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コアトレーニングヨガ(お腹引き締め)
ヨガ初級クラス
2,500pt〜
60min
東京メトロ 表参道駅 徒歩6分
お腹を引き締めるためのヨガのポーズを行い、
徹底的にお腹にアプローチしていく1時間です。インナーマッスルを意識することで、しなやかな筋肉をつけていき、スタイルアップに効果があります。また体の軸となるインナーマッスルをつけることで、他のスポーツやフィットネスの体感も安定し、パフォーマンスの向上や怪我をしにくい体づくりにも効果的です。
徹底的にお腹にアプローチしていく1時間です。インナーマッスルを意識することで、しなやかな筋肉をつけていき、スタイルアップに効果があります。また体の軸となるインナーマッスルをつけることで、他のスポーツやフィットネスの体感も安定し、パフォーマンスの向上や怪我をしにくい体づくりにも効果的です。
受講プログラムの開始15分前までのご来店
持ち物
Preparation
ウェア
シューズ
靴下
タオル
ドリンク
設備・アメニティ
Amenities
ロッカー
シャワー
化粧室
ドライヤー
シャンプー
化粧水
スパ
サウナ
水風呂
施設レビュー
Review
- コアトレーニングヨガ(お腹引き締め)40代前半 / 女性5.02024年09月23日
とても素敵なスタジオでした。先生も丁寧な教え方をなさる方で安心して受けられました。また行こうと思います。
アクセス
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