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【Conditioning】ベーシックピラティス★★☆

ピラティス中級クラス女性専用
LALA PILATES自由が丘
3,300pt〜
50min
自由が丘駅正面口徒歩3分
ピラティスの基本動作を学ぶクラスです。コアの安定性、柔軟性、そして正しい姿勢の習得を目指します。肩や股関節に意識を向けながら、全身の血流を促進し、体をバランスよく整えます。

受講プログラムの開始20分前までのご来店

着替え等の事前準備にかかる時間があります。プログラム開始に遅れないよう、上記時間までにご来店ください。

持ち物

Preparation
ウェア
シューズ
靴下
タオル
ドリンク

    設備・アメニティ

    Amenities
    ロッカー
    シャワー
    化粧室
    ドライヤー
    シャンプー
    化粧水
    スパ
    サウナ
    水風呂

    注意事項

    Attention
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    アクセス

    Access

    東京都目黒区自由が丘2-9-15ユレカビルB1

    自由が丘駅正面口徒歩3分

    正面口からみずほ銀行を右折、左手にウェルシアが見えてくるので右折、左手GODIVAの下地下1階になります。

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    スケジュール

    Schedule