フローヨガ
ヨガ初級クラス
2,500pt〜
60min
東京メトロ 表参道駅 徒歩6分
フローヨガとは、呼吸と身体の動きを調和させ、流れる様にポーズをとっていくスタイルのヨガの事を言います。
このレッスンでは、その時の季節や月の満ち欠けに合わせたポーズで自分と向き合いながら、心身の調子を整えていきます。少しチャレンジングなポーズも入れつつ、楽しみながらごきげんな自分へと導いていきます。アットホームなクラスなので、初心者の方もお気軽にご参加下さい。
このレッスンでは、その時の季節や月の満ち欠けに合わせたポーズで自分と向き合いながら、心身の調子を整えていきます。少しチャレンジングなポーズも入れつつ、楽しみながらごきげんな自分へと導いていきます。アットホームなクラスなので、初心者の方もお気軽にご参加下さい。
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シューズ
靴下
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ドリンク
設備・アメニティ
Amenities
ロッカー
シャワー
化粧室
ドライヤー
シャンプー
化粧水
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サウナ
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