施設レビュー

丁寧に、教えて頂きました！美脚になれそうです

初心者に分かりやすく、適度な人数も良かった。受付に人がいるわけではないので、困った時に聞く相手がレッスン中のトレーナーになってしまうのが申し訳なく残念だった。

たまーに参加させていただいています。今回も気さくな先生で、分け隔てなく接してくださる楽しいレッスンでした。設備もとてもきれいで、頻繁には行けないけどまたお邪魔させていただければと幸いです!ありがとうございます！

初めてエアリアルヨガを体験しました 生徒さんは大人数でなく、かといって少人数でコミュニティガチガチでもなく、気持ちよく初参加も迎えていただける良い雰囲気のクラスでした。2フロアのこじんまりとした施設です。特に汗ダラダラということもなく心地よく体が温まり心身調ったなぁという感じでしたのでシャワーは使用しませんでしたが、シャンプー類やリーファのドライヤーなどが用意されており、女性には嬉しい感じでした。クラス内容は初心者でもわかりやすく、ペースをみつつ進行してくださったり、徒手的にフォローしてくださって安心して出来ました。ハンモックに身を預けるのは想像以上にはじめは怖く、「えっ？手をここで離す？えっ？」とつい声に出たくらいでしたが、終わりには脱力リラックス。病みつきになりそうな自分がいました。ふだん無駄に力入ってたんだなぁと気づきました。腰に負担なく肩甲骨周りも骨盤周りも伸ばせて、帰りは身長伸びた気がしました。笑。おすすめしたいクラス&施設です。

初エアリアルヨガでしたが、紹介文の通り、地面から10cm(こぶし1個分)浮く程度なので、初心者でもトライしやすいプログラムだと思います。爽やかなクラシック音楽の中、体全体を伸ばしたり縮めたりしながら全身へ呼吸・血流を巡らせ、リラックス＆ストレッチでき、朝イチで整うのでオススメです。自重では負荷をかけにくい動きなども、ハンモックの力を借りてしっかりストレッチできるのが良かったです。

ポールや小さいボールを使って、入念に肩甲骨をぐりぐりするので、とてもほぐれました！ スタジオが1つだけのとてもコンパクトな施設ですが、大きな窓が解放感がありました。 シャワーが２つしかないので、順番待ちになるかな～と思いきや、皆さんご近所さんなのか、汗をかくようなクラスじゃなかったからか、使用したのは私だけでした^^;(レンタルタオルの値段がよく分からなかったのですが、棚には660円と書いてありました)

初めてのエアリアルヨガで緊張しましたが、親切丁寧に教えていただき、少しアクロバティックな動きにもついていけるようになりました。体が固く超初心者で不安でしたが、とても楽しめました。

AntiGravity /Restorative のクラスに参加しました。脇腹や鼠蹊部、腸腰筋など普段使わなくなりがちな部位がよ〜くストレッチされました。低めの位置で行うので、ハンモックの扱いに慣れてない初回でも楽しめました。 受付の方もインストラクターの方も感じよく、親切でした。設備なども清潔で、わかりやすくできていると感じました。 別のクラスにも参加してみたいです。

初めての利用でしたが、フロントの方がとても親切な対応してくださいました。インストラクターの方も明るく良い雰囲気のレッスンで、楽しかったです。また利用したいと思います。

初めてだったのですが、講師の方がとても丁寧に教えてくれます。 施設も綺麗でいい体験でした。

初めてでしたが丁寧に教えて頂き、とても楽しめました。終わったあと体がぽかぽかで巡りが良くなっているのがわかりました。タイミングが合えばまた行きたいです！