- TOP
- ビジター利用(都度利用)可能なジム・スタジオ一覧
- 東京都
- 新宿区
- EXPA 高田馬場店
EXPA 高田馬場店
ヨガ / ボクシング / サーキットトレーニング / ダンス・バレエ / 暗闇フィットネス / その他 / ストレッチ
女性専用評価平均 4.7(35件)
- 2,000pt 〜
- 高田馬場駅 徒歩3分
- 7:00-23:00
- 03-6908-7127
- expa-official.jp
「カラダを引き締めたい。女性らしいカラダになりたい」と想っても、挫折してしまった経験はありませんか？そこでEXPAでは、「楽しみながら」筋肉をつけてなりたいBODYになることに徹底的にこだわり、RIZAPメソッドを取り入れた筋力トレーニングを、アップテンポな音楽と、暗闇と光が織りなす非日常的な空間で、集中して取り組める環境を完備しました。
設備・アメニティ
Amenities
ロッカー
シャワー
化粧室
ドライヤー
シャンプー
化粧水
スパ
サウナ
水風呂
注意事項
Attention
- 【フェイスタオル・バスタオル・ウエアを無料レンタル。水を1本プレゼントしています】
- 女性専用施設です。
施設レビュー
Review
4.7
(35件)
プログラム4.8
設備・備品4.7
受付・接客4.9
清潔感4.6
- ★引き締めプログラム (中級)30代前半 / women5.02024年02月19日
メニューはシンプルでしたがしっかりと筋肉にきいている感じがしました。アジャストもありフォームにも気をつけて鍛えることができました。
- ★美脚ヨガ (中級)50代後半 / women5.02024年01月28日
こういうストレッチ系のクラスもバランスが取れて、とても良いと思いました。ハード面、ソフト面の全体的に良心的。
アクセス
Access
実施プログラム
Program
★引き締めプログラム (初級)
45min/ 2,000pt〜
サーキットトレーニング初級クラス女性専用
★引き締めプログラム (中級)
45min/ 2,000pt〜
サーキットトレーニング中級クラス女性専用
★引き締めプログラム (上級)
45min/ 2,000pt〜
サーキットトレーニング上級クラス女性専用
★お腹プログラム (中級)
45min/ 2,000pt〜
サーキットトレーニング中級クラス女性専用
★お腹プログラム (上級)
45min/ 2,600pt
サーキットトレーニング上級クラス女性専用
★スロートレーニング (中級)
45min/ 2,000pt〜
サーキットトレーニング中級クラス女性専用
★柔軟プログラム (初級)
45min/ 2,600pt
サーキットトレーニング初級クラス女性専用
★柔軟プログラム (中級)
45min/ 2,000pt〜
サーキットトレーニング中級クラス女性専用
★サーキットトレーニング (中級)
45min/ 2,000pt
サーキットトレーニング中級クラス女性専用
★サーキットトレーニング (上級)
45min/ 2,600pt
サーキットトレーニング上級クラス女性専用
★パンプアッププログラム (中級)
45min/ 2,000pt
サーキットトレーニング中級クラス女性専用
★ダンストレーニング (中級)
45min/ 2,000pt
ダンス・バレエ中級クラス女性専用
★骨盤調整ヨガ (初級)
45min/ 2,000pt
ヨガ初級クラス女性専用
★背中で燃焼 (初級)
45min/ 2,000pt
ヨガ初級クラス女性専用
★美脚ヨガ (中級)
45min/ 2,600pt
ヨガ中級クラス女性専用
★work out
45min/ 2,600pt
ボクシング中級クラス女性専用
★スロートレーニング（初級）
45min/ 2,000pt
暗闇フィットネス初級クラス女性専用
スケジュール
Schedule