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お腹スタイルアップヨガ
ヨガ初級クラス
2,000pt〜
60min
東京メトロ 表参道駅 徒歩6分
お腹を引き締めるためのヨガのポーズを行い、
徹底的にお腹にアプローチしていく1時間です。インナーマッスルを意識することで、しなやかな筋肉をつけていき、スタイルアップに効果があります。また体の軸となるインナーマッスルをつけることで、他のスポーツやフィットネスの体感も安定し、パフォーマンスの向上や怪我をしにくい体づくりにも効果的です。
徹底的にお腹にアプローチしていく1時間です。インナーマッスルを意識することで、しなやかな筋肉をつけていき、スタイルアップに効果があります。また体の軸となるインナーマッスルをつけることで、他のスポーツやフィットネスの体感も安定し、パフォーマンスの向上や怪我をしにくい体づくりにも効果的です。
受講プログラムの開始15分前までのご来店
持ち物
Preparation
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シューズ
靴下
タオル
ドリンク
設備・アメニティ
Amenities
ロッカー
シャワー
化粧室
ドライヤー
シャンプー
化粧水
スパ
サウナ
水風呂
施設レビュー
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- お腹スタイルアップヨガ30代後半 / 女性2024年08月09日5.0
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