パワーヨガ(中級～)
ヨガ中級クラス
0pt〜
60min
東京メトロ丸の内線 四谷三丁目駅/都営新宿線曙橋 徒歩2分
一番強度の強いクラスです。一呼吸、一動作、筋トレ要素も入れつつ全身をしっかり動かすクラスになります。
有酸素運動にもなり動いた感、満載です。
有酸素運動にもなり動いた感、満載です。
受講プログラムの開始10分前までのご来店
持ち物
Preparation
ウェア
シューズ
靴下
タオル
ドリンク
- ウェア：レンタル有
- ドリンク：スタジオで購入可
設備・アメニティ
Amenities
ロッカー
シャワー
化粧室
ドライヤー
シャンプー
化粧水
スパ
サウナ
水風呂
注意事項
Attention
- 着替えスペースは、一人用の簡易スペースとなっておりますので、ご了承の上ご利用ください。
- ✉︎anandah.yogastudio2021@gmail.com
- LINE→@556efgmy
施設レビュー
Review
- パワーヨガ(中級～)30代前半 / 女性5.02024年03月04日
小さなスタジオで、綺麗でした。少人数で行うので、ヨガ中にインストラクターの方がしっかり見てくれる機会もあります。体幹を試される強度の強い内容で、かなり運動できました。インストラクターの方がとてもフレンドリーで、生徒さんもみなさん優しくていい方達ばかりでした🍀
アクセス
Access
東京都新宿区荒木町9-7 ナオビル6階
東京メトロ丸の内線 四谷三丁目駅/都営新宿線曙橋 徒歩2分四谷三丁目駅４番出口より徒歩約３分
曙橋駅A1出口より徒歩約3分
※外苑東通り沿い
一心らーめんさん上の白いビルです（EV有）
スケジュール
Schedule