- TOP
- ビジター利用(都度利用)可能なジム・スタジオ一覧
- 東京都
- 目黒区
- LALA PILATES自由が丘
- ボディコントロールピラティス
ボディコントロールピラティス
ピラティス初級クラス女性専用
0pt〜
50min
自由が丘駅正面口徒歩3分
ミニボールなども使用しながら骨盤周辺の筋肉へアプローチ。
気になる歪みを調整しつつ、子宮などの臓器をサポートする骨盤底筋群を強化します。
気になる歪みを調整しつつ、子宮などの臓器をサポートする骨盤底筋群を強化します。
受講プログラムの開始20分前までのご来店
持ち物
Preparation
ウェア
シューズ
靴下
タオル
ドリンク
設備・アメニティ
Amenities
ロッカー
シャワー
化粧室
ドライヤー
シャンプー
化粧水
スパ
サウナ
水風呂
注意事項
Attention
- マスクの着用については、こちらをご確認ください。
- https://www.lalaaasha.jp/pilates/pilates-news/61006/
施設レビュー
Review
- ボディコントロールピラティス50代後半 / 女性5.02022年11月06日
リフォーマークラスは初めてでしたが、誰でも気軽にできて身体が柔らかくなっていきます。マットレッスンと合わせて行うとより良いなぁと思いました。インスタラクターの方も親切に教えていただけますし、設備も綺麗です。
アクセス
Access
スケジュール
Schedule