GYYM - 1 TICKET FITNESS
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骨盤調整プログラム

暗闇フィットネスサーキットトレーニング初級クラス女性専用
0pt〜
45min
銀座一丁目駅 徒歩1分
骨盤回りの柔軟性を高め、姿勢改善に特化したプログラム。
身体の歪みがなくなることで代謝UPに繋がります。
腰痛・肩こり・冷え性のお悩みがなくなる身体が手に入ります。
RIZAPが運営するヨガスタジオ『LIPTY』との共同開発により誕生致しました!
ヨガの動きをベースにしていますので、生理中でカラダが重い日、筋肉痛がひどくて…という日でも受けやすい内容です。
骨盤を調整することで日頃の姿勢や腰痛、下半身のむくみなどを改善していくプログラムです。

受講プログラムの開始10分前までのご来店

着替え等の事前準備にかかる時間があります。プログラム開始に遅れないよう、上記時間までにご来店ください。

持ち物

Preparation
ウェア
シューズ
靴下
タオル
ドリンク
  • フェイスタオル・バスタオル・ウエアを無料レンタル。水を1本プレゼントしています。

設備・アメニティ

Amenities
ロッカー
シャワー
化粧室
ドライヤー
シャンプー
化粧水
スパ
サウナ
水風呂

注意事項

Attention
  • 【フェイスタオル・バスタオル・ウエアを無料レンタル。水を1本プレゼントしています】
  • 女性専用施設です

施設レビュー

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アクセス

Access

東京都中央区銀座4-9-5 銀昭ビルB1F

銀座一丁目駅 徒歩1分

東銀座駅 A2出口から出てすぐの通りを右折、4軒目のビルの地下1階です。

スケジュール

Schedule