柔軟プログラム
暗闇フィットネスサーキットトレーニング初級クラス女性専用
0pt〜
45min
銀座一丁目駅 徒歩1分
体の使い方・フォームの正しい利かせ方を知るプログラム。
EXPA初心者の方が、体を慣らすために受けるも良し、レッスンの効果を更に高めたい方にもおすすめ。
動ける体が手に入ります。
EXPA初心者の方が、体を慣らすために受けるも良し、レッスンの効果を更に高めたい方にもおすすめ。
動ける体が手に入ります。
受講プログラムの開始10分前までのご来店
持ち物
Preparation
ウェア
シューズ
靴下
タオル
ドリンク
- フェイスタオル・バスタオル・ウエアを無料レンタル。水を1本プレゼントしています。
設備・アメニティ
Amenities
ロッカー
シャワー
化粧室
ドライヤー
シャンプー
化粧水
スパ
サウナ
水風呂
注意事項
Attention
- 【フェイスタオル・バスタオル・ウエアを無料レンタル。水を1本プレゼントしています】
- 女性専用施設です
施設レビュー
Review
- 柔軟プログラム30代後半 / 女性3.02020年11月17日
初級のレッスンを受けました。動きやすく、ほんのり汗がかけます。全てヒットソングで構成されており、 インストラクターさんも沢山褒めてくれるスタンスなので、少し体を動かしたいなーってときに最適です！良いリフレッシュになりました！
アクセス
Access
スケジュール
Schedule