メガロスルフレ麻布十番

たまーに参加させていただいています。今回も気さくな先生で、分け隔てなく接してくださる楽しいレッスンでした。設備もとてもきれいで、頻繁には行けないけどまたお邪魔させていただければと幸いです!ありがとうございます！

初めてエアリアルヨガを体験しました 生徒さんは大人数でなく、かといって少人数でコミュニティガチガチでもなく、気持ちよく初参加も迎えていただける良い雰囲気のクラスでした。2フロアのこじんまりとした施設です。特に汗ダラダラということもなく心地よく体が温まり心身調ったなぁという感じでしたのでシャワーは使用しませんでしたが、シャンプー類やリーファのドライヤーなどが用意されており、女性には嬉しい感じでした。クラス内容は初心者でもわかりやすく、ペースをみつつ進行してくださったり、徒手的にフォローしてくださって安心して出来ました。ハンモックに身を預けるのは想像以上にはじめは怖く、「えっ？手をここで離す？えっ？」とつい声に出たくらいでしたが、終わりには脱力リラックス。病みつきになりそうな自分がいました。ふだん無駄に力入ってたんだなぁと気づきました。腰に負担なく肩甲骨周りも骨盤周りも伸ばせて、帰りは身長伸びた気がしました。笑。おすすめしたいクラス&施設です。