サーフィック小石川店

サーキットトレーニング

評価平均 5.0(4件)

2,750pt 〜
丸ノ内線・南北線後楽園駅 9分／三田線・大江戸線春日駅 10分
早朝5:00 〜深夜24:00（年中無休）
スタッフアワー 10:00～19:00　※金曜ノースタッフデー
電話受付時間　10:00～19:00
03-3868-0047
cirfic.com

サーフィックは、待ち時間が全くない、おまけにマシンセッティングも全自動！
サーフィックのマシンは、世界最高峰のトレーニングマシンMILON(ミロン)と健康をサポートするマシンSONIX(ソニックス)です。
スポーツジムのトレーニングマシンでは、最強のマシンだと自負しております。

筋力系6種類、有酸素系2種類、計8種類のトレーニングを、1周17分30秒でトレーニングします。
短時間で効率的なトレーニングが可能になります。
上記のmilonマシンを原則2周し、sonix音波振動マシンに乗ります。合計で約40分、ストレッチなどを入れても1時間以内には、
トレーニング終了します。最初の内は、milonマシン1周＋sonixで約30分でも相当の運動量となります。
画期的な運動メソットをお楽しみ下さい。
この環境を有効に使い、健康で楽しい人生を送りましょう！

設備・アメニティ

Amenities

ロッカー

シャワー

化粧室

ドライヤー

シャンプー

化粧水

スパ

サウナ

水風呂

注意事項

Attention

GYYMをご利用の方は、年齢・性別に応じて、予め設定された強度設定の中から、ご自身に合った強度を選んでトレーニングすることができます。初回の方は、身長のみ測定が必要となりますので、予めご了承くださいませ。

施設レビュー

Review

5.0

(4件)

プログラム5.0

設備・備品5.0

受付・接客5.0

清潔感5.0

サーキットトレーニング(60分)
5.0
40代前半 / women
サーキットトレーニングを体験したくて予約しました。スタッフの方が1周の機械の使い方を教えてくれたおかげで初回でもスムーズにトレーニングできました。機械の使い方は難しくなく、当日配付されるカードで時間、ウエイトの管理がされているため運動に慣れていない方、久し振りに運動する方にも向いていると感じました。
2024年08月11日
サーキットトレーニング(60分)
5.0
50代前半 / women
新体験新感覚で楽しかったですスタッフさんが一周使い方を教えてくださり、迷う事なくトレーニング出来ました
2023年11月14日