引き締めプログラム（上級）

暗闇フィットネスサーキットトレーニング上級クラス女性専用

0pt〜

45min

池袋駅徒歩2分

EXPA最強プログラム！目的は、
①効果的に更に痩せやすい体を作る。
②自宅でも一人でできるように体の使い方をマスターする。
普段のレッスンとは一風変わってタオルを使い、少し変わったフォームをこなす。
全曲EDM、汗のかき方が圧倒的に違う！この楽しさを体感せよ！
※こちらのプログラムは、半年以上通われている方、もしくはレッスンに慣れてきた方にオススメです。

受講プログラムの開始10分前までのご来店

着替え等の事前準備にかかる時間があります。プログラム開始に遅れないよう、上記時間までにご来店ください。

持ち物

Preparation

ウェア

シューズ

靴下

タオル

ドリンク

フェイスタオル・バスタオル・ウエアを無料レンタル。水を1本プレゼントしています。

設備・アメニティ

Amenities

ロッカー

シャワー

化粧室

ドライヤー

シャンプー

化粧水

スパ

サウナ

水風呂

注意事項

Attention

【フェイスタオル・バスタオル・ウエアを無料レンタル。水を1本プレゼントしています】

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アクセス

Access

東京都豊島区南池袋1丁目21−5 第7野萩ビル4F

池袋駅徒歩2分

西武東口を出て明治通りを渡った正面のビルの4階です。

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スケジュール

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