施設レビュー

ボルトドラムは滅多にないプログラムで楽しめました！！ スタッフの方も親切です。

ハンモックヨガ初めて体験しましたが、凄く楽しかったです。インストラクターさんの説明も絶妙で、凄く分かりやすかったです。久しぶりに逆さまになって、体がかなりスッキリしました。

インストラクターの方が明るく笑顔で楽しくレッスンを受けることができました！

初めてでしたが、レッスン前に基礎の説明をしてくださいました。慣れない動きが多かったですが、気持ちよく身体を伸ばせました。汗はかかなかったので、シャワーも浴びる必要なかったです。水素水サーバーはありますが、ペットボトル飲料の販売はないので事前に購入が必要です。

プログラムは強度が程よく、追い込み系よりインターバルを入れながらなので辛くないのにじっくり効いている感じです。 施設も清潔でよかったと思います。

暑過ぎない室内で呼吸がしやすかったです。 GAZEというだけあって、じっくり体と向き合えました。通い続けると、子供を抱っこし続けたガチガチの体がほぐれていくのだと感じます。

夜のムードがある中で、エアリアルヨガ気持ち良い時間を過ごせました。 最後ハンモックに包まって休む時間。 少しだけ寒かったので、寒がりな方は、靴下を履いて参加しても良いかもしれませんね。