- TOP
- ビジター利用(都度利用)可能なジム・スタジオ一覧
- 東京都
- 渋谷区
- Habit Pilates Studio
- CONDITIONING(中級)
![CONDITIONING(中級)の画像 1](/_next/image?url=https%3A%2F%2Fres.cloudinary.com%2Fdhwamc2ex%2Fimage%2Fupload%2Ff_auto%2Cq_auto%2Ch_800%2Cw_1200%2Cc_limit%2Cfl_progressive%2Fprod-gyym-web-image%2Ffacilities%2F447%2FOWA6oiRXXI5kbDtWLkWHZ56wdp7snF4JWL2P1Tyh.png&w=3840&q=75)
CONDITIONING(中級)
ピラティス中級クラス
4,900pt〜
50min
恵比寿駅7分/代官山駅5分
緩める、伸ばす、鍛えるを組み合わせたバランスよく全身を整えていくレッスンです。
主に背骨と股関節と動かし、柔軟性も高めていくことで、日常を楽に過ごせるスッキリとした身体を目指していきます。
※初級クラスを2回ほど受けていただき、呼吸方法などのピラティスの基礎の動きに慣れてからのご受講をお勧めいたします。
主に背骨と股関節と動かし、柔軟性も高めていくことで、日常を楽に過ごせるスッキリとした身体を目指していきます。
※初級クラスを2回ほど受けていただき、呼吸方法などのピラティスの基礎の動きに慣れてからのご受講をお勧めいたします。
受講プログラムの開始10分前までのご来店
持ち物
Preparation
ウェア
シューズ
靴下
タオル
ドリンク
- レンタルウェアを無料でご用意しています。
- レンタルボトムはハーフパンツになりますので、体を動かしやすいようレギンスをお持ちいただくことをおススメしています。
- スタジオ内は靴下着用となります。
- 普通の靴下でも大丈夫ですが、グリップ付きの5本指ソックスの着用がおススメです。
- ウォーターサーバーがありますので、お飲み物のボトルをお持ちいただければご自由にお使いいただけます。
設備・アメニティ
Amenities
ロッカー
シャワー
化粧室
ドライヤー
シャンプー
化粧水
スパ
サウナ
水風呂
注意事項
Attention
- ※転倒防止の為、グリップ付きソックスの着用を推奨しております。
- ※初回の方は既往歴の確認を含めたカウンセリングがございます。
施設レビュー
Review
この施設にはまだレビューがありません
アクセス
Access
スケジュール
Schedule