5 Elements flow yoga

ヨガ初級クラス

0pt〜

60min

東京メトロ　表参道駅徒歩6分

アーユルヴェーダは『いのちの科学』と言われ、ヨガと姉妹関係にあるとされています。
身体の細胞や組織、器官はトリドーシャ【ピッタ（火）、ヴァータ（風）、カファ（水）】の3つのエネルギーで構成され、時間や季節、場所、食べ物、ライフスタイル等でそのバランスが変わります。
このレッスンでは、季節に合わせたヨガのポーズを取ることで、心身のバランスを整え、健やかな自分を目指していきます。

受講プログラムの開始15分前までのご来店

着替え等の事前準備にかかる時間があります。プログラム開始に遅れないよう、上記時間までにご来店ください。

持ち物

Preparation

ウェア

シューズ

靴下

タオル

ドリンク

設備・アメニティ

Amenities

ロッカー

シャワー

化粧室

ドライヤー

シャンプー

化粧水

スパ

サウナ

水風呂

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施設レビュー

Review

5 Elements flow yoga
5.0
40代前半 / 男性
身体の中の水の流れを体感して心地良い時間を過ごすことができました！
2024年11月30日

アクセス

Access

東京都港区南青山6-2-13-3F ファイン青山

東京メトロ　表参道駅徒歩6分

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スケジュール

Schedule