短時間で効率的なトレーニングが可能になります。
上記のmilonマシンを原則2周し、sonix音波振動マシンに乗ります。合計で約40分、ストレッチなどを入れても1時間以内には、
トレーニング終了します。最初の内は、milonマシン1周＋sonixで約30分でも相当の運動量となります。
画期的な運動メソットをお楽しみ下さい。
この環境を有効に使い、健康で楽しい人生を送りましょう！
サーフィックのマシンは、世界最高峰のトレーニングマシンMILON(ミロン)と健康をサポートするマシンSONIX(ソニックス)です。
スポーツジムのトレーニングマシンでは、最強のマシンだと自負しております。
筋力系6種類、有酸素系2種類、計8種類のトレーニングを、1周17分30秒でトレーニングします。
短時間で効率的なトレーニングが可能になります。
上記のmilonマシンを原則2周し、sonix音波振動マシンに乗ります。合計で約40分、ストレッチなどを入れても1時間以内には、
トレーニング終了します。最初の内は、milonマシン1周＋sonixで約30分でも相当の運動量となります。
画期的な運動メソットをお楽しみ下さい。
この環境を有効に使い、健康で楽しい人生を送りましょう！
設備・アメニティ
Amenities
ロッカー
シャワー
化粧室
ドライヤー
シャンプー
化粧水
スパ
サウナ
水風呂
注意事項
Attention
- GYYMをご利用の方は、年齢・性別に応じて、予め設定された強度設定の中から、ご自身に合った強度を選んでトレーニングすることができます。初回の方は、身長のみ測定が必要となりますので、予めご了承くださいませ。
施設レビュー
Review
4.3
(4件)
プログラム4.3
設備・備品4.5
受付・接客4.5
清潔感4.5
- サーキットトレーニング(60分)30代前半 / women5.02024年04月09日
ひとつひとつ丁寧に教えていただきました。身長等に合わせてマシンが自動で調整されるので使いやすいです。マシンの種類は多くはないですが、手軽に使えると思います。
- サーキットトレーニング(60分)40代前半 / women2.02024年01月11日
It's automated circuit training, so it's not a group class. So it wasn't what I expected. 自動サーキット・トレーニングだから、グループ・クラスじゃない。だから期待していたものとは違った。
アクセス
Access
実施プログラム
Program
スケジュール
Schedule