施設レビュー

これまでホットヨガを利用していたのですが集中力が切れると息苦しく、行きたい気持ちはあるものの予約してはキャンセルを繰り返していました。。 そんなある日、常温ヨガをやってみたい！という気持ちになり初めてトライしたところ床暖房がついているので体が冷えることなく、心の底からリラックスしてヨガを楽しみました！ 初めて自分の体と対話？したような気持ちになりました！ インストラクターさんも明るくて、たくさんお話ししてくださり、気まずくもなく最後の最後まで楽しかったです！ これを機会に常温ヨガにどっぷりハマりたい！と虜になりました！ また利用させていただきます(^^)

小さなスタジオで、綺麗でした。少人数で行うので、ヨガ中にインストラクターの方がしっかり見てくれる機会もあります。体幹を試される強度の強い内容で、かなり運動できました。インストラクターの方がとてもフレンドリーで、生徒さんもみなさん優しくていい方達ばかりでした🍀

アットホームなヨガスタジオでした。 荷物はロッカーではなくカゴに入れるタイプですが、スタジオと境がなく見える位置なので、荷物を取られる心配もありません。 着替える場所はなくて、定員1名の、カーテンを閉めできる空間で着替える感じなので、着替えを見られたくない方は初めから中にヨガウェアを着ていくことをお勧めします！ メニューはとても良く、一人ひとりしっかり見ても回ってもらえました。インストラクターも優しい方で、気さくな方です。

ホットヨガ経験あり、はじめての棒ヨガでした。 棒によりポーズが深まり気づきが多いです。 講師が丁寧に見てくれます。 ズームに慣れており受付もスムーズです。 温かく迎えていただけました。 鍵のかかるロッカーはないものの、荷物置き場にワンフロアーで目が届きます。 レールカーテンがあり、着替えも可能です。 総合、とてもおすすめです。 ポイント以上の価値があります。

3連休の中日に伺ったら、他の予約者がおらず、マンツーマンでしたが、気になる箇所に合わせたメニューを組んで指導して下さり、充実した内容でした。10月いっぱいくらいは、夜に星空を見ながら屋上ヨガも実施していると伺ったので、今度はお天気の良い日に伺いたいと思います。

ビルの一室にある綺麗なお部屋です！着替えはコンパクトにできるようにしていった方が良いです。 レッスンでの運動量は少なく3分の2がストレッチで、説明のような有酸素要素はなく、体幹トレーニングという感じです。 1つ1つ丁寧に指導してくださりじんわり汗をかけました。ヨガで今まで汗をかいたことがなかったのでいかにポーズが取れてなかったのか身に染みました。 トレーナーの方がとても美しく、きっとこのプログラムを正しいフォームでできるようになったらこの方のように体幹の鍛えられた体になれるんだろうなと感じられました。 入り口がラーメン屋さんの右の道にあるエレベーターでわかりにくいので注意です！

インストラクターさんが終始、丁寧に接してくださり安心してレッスン受講できました。運動量もちょうど良く身体もスッキリ。遠赤外線床暖房のおかげで手足の冷えも気になる事なく快適に動けました！カーテンで仕切られた簡易スペースでの着替えになるため、着替えを済ませて行くか、簡単に着脱できる服装で行くのがオススメです！