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★柔軟プログラム (初級)
サーキットトレーニング暗闇フィットネス初級クラス女性専用
2,000pt〜
45min
大森駅 徒歩1分
体の使い方・フォームの正しい利かせ方を知るプログラム。
EXPA初心者の方が、体を慣らすために受けるも良し、レッスンの効果を更に高めたい方にもおすすめ。動ける体が手に入ります。
EXPA初心者の方が、体を慣らすために受けるも良し、レッスンの効果を更に高めたい方にもおすすめ。動ける体が手に入ります。
受講プログラムの開始10分前までのご来店
持ち物
Preparation
ウェア
シューズ
靴下
タオル
ドリンク
- フェイスタオル・バスタオル・ウエアを無料レンタル。水を1本プレゼントしています。
設備・アメニティ
Amenities
ロッカー
シャワー
化粧室
ドライヤー
シャンプー
化粧水
スパ
サウナ
水風呂
注意事項
Attention
- 【フェイスタオル・バスタオル・ウエアを無料レンタル。水を1本プレゼントしています】
- 女性専用施設です
施設レビュー
Review
- ★柔軟プログラム (初級)40代後半 / 女性5.02024年10月06日
入ったらまず靴を脱ぎます（自分用メモもかねて） スタジオでスクリーンに映るムービーを見てやるタイプのレッスンでした。LIVEもちろん良いですが、割と空いてたし気楽に参加できて、音声が聞き取りやすい気もするので、アリだなぁと思いました。初級ですがしっかり汗かけて、でもついて行けて良かったです。あとスポーツクラブで髪洗うとゴワゴワになる所もある中、そんなこともなくてありがたいです。駅近で最高。また利用させて頂きます
アクセス
Access
東京都大田区大森北1-1-2 YK-15ビル3階
大森駅 徒歩1分大森駅東口を出て左に曲がってください。
直進すると右手に2階に居酒屋ミライザカがあるビルが見えてきますので、そのビルの3階までお越し下さい。
スケジュール
Schedule