ヴィンヤサフロー
ヨガ中級クラス女性専用
0pt〜
60min
新宿駅、新宿三丁目駅 徒歩5分
呼吸に合わせて流れるように連動していきます。
息を吸いながら一つの動き、吐きながら次の動きというように流れるように身体を動かしていきます。
リズミカルな呼吸の波にのるように委ねることで得られる達成感と解放感を味わうクラスです。
息を吸いながら一つの動き、吐きながら次の動きというように流れるように身体を動かしていきます。
リズミカルな呼吸の波にのるように委ねることで得られる達成感と解放感を味わうクラスです。
受講プログラムの開始15分前までのご来店
持ち物
Preparation
ウェア
シューズ
靴下
タオル
ドリンク
設備・アメニティ
Amenities
ロッカー
シャワー
化粧室
ドライヤー
シャンプー
化粧水
スパ
サウナ
水風呂
注意事項
Attention
- レッスン開始の15分前にはお越しください
- マスクの着用は任意とさせていただきます。
- レッスン開始の20分前にはお越しください。（※髙島屋の営業が10時30分からの為、10時45分からのレッスンは営業開始時間に合わせてお越しください。）
- ロッカー内にはお手洗いはございません。お手洗いは済ませてからご来店ください。
施設レビュー
Review
- ヴィンヤサフロー30代前半 / 女性4.02024年01月18日
ちょっとつりそうになりましたが、良い運動になりました。高島屋のスポーツ用品売場にあります。 レッスンを予約していたので、トレーニングスペースも無料で利用できました。室内履きが必要です。
アクセス
Access
東京都渋谷区千駄ヶ谷5丁目24番2号 新宿髙島屋8階 SportsMaison
新宿駅、新宿三丁目駅 徒歩5分JR「新宿駅」ミライナタワー改札より徒歩2分
都営新宿線・都営大江戸線・京王新線「新宿駅」より徒歩5分
東京メトロ副都心線「新宿三丁目駅」より徒歩3分（地下1階地下鉄口直結）
スケジュール
Schedule