デトックスヨガ（50分）

ホットヨガヨガ中級クラス女性専用

studio +plus 清澄白河店

4,000pt〜

50min

東京メトロ半蔵門線「清澄白河駅」より徒歩9分

デドックス効果のあるねじりポーズで身体の中に溜まった老廃物や余分な水分などを排出させていきましょう。 血流の流れを良くしヨガポーズもとりながら新陳代謝アップやむくみ解消を目指しましょう。老廃物を排出して腸内環境を整えます。腸の働きを良くすると、心と身体のバランスに重要な自律神経も整うと言われています。

続きを読む

持ち物

• 運動できる上下の服装、タオル、ヨガマットの上に敷く大きめのバスタオル、お飲み物をご持参ください。
• 以下、各レンタル用品のレンタル料金になります。
• タオル（200円）
• ウェア上下（200円）
• ※ウェア上or下のみのレンタル時も同じ料金となります。
• 飲み物（200円）
• レンタル料金は現地で現金でのお支払いとなります。

設備・アメニティ

注意事項

• 満腹状態を避け、スタジオ内はホットの環境になりますので、体調管理や水分補給はご自身で管理をお願いします。
• レッスン開始の15分前にお越しください。13分でも遅刻されますと、レッスンへ参加できませんので、時間厳守でお願いします。
• 満腹状態を避け、スタジオ内はホットの環境になりますので、体調管理や水分補給はぎご自身で管理をお願いします。
• レッスン開始の15分前にお越しください。1分でも遅刻されますと、レッスンへ参加できませんので、時間厳守でお願いします。

施設詳細を見る

施設レビュー

アクセス

スケジュール